清华学子推荐高考冲刺时间安排

　　清华学生推荐高考冲刺的时间表

清华学生推荐高考冲刺的时间表

对于处于冲刺阶段的高考候选人，没有什么比时间更宝贵的了。但是，通过抓住所有可用的审核时间，您肯定会获得良好的结果吗？

有一个众所周知的公式：8-1> 8，这意味着8个小时中有1个小时用于运动，娱乐或休息。从表面上看，只有7个小时的学习，但是由于精力充沛，其效率远远高于非间歇性学习8个小时的效率。同时，青少年通常需要确保8个小时的睡眠，以恢复其精神和体力。

一般来说，人们白天会有更好的精力，强大的记忆力和积极的思考能力。统计数据显示，白天学习一小时相当于晚上学习1.5个小时。但是，有些人晚上会很兴奋，晚上的学习效率要比白天高，并且晚上的环境相对安静，这样的人更适合晚上学习。但是，大多数考试都是在白天进行的。如果您经常在晚上学习，那将不可避免地导致白天的能量不足。如果这种情况持续下去，将会影响考试的正常表现。如果有一些习惯于夜间学习的考生，建议在考试前两个月改变他们夜间学习的习惯。

以下是清华学生高考的时间表，以供参考。

6:00至8:00：在此阶段，人们的思想最为清晰。这是学习的黄金时间，他们可以全面复习作业。

8到9点：这时，人们的耐力处于最佳状态，是接受各种测试的好时机，可以安排一些难题。

9:00到11:00：这段时间对于短期记忆非常有效，适合对即将测试的事物进行“攻击”。

13:00至14:00：饭后容易出现疲劳。此时，休息一下并进行调整。最好休息一下。您也可以听轻音乐，但午休时间不宜过长。通常，以30分钟到1小时为宜。

15:00至16:00：这时的长期记忆效果非常好，可以合理安排需要“永久记忆”的内容，例如单词和公式。

17:00至18:00：这是完成复杂计算和脑力劳动密集型作业的好时机，适合进行复杂的作业。

在过去的一百天内，对我们候选人的大多数考验是习惯和心态。良好的习惯和健康的心态是成功的保证。