作文我得到了锻炼

　　我锻炼的作文（之一）

我锻炼的作文

在一个阳光明媚的三月，我参加了一个特殊的周末训练营。

我们首先找到了我们的团队，并为我们的团队写了一个新的团队电话。第一个游戏是“电报”。我们的老师帮助我们的两个团队分别写了两个不同的数字，然后将数字发送给第一位学生，这样第一位学生和随后的学生就不会说话，并试图找出数字。过去，我们选择用手指慢慢传递数字。这轮我们赢了。我灵活地用手指...

我们中午去吃饭。讲师要求我们玩“互相帮助”的游戏；一个人闭上了眼睛，另一个在楼下支撑着我们。在这个时候，我们所有人都很紧张，因为害怕碰碰。我们小心翼翼地走着，终于慢慢找到了餐桌。由此，我深刻认识到，只有互相帮助，我才能走得更远。

午餐后，我们回到营地，教练要求我们进行一次“智能”培训。我们用纸胶粘住我们的嘴，一名选手做了动作，另一名选手猜到了他的意思。聪明的毛新月猜到了第一乐章，我猜到了第二乐章。最后一个动作比较困难，我们没有在规定的时间内猜到它。在这个游戏中，我发挥了我的表演能力和想象力。

在这两天的培训中，我学到了很多东西。通过各种练习，我意识到只有不断努力，人们才能互相帮助。

　　我锻炼的作文（二）

我曾经是一个内向而胆小的女孩，她害怕与人交流。我很害怕看到人们在拥挤的场合一起交谈和大笑。我总是静静地呆着看书。实际上，我也想和他们一起玩，但是我不敢说话，害羞地站在一边，茫然。我记得在二年级时，老师想选择一名同学担任小组组长。许多同学都非常兴奋，但是我坐在旁边，茫然地凝视着窗外。 “丁新宇-成为我们班的中队长。”当我听到老师的建议时，我感到不可思议，但我别无选择，只能拒绝，所以我不得不处理它。

我记得我第一次登上领奖台，那是一班队。当时，老师要求我们的几个班级委员会为小组会议准备信息。分工后，我们大家回到家，努力工作。当我整理信息时，我没有像其他班级成员那样认真地在家练习。我以为：练习演讲稿太无聊了。时间到了，不要看同学，只看演讲稿。没想到，那天那天，老师对我们班上的一些成员说：“你们应该在演讲开始时更加注意行动。首先向团队致敬，然后发表演讲。您会从老师不时地笑着听了团队会议。”当我听到这些话时，我忍不住“退休”了。即使我再练习几分钟，我也忍不住让时间回到过去！看到前几名班级成员已经站在讲台上，演讲如此精彩，微笑如此灿烂，听团队会议的老师们也赞不绝口，我有些胆怯。轮到我了，我站在领奖台上，看着所有人。看着同学们热切的目光，我是如此的紧张，以至于我的心脏像一只活着的脚踢的兔子般th动着。这时，老师对我投了令人鼓舞的眼神。我为自己鼓起勇气，开始了自己的演讲。我放大了声音，表现越来越好。同学们惊讶地看着我。是的，同学们看到了一个崭新的我，而我站在成功的另一端，开始了一个新的“战斗”。

当我充满信心和快乐的眼睛继续注视着学生时，我看到了阳光的彩虹，听到了掌声。学生们的笑容给了我自信，阳光和勇气。当我高昂的头和优美的嘴角弯曲时，我已经站在讲台上三年了，在“班长生涯”中我有一张真诚的面孔，这就是同学们给我的鼓励。当我竭尽全力为全班服务时，我的语言能力会不断提高，并在不断提高。现在我是老师的助手，也是我同学的好朋友。

成为班长看起来很困难，但是它给了我训练，给了我运动，并且大大提高了我的能力。我不再是一个胆小的女孩，我勇于展现自己。显示器的位置给我带来了巨大的影响，使我为生活增添了信心和美丽！

　　我锻炼的作文（三）

就像座右铭所说的那样，每个人都必须学会做家务：镜子不会擦拭灰尘，人们不会工作，变得无用。因此，我们从小就必须学习做家务，并成为爸爸妈妈的好帮手。我记得在假期里，我无事可做。我看到妈妈沉浸在洗衣房中。我觉得很有趣。我想帮助我的母亲做家务，所以我移动了一把小椅子，坐在书房旁边。我先将一大堆衣服倒入水桶中，然后倒入一桶水，将衣服浸入水中约半小时，然后仔细地擦拭。一次又一次地摩擦后，我感觉很干净。我把衣服交给妈妈看“怎么办”？我充满了喜悦，以为妈妈会称赞我。没想到，妈妈什么也没说，于是我洗了衣服，洗了，才发现自己洗了。衣服很脏。

所以我又洗了第二衣服。我看到妈妈一直在放洗衣粉，而我想起：我刚才忘记放洗衣粉。我对自己说：“真的很粗心。”这是我突然开始的，将洗衣粉撒在那堆衣服上，然后专心地擦。我用力摩擦，全身充满气泡，意识到自己放了太多洗涤剂。

我没有灰心或放弃，我下定决心要洗第三件衣服。（）我心想：经过这么多困难，我必须能够清理它，否则会令妈妈笑。当我清洗第三块时，我更加小心。用双手反复摩擦去除污垢后，我没有再放多少洗涤剂了。

后来，我洗得越来越干净，没有污渍，而且洗涤过程几乎与母亲的洗涤过程一样，母亲称赞我取得了许多进步。过了一会儿，洗完衣服了，我挂着洗过的衣服，我的心很甜，像蜂蜜一样甜。

通过学习洗衣服，我了解到“只要您愿意攀登，世界上就没有困难。”我知道，无论您学什么，只要您愿意努力学习，无论我们多么努力，我们都必须努力。爱因斯坦和爱迪生是我们的榜样。

这次，我真的很运动。