你不想做事的时候该干些什么

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　　当你不想做某事时该怎么办

在开始一个项目时，我们都会感到非常兴奋，例如达到目标或改变习惯。我们真的很想成功，并且已经建立了完成节点。但是很多时候，当最初的欢呼声平静下来时，我们迷失了热情，感到我们不想做任何事情。

这并不意味着我们都是坏人，不能坚持到底。我认为在许多情况下，我们给自己设定了太多期望，并设定了不切实际的目标和节点。当您失去热情并不想做任何事情时，应牢记以下几点。

1.接受您的缺点。我们都是人类，我们总是犯错误。这也是一件好事，否则我们如何学习呢？不要太苛求自己。我们有时充满动力，有时候我们的动力比充满动力时少。听它，接受它，不要怪自己，继续前进。

2.从小开始。有时您感觉自己不想做任何事情，因为存在一些阻碍您前进的阻力。从小开始。列出您可以做的所有事情。首先从列表中选择一个小东西开始，以便您离目标更近一步。这些事情应该像组织运动服或组织头脑风暴一样简单和容易。除非您的工作进展顺利，否则您可以找到这些小事来恢复自己的动力。

3.回忆你的动力。您开始做某事是有原因的。回想一下这些原因。这些是追求目标或改变习惯的动机。列出您的动机并将其摆在您面前，以便您每次看到这些原因时都能想到自己的动机。

4.重新评估。当您再次看到这些原因时，您有时可能会意识到您的情况已经改变。随着条件的变化，您的目标和计划可能变得不合适。 （励志文章）如果是，则放弃该目标。如果目标不再符合您或您的新发展方向，那么开始就没有终点没有错。与盲目的坚持相比，半途而废的时候您会感到内。

5.把握方向。动机波动，有时很强，有时很弱，这是正常的。重要的是要把握方向。您朝正确方向走的越远，返回的难度就越大。以写作为例。如果您不想写东西，请尝试简单的头脑风暴。您可能会发现新的灵感或修改原始草案。您无需考虑完成一章或在下午创建新故事。做些小事，但要带方向。

6.改变环境。如果您突然觉得自己不想做任何事情，请尝试更改环境。你在地下室写东西吗？尝试上楼坐在明亮的窗户前。在你的卧室绘画？尝试去车库，或到户外呼吸新鲜空气。只是改变位置可以激发很多创造力。

当您不想做任何事情时，该怎么做才能保持自己的状态？