习惯的力量是巨大的——写给全体学生的一封信

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习惯的力量是巨大的

-致全体学生的一封信

亲爱的同学们：

你好！

习惯的力量是巨大的，因此我们必须时刻注意不要让自己养成不良习惯。一旦开发完成，将很难摆脱它。即使我们知道危害很大，也无济于事。

有个故事：

一只蝎子想过河，但没人愿意过河，因为他害怕自己有咬人的习惯。这时，一只青蛙过来了。蝎子恳求青蛙把他带过河。青蛙说：“如果你要我抱你，你就到河中央咬我，我该怎么办？” “不，如果我咬你，我会被淹死吗？”蝎子肯定地说。青蛙觉得这很有意义，所以他同意了那只蝎子。

在河中央，这只青蛙用力划桨。这时，青蛙感到背部疼痛，逐渐失去了划桨的力量。他知道有一只蝎子咬住了他，他被毒死了。在他死之前，他看着蝎子，而蝎子被淹死了。青蛙愤怒地责骂着蝎子：“你为什么要咬我？！”蝎子拼命地说：“我无能为力！”

蝎子会咬人，这是自然而然的，但是一旦一个人养成了不良习惯，他的行为便与蝎子没有什么不同。也许您没有关注一些小不良习惯给人们带来的危害，但是“年轻时就偷针，老时就偷黄金”，许多“失败”的人并不都是“累积”。 ？

我最近从互联网上读了一个故事。尽管它不雅致，但却说明了“习惯”的力量。

父子俩住在山上，每天，他们开着牛车下山卖柴火。老父亲更有经验，开着小汽车开车，山路崎,，拐弯处很多，儿子的眼睛更好，当他想转弯时总是提醒他：“父亲，转弯！”

父亲由于生病没有下山，儿子独自开车。当到达角落时，母牛拒绝转弯。儿子尝试了各种方法。他下了车，推着拉，用草引诱他，但母牛没有动。

问题是什么？儿子感到困惑。最后，只有一种方法。他环顾四周，没人叫，靠近牛的耳朵大喊：“父亲，它在转！”牛做出了反应。

对于奶牛来说，这是一种条件反射。许多事情都是通过条件反射来实现的，而人们是通过习惯来实现的。一个成功的人知道如何养成良好的习惯来代替不良习惯。当养成良好的习惯时，他自然就会过上美好的生活。俗话说“习惯决定一个人的命运”。

心理学家进行了研究：约有5％的人的日常行为是非习惯性的，其余95％的行为是习惯性的。根据行为心理学的研究结果：重复3周以上将形成习惯；重复超过3个月将形成稳定的习惯，也就是说，重复3周的相同动作将成为一种习惯性行为并形成稳定的习惯。

您不想养成良好的习惯吗？你坚持了几天？我想永远提醒你！

有两个这样的寓言：

一个没有继承人的有钱人死后，把他的大部分财产捐给了一个远房的亲戚。这位亲戚是乞gar，终年乞讨生活。接受遗产的乞g立即改变了自己的身价，成为百万富翁。新闻记者来采访这位幸运的乞interview：“继承完继承权之后，您要做的第一件事是什么？”乞g回答说：“我想买一个更好的碗和一根结实的木棍。出去乞讨会更方便。”

2.曾经有一个很穷的人。一个善良的人想帮助他致富。他给了他一头牛，并要求他开荒。春天来了，撒了种子，秋天他可以远离“贫穷”这个词了。

这个男人开始充满希望。牛必须吃草，人也必须吃。生活比以前更加艰难。他认为，最好卖牛，买几只绵羊，先杀死一只，然后吃剩下的，然后再剩下的羔羊，长大后再出售，这样可以赚更多的钱。

他的计划实现了，但吃了一只羊羔后，很长一段时间都没有生育。生活很艰难，他禁不住又吃了一只小羊。所以他想：最好卖羊买鸡。鸡产卵的速度更快，这些卵可以立即赚钱。

这个人卖羊买鸡后，他的生活没有改变，所以他不由自主地杀死了鸡。当只剩下最后一只鸡时，他的理想彻底崩溃了。他以为：没有致富的希望。最好卖鸡。现在，我有一壶酒，三杯，一切都很好。

春天来了，这个善良的人热情地运送种子，他发现他所帮助的人正在泡菜喝酒。牛早已不复存在，房子仍然贫穷。

第一个寓言中的乞g养成了乞讨的习惯，他突然有了钱，但他无法改变自己的内在思维。第二个寓言中的穷人养成了习惯，即他变得有钱，他就懒惰地进食并活着，他无法抓住这种机会。通过这两个寓言，我们可以看到习惯对人们产生了巨大的影响，因为习惯多年来一直在不知不觉中持续影响着人们的行为，并决定了他们的成败。

亚里士多德说：“人类的行为总是一遍又一遍地重复。因此，卓越不是一个单一的行动，而是一种习惯。”心理学家威廉·詹姆斯（William James）说：“播种一种行为，养成一种习惯；播种一种习惯并收获一个角色；播种一个角色并收获一个命运。”

因此，在取得成功的过程中，除了不断激发您对成功的渴望外，您还应该养成良好习惯的特快列车，这是成功的特快列车，以实现您的目标。

谈到这一点，一些学生可能会问：老师，我明白了，我现在想养成一些好习惯，但是好习惯是什么？高中生现在应该养成什么习惯？

我将为您提供一些与高中生有关的信息，这可能会帮助您思考。

[信息]中国青年研究中心完成的“青少年和儿童良好习惯的调查研究”结果显示，当今的儿童有8个好习惯和7个坏习惯。

8个好习惯：①勇于表达自己； ②生活更加有序； ③礼貌待人； ④喜欢社交； ⑤遵守规则； ⑥关心环境； ⑦敢于提出问题和发表意见； new喜欢新事物。

中国科学院心理研究所所长张美玲研究员认为，这八种良好的儿童习惯是在整个社会背景的影响下形成的。她还刻意分析了“生活更有秩序”的习惯：（励志人生 https：//）一方面，这种习惯表明孩子有一定程度的计划，同时也表明长者给孩子过多的安排。

7个坏习惯：①喜欢依靠别人； ②善于做事，以自我为中心； ③害怕承担责任； ④在交流中容易伤害他人； ⑤不爱劳动； ⑥盲目，比较，炫耀消费； ⑦学习不喜欢刻苦学习，经常是被动学习。

张美玲研究员认为，这7种不良习惯中的每一种都会阻碍孩子未来的成功。她特别强调了“喜欢依靠别人”的坏习惯的危害：过分依赖他人的孩子不容易融入社会，这将阻碍他们健康人格的发展。

此外，该项目的副负责人，中国青年研究中心儿童与儿童研究所副所长孙红艳总结了当今儿童习惯发展的三个特点：

①传统的性习惯良好，但现代的性习惯不足。例如，儿童在“学习，独立完成功课”，“在课堂上专心听讲，不做小动作”等传统习惯中表现良好；而在独立学习中，探索学习，创新性学习，获取信息并获得很多有用的知识和其他现代习惯还不够。

②强调行动的习惯，而忽略智力的习惯。孙红岩认为，这主要是由于人们对“善于反思”等聪明习惯的认识不足。在培养孩子的良好习惯时，父母和老师也要更多地注意行动习惯，而忽略聪明的习惯。

③强调私人性生活习惯，轻视公共性生活习惯。受访者提到的良好习惯主要与个人生活，学习，做事，成长和发展有关。这些习惯大多是私人领域的行为，对于某些公共习惯，例如关爱环境，与他人合作，遵守规则，很少提及诸如诚实和对他人的社会责任之类的公共习惯。

同学们，今天我要说的，祝您健康，幸福，进步，梦想成真！

你的老师

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