洛杉矶早晨四点的夜什么样
那早上四点的洛杉矶呢
文/段启庆
有人说科比是篮球天才,但科比称自己为“洛杉矶凌晨四点”。他的意思是,他的成功完全取决于努力。你不禁相信。有人在2013年4月出版了一本书,名为《神户和我的培训故事》,为神户的言论提供了详细的证据。这本书的作者是美国著名的培训师罗伯特·阿莱特(Robert Allett)。书中有一个故事:在为2012年伦敦奥运会做准备时,罗伯特(Robert)与美国男子篮球队一起来到拉斯维加斯。
那天晚上,团队开始一起练习。一直忙到深夜的阿勒特正准备上床睡觉,就在这时,罗伯特的手机响了。他想,这时候还会打给谁?因为时间是凌晨3:30。
不应该发生意外!罗伯特紧张地接了电话。是神户。 “罗伯特先生,我希望我不会打扰你。”科比说。如此礼貌,没有大名鼎鼎,尽管罗伯特太困了,无法支持他,他仍然礼貌地说:“你为什么要打扰?科比,怎么了?”电话的另一端说:“我想我知道,您能帮我做些体育锻炼吗?当然,稍后我会在训练室见您!”罗伯特挂了电话,匆匆赶往训练馆,他想,不能让科比在那儿等。
当他到达训练馆时,静惊了罗伯特。科比不知道他什么时候到达那里,但是他被训练成可以被汗水浸湿,好像他刚从水里站起来一样。
看到罗伯特(Robert)故意假装非常精力充沛时,科比(Kobe)见到他说:“这将为您努力,我们可以开始吗?”在罗伯特的指导下,他花了1小时15分钟进行体育锻炼,然后花了45分钟。力量训练。快到六点了。罗伯特感到无法忍受,他说:“对不起,我要回酒店休息。”科比说:“这让您更加努力,谢谢!好吧,我将练习射击。”
根据安排,在早上11点钟,仅休息了4个小时以上的罗伯特不得不去训练馆指导团队一起练习。当他到达训练馆时,一些到达的球员在聊天,有些在和教练讨论,但是科比仍在满头大汗,练习射门。 “你什么时候结束?”罗伯特非常感动。神户回信问:“结局是什么?”罗伯特说:“射击训练。”看着手中的篮球划出一道弧线并稳固地进入篮筐,科比说:“这还没有结束。”那球是他那天做的第800个球。
罗伯特(Robert)的书中的记录只是一天,只是科比(Kobe)长期体育事业的一部分。实际上,自从进入NBA以来,他每天都是这样。当大多数人仍在睡觉时,他出现在湖人训练室,但他并不经常由教练指导。
神户又取得了进步。当时,他的目标是不停下来就获得800分。现在,他可以在相同的时间内拍摄1000张照片。
“你为什么这么成功?”记者问。 “你知道洛杉矶每天早晨四点是什么样吗?”科比反问道。记者摇了摇头:“我不知道。你每天早上四点对洛杉矶有什么看法?”科比ed头,说道:“天空满是星星,灯光稀疏,行人很少。”当谈到神户时,他笑了。 “我不知道到底是怎么回事。但这没关系,你是什么意思?每天早上凌晨四点,洛杉矶仍然处于黑暗中,所以我起身走在洛杉矶黑暗的街道上。这一天已经过去,洛杉矶的黑暗没有改变;两天已经过去,黑暗完全没有改变;十多年过去了,早上四点的洛杉矶街道的黑暗没有改变,但是我变得肌肉发达,身体健康,力量强大,并且有很多运动员的投篮命中率很高。”
从科比的言论看来,我们似乎并不难理解:科比每个赛季都很高效。他可以向比他年轻十岁的年轻球员灌篮,并在单场比赛中创造81分的个人纪录。原因。
是的,科比本身就是一本鼓舞人心的书,他的体育事业再次证明了“天才来源于努力”的普遍性和必然性。 (经典语录)
- 只有神户才能生存
- 让我们谈谈神户的经典名言
- 一场伟大的比赛需要一个伟大的对手出发