游泳能手作文

　　游泳者组成（之一）

游泳者组成

今年夏天，我来到姑姑家度假。姑姑家的楼下有一个露天游泳池。每天，我都能听到游泳池里溅起的欢乐声，这使我成为一只“陆鸭”，也渴望尝试，并希望融入其中。

妈妈了解我的想法，并为我参加了游泳训练班。

第一次来游泳池，我既兴奋又害怕。乍一看，池中的人像锅子里的饺子一样上下浮动，有些漂浮在水上，有些在水下钻探，有些在水中翻筋斗。我很羡慕，并且决心要比他们更好地游泳。

教练教了我们蛙泳，我很认真地学到了蛙泳。我们首先练习将呼吸屏住水下，然后不断训练脚的闭合，转动，踢动和捏紧动作。 Tuck表示收起双腿，转弯表示收起双腿后向外翻脚底。推动是为了使缩回的脚分开并向后推动，并将直脚夹在一起。

在那几天里，无论我在哪里，我都牢记这些动作。我在游泳池，岸边，甚至躺在床上时都在练习。付出的努力真的很艰辛，很快我就精通了。

接下来是练习手部动作，这比练习脚要简单得多。首先伸直双手，然后将其伸入。手掌从外向内旋转，然后将手向前伸展。当手脚灵活协作时，便学会呼吸。呼吸似乎很容易，但是学习起来仍然很困难，所以我喝了很多水。当您将手伸到外面时，应该抬起头呼吸。将手伸入内部时，应放低双腿并稍稍屏住呼吸。当您将手伸过头顶时，请推双腿并呼气。

我是在教练的严格要求下学习蛙泳的，并且达到了标准。

学习蛙泳，教练的课程结束了。从现在起，是时候让我自由发挥和展示自己的技能了。我一直很羡慕漂浮在水面上，我可以在水中轻轻自由地漂浮，仰望蓝天。经过几次尝试，我沉入游泳池的底部，使我的鼻子发酸。后来，我慢慢感觉到了蛙泳的踢法，仔细观察了别人的动作，伸直了腰，将踢法改为向后踢，并不断在水中摇动我的手。什么！我成功了，最后我可以漂浮在水中，看到蓝天白云。

我看到其他人像比目鱼一样在水底游泳。我还了解到他们用脚砸水。只要它们到达水底，他们就会踢腿并用双手划桨。尽管他们无法改变呼吸，但是由于水下阻力最小，我可以一次游泳20米，这非常酷。

现在我是一名优秀的游泳运动员。游泳给我带来了快乐和轻松的心情，并增强了我的身体。它真的可以用一块石头杀死两只鸟！

　　游泳者组成（二）

我非常喜欢运动，而我最好的就是游泳。说到学习游泳，这个“历史”很长。我经历了很多艰辛，这不少于唐僧西田的艰辛。

我记得我五岁的时候，我父亲让我学会了在公园路游泳池游泳。那时我还很小，无法掌握教练告诉我的技能。我没有像其他弟弟和妹妹那样满足老师的要求。因此，每次去游泳池时，我的眼泪都晶莹剔透。当我回来时，我有一个大肚子，就像一个装满水的气球。这项研究之后，我了解到学习游泳必须首先学会喝水。但是这次学习游泳，我失败了！

当我上二年级时，我加入了学校帆船队。作为帆船队成员，您不仅必须驾驶自己的小型帆船好。还有一种掌握游泳的技巧。因此，每个星期六晚上我都必须在教练的指导下练习游泳。首先，教练要求我们练习踢腿。把手放在岸上，双腿和脚并拢，不要弯曲膝盖，并保持双腿上下抽水。必须有飞溅，但不要太大。第二步，教练要求我们练习生闷气。我们戴上泳镜，深吸一口气，将头埋在水中，然后反复练习。第三步是练习手势。双手合十，先举右手，然后沿着身体向右滑动。再次举起左手，然后将身体向左滑动。经过一段时间的基础练习，我学会了自由式协调。

现在，当我去游泳池时，我不再是在水边哭泣的小女孩，而是在水中欢乐嬉戏的小鱼！好游泳者！

　　游泳者组成（三）

你知道吗？我是个好游泳者！但是我也输了。

一天，我来到游泳池，看到一个孩子，（）她穿着天蓝色泳衣，而且泳帽竟然是皇冠！皇冠也是天蓝色的，就像两条鱼在玩。这显然是富娃贝贝！

因此，我大胆上前对她说：“那我们去游泳比赛怎么样？”她一言不发地答应了。要知道，贝贝是一名高级游泳选手！

这时，另外四位富娃也来了，欢欢自愿担任裁判，另外三位富娃是我们的啦啦队长。只是听欢欢大喊：“准备，开始！”在啦啦队长和裁判长的喊叫下，我和贝贝一起冲了出去。

当我离终点线十米时，我几乎不会游泳了，我看到贝贝仍然在剧烈运动。当我到达终点时，我听到啦啦队长大喊：“贝贝赢了，贝贝赢了！”我没想到贝贝会这么快地游泳，即使经过很大的努力我也赶不上她。

终于我找到了贝贝，对她说：“虽然你的游泳速度比我快，但我会加油的！”她没有对我说什么，只是看着我微笑。

突然，妈妈把我叫醒了。原来，这有趣的事情是一个梦！