描写跳绳的好段

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1.绳子在手中不断摇摆，发出“ way”的声音，并以“，”的声音击中地面。绳子摇摆得如此之快，令人眼花。乱。徐涛的表演赢得了阵阵掌声。

2.我和小强迅速摇动长绳，绳子在空中唱着欢快的歌。

3.第二个决赛是不同的。那些同学的表现都和我一样好。游戏开始了，我咬紧牙关，拼命地跳了起来。地面上传来刺耳的声音，我的头在流汗。游戏终于结束了。我以为我会跳不到第一次。我没想到会跳82次。我惊叹了。游戏开始了。我在第二组。当我演奏时，我非常紧张，心脏跳动。马不停蹄。只听完裁判的命令后，在场的所有学生迅速跳起来。我对自己想：“不要踩绳子。”跳来跳去，我不小心踩了绳子，看到别人还在跳，于是我迅速将它连接起来。我不知道我是否跳了几次，我的手变得有点酸痛，速度放慢了。

4.我以为妈妈跳得不太好，但是挥动绳索时她很容易跳起来。她的左脚和右脚交替快速抬起，绳子像耳语一样飞舞。声音在我耳边wh绕，击中了“巴布”。跳了196次，我认出了这位教练。

5.学校的跳绳比赛终于开始了。哨声一响，学生们就在绳子上跳来跳去，在绳子之间来回跳跳……我不应该过分地努力跳下去。一分钟后，我跳了一百四十四，兴奋地跳了三英尺高。

6.绳子在他的脚下闪烁，像彩色的戒指一样上下飞舞。他轻快地跳着舞，就像吞下的光一样，场上的绳索闪闪发光，绳索像金蛇一样狂跳跳动。

7.握住绳索手柄，快跳。当他跳到尽头时，他似乎没有力气，一跳一跳。

8.随着裁判的哨声，我们的绳索迅速晃动，就像彩龙飞舞。 “ **子”绳子掉到了地上，灰尘飞扬了。 “呼呼呼”，我只是听听绳子在耳边摇摆的声音。无数的绳子形成了一个绳网，使计数的人眼花azz乱，所以我必须看着脚来计数。看脚并不容易，种类繁多，有些人一只脚跳。 ，有些双脚跳跃，有些像跑步一样跳跃，有些甚至像技巧一样跳跃。

9.我母亲说“开始”，我双手举起绳索。绳索即将降落时，我的脚迅速弹起，绳索滑到了我的脚下。就像这种上升和下降一样，我一直在计数……起初，我在绳索上绊倒了，但立即又开始跳了起来。我迅速弹跳，只听见绳子在我耳边颤动。它尖叫了，我脚下的地板也发出了砰的一声。

10.我对跳绳特别感兴趣。我再次练习，但我没想到一口气跳超过100次。因此，我开始计算一分钟内跳跃的次数，发现我最多可以跳跃120多次！尽管我的连续性不高，但是每次都无法跳得很好。虽然，我没有达到要求，但我终于学会了跳绳！我和我的父母为这个小进步感到高兴！

11.在游戏开始时，我在第二组。演奏时我很紧张，心跳加速。只听完裁判的命令后，在场的所有学生迅速跳起来。我对自己想：“不要踩绳子。”跳来跳去，我不小心踩了绳子，看到别人还在跳，我很快就连接上了。我不知道我是否跳了几次，我的手变得有点酸痛，速度放慢了。

12.回到家后，我跳下跳绳，准备在室外练习，突然想起我根本不能跳。我们应该做什么？第二天，我请姐姐教我如何跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的演示之后，我终于了解了跳绳的技巧，但一次只能跳一个。在体育课的第三天，夏老师看到了我，并亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我取得了进步，学会了一口气跳了十几次。在接下来的一个月，我每天练习跳绳，跳跃次数增加了。

13.手中的绳索像彩色的圆环一样飞舞，绳索撞到地面，发出“ making”的声音，扬起尘埃云。

14.跳绳比赛开始了，参赛者立即开始“跳舞”和“崩溃”。我看到球员们的绳索在上下跳动，球员们也全神贯注，也不敢忽视。哇，第5（1）级的Wang Han就像电动机一样快。我真的很担心得分王汉的学生会被送往精神病院。该死的！一位同学停了下来，但他立即摆出姿势，以“震惊世界，哭泣的幽灵”……“ Du ...”的速度跳了起来。比赛结束了。

15.开始跳绳。有些学生单跳跳下，有些学生双跳跳下，有的双脚交换跳下。轮到我时，我用跳绳在左手打了两个圈，然后在右手圈了一个圈，然后向前走了一步，将跳绳放在脚跟上，用双手将绳子拉起。我伸出手臂。这时，绳索和我的手臂左右成45度角。最后，我向前摇了一下，抬起了脚，跳了过去。

16.许多同学非常擅长跳绳，但对我来说，一个擅长其他功课却是运动中的“小男孩”的人，我有一种恐惧感。在寒假结束之前，体育老师要求我们在暑假期间练习跳绳，以准备下学期的依从性测试。为了避免“挂红灯笼”的悲剧，我下定决心练习跳绳。

17.当我开始学习跳绳时，我总是跳得不好，手脚不协调，绳子总是被脚挡住。后来，妈妈告诉我，我认真缓慢地学习和练习。一开始，我只能跳三四次。经过反复练习，即使单条腿，我也可以跳六到七次。

18.一开始，很多同学不会跳，而我也不知道怎么跳，所以他们总是在后面。不管谁走到后面，我都会和他们换个位置。过了一会儿，我被老师发现了。老师叫我站在前面。当我走到最前面时，我看到前面的那个学生跳了63跳，我有了勇气。轮到我时，我第一次跳了3次，然后我越来越好，然后第二次跳了。 5次。

19.那条大绳子像一条长长的飞龙一样，在我眼前上下摆动了一段时间，使我眼花azz乱。转眼间，轮到我了，我心里就像小兔子一样，猛烈地跳动着。我向前走了几步，咬了一下头，闭上了眼睛，撞到了大绳子啊！我的脚被绳子困住了，我突然脸朝下摔倒了！

20.我们最常玩的是单跳中的前跳。这是最简单的方法，但是其中也包含技巧。邻居的小同童今年只有七岁，但她跳得快又轻，可以一口气跳。超过90次，但我只能跳30次以上，而且我不能跳。我仔细观察了她的跳跃动作。原来，当她跳下时，她的两只脚只离开了地面一点，只触及了脚趾的地面，所以很轻，但我总是跳得很高，双脚都沉了下来。在脚底上，声音很大，不仅容易累，而且非常笨拙。

21.看看他的“快乐跳绳”，它跳离地面高达半英尺，真的很像跳高运动员。看着那“青蛙跳绳”更有趣，我看到他扭动了胖乎乎的身体，蹲在地上。绳子上下摆动，连续跳了几次。他不小心绊倒了绳索，然后向前滚动，引起所有人的笑声。

22.我起床了。来到院子，开始跳绳。刚开始时，我的手脚感到麻木，我发抖，跳得不好。当我的身体逐渐变热并且手脚变得柔软时，我继续跳舞。后来，我的绳索实际上跳动了一次。

23.“跳绳”是我们女学生非常喜欢的一项活动。在操场的两边，几组学生可以热烈地跳舞。挥舞着绳索的学生将绳索摇晃成“嗡嗡”的声音，而跳过绳索的学生根本没有凌乱的脚步，像一只活泼的小喜jumping一样跳跃着。郭玲玲跳得很快。她用一只腿跳，然后用双腿跳，边跳，边跑，边跳。她头上的蝴蝶结就像一对美丽的蝴蝶在花丛中飞舞，真是美丽。这时，我忍不住跳了起来，然后轻快地跳了起来。我们两个人在这里跳了一会儿，在那儿跳了一会儿，我们周围的同学不时为我们加油打气。我比喝蜂蜜更甜。

24.我双手握住绳子的两端，然后将跳绳放到小腿后面，然后将其甩动，双腿猛烈地跳起来。跳绳像个乖孩子一样听话，我平稳地跳了起来。我感到幸福，比吃蜂蜜甜。

25.细绳子真的很轻，细跳绳是宝。跳，跳和锻炼是最好的。你跳舞，我跳舞，我们都跳舞。

26.我tip起脚尖，抬起双腿，用双手举起跳绳，当跳绳撞到地面时才听到“ **”的声音，五颜六色的跳绳越过我的头，闪过我的脚，像光环。

27.跳绳可以避免感冒并消磨时间，因为我最近一直在练习双跳，但我只跳一跳。我可以在这里练习更多。它真的可以用一块石头杀死两只鸟！考虑到这一点，我跳了起来。一次，两次，三遍...慢慢地，慢慢地，我喘不过气来，我的额头和背部都出汗了，我终于可以连续跳了几次。我真的很高兴和成就。感。

28.上田后，我以基本姿势跳了几下，然后双手交叉开几朵花，犯了很多错误。当爸爸上场时，他不仅没有犯错，而且跳了一些“双循环”。 。 “双环”是跳起来跑了两圈。我也想学习，但我不能学习。我跌倒了，然后跳了过去。

29.现在，我是一名裁判，我的母亲开始跳。我看到她的脚并拢，把绳子绑在小腿上，一开始，她就轻快地弹起。我看到她用双脚跳了一段时间，用一只脚跳了起来，然后又跳又跳，她非常快。她似乎并没有改变自己的脸。她在一分钟内跳了130次，但她仍然改变了自己的风格。我想向母亲学习其他跳跃方法。

30.看，同学小刚跳得太快了，绳子扬起了一阵风，“呼……呼……”引起了观众的注意。

31.跳绳看起来非常简单，并且有很多知识可以跳！跳绳分为单跳，双跳，组跳，单跳分为跑步跳，向前跳，向后跳和花跳。

32.我认为跳绳是一种很好的锻炼方法，可以锻炼腿和胳膊，冬天可以保暖身体。如果将来在学校举行运动会，那么跳绳太好了！那时，我一定会参加并赢得冠军。

33.跳绳游戏的规则很简单，至少要三个人玩，一条长绳，两人拉着两边，然后摇动绳子，其他人跳入或进入，碰触绳子的人都会失败。在武汉，我依稀依稀记得起童谣时的歌声：“周帕皮，喜欢吃鸡，半夜偷鸡。我们在玩游戏，捉到了周帕皮……”

34.开始了。在前几轮比赛中，我一直遥遥领先，将他们甩在后面。后来，他们跳得更好。他们看到左脚抬起，右脚倾斜。绳子稳稳地踩在脚下。就像一只蝴蝶在空中飞舞。此时，一阵风吹过，绳子朝着风的方向飞舞。我现在感到自豪并想到：“呵呵，这取决于您的工作。”此时此刻，他们有了一个主意，在风的方向上，在跳绳的过程中，绳子似乎在吸吮他们的腿并让他们控制。我的“持续不断的胜利将军”一时无言以对。

35.我跳来跳去，双手分开并分开，手中的绳子越来越短，并且脚在一段时间内混合在一起。妈妈将我的手放在一起，同时不时帮助我纠正姿势。第二天，母亲为我设定了一个目标：每分钟跳90次。尽管这对我来说有点困难，但我仍然坚持不懈，以取得出色的成绩。第三天，妈妈又给我加了5个。在第三天，第四天...慢慢地，我掌握了跳过的技巧。

36.轮到我了。我真的有点紧张。当老师叫“跳”时，我立即跳了起来。 “这非常快。”我感到更加自信，并迅速跳了起来。当老师叫“停”时，我立即停下来，像牛一样喘着粗气，跳了九十多次！

37.跳绳不仅是锻炼身体的运动，而且是改善协调性的运动。一开始我只能跳两三个。当学校举行运动会时，我的班级是唯一没有参加跳绳比赛的班级。真可惜。后来，我匆忙锻炼。两个星期后，我终于能够跳到70到90。一个月后，我能够连续跳到140多个，我感到非常高兴。

38.每天早上起床时我必须跳过三千条绳索。这三千次，跳起来并不是那么容易。您不能在两者之间休息，必须连续跳跃并快速跳跃。每次跳一千次，我都太累了，气喘吁吁。

39.跳绳看起来很简单，并且有很多知识可以跳！跳绳分为单跳，双跳和组跳，单跳分为跳前跳步和跳后跳。

40.拉绳的同学将绳子摇晃到发出“嗡嗡”的声音。跳绳的同学根本没有任何混乱的脚步，他们跳起来，就像小喜。

41.我捡起跳绳，像祖母一样跳了起来。但是这根绳子似乎是对我不利的。它要么卡住我的脚，要么缠绕我的腿。我太着急了，出汗了，我开始抱怨心中不听话的跳绳。我真的很着急，愤怒地将跳绳扔到地上，高高地uting着嘴，坐在地上。

42.假期结束后，我也感到跳绳练习的乐趣。今天我去妈妈的陪伴下玩，我拉了绳子，花了一些时间跳绳。我进步了很多，可以连续跳跃45次。尽管这次我很幸运地通过了考试，但我仍然意识到自己的运动不好，将来我必须定期锻炼，而且我不能这样退缩。

43.她从老师的手中拿起绳索，用双手抓住绳索的末端，测量了绳索的长度，发现绳索太长，因此她用手将其拉动，然后举起她的手把绳子扔到了后面。他将手举过肩膀，向前摇了摇，略微弯曲了膝盖，脚趾放在脚趾上，然后他一次又一次地跳起来。学生数了一，二，三或四，他们跳了53。

44.首先用双手抓住绳索的两端，使绳索靠近后跟，然后用双手将绳索向前扭转。当绳索掉落到脚底时，小芳迅速抬起她的腿，绳索从她身上脱出。一闪而过，她的脚跳得很快，她的姿势就像一只鹰展翅，轻如燕子。

45.黄一兵是第一个出现在舞台上的人，围观者沉默不语，只听着哨声。，所有球员跳了起来。黄一冰的手迅速摇了摇绳，脚一直跳着。

46.请记住，当我们第一次加入跳绳队时，我们只会跳很长的绳子，但是现在我们可以以许多不同的方式跳绳了。我记得当我们第一次加入跳绳队时，我们并不擅长跳长绳，但现在我们已经练习了完美的跳绳。这与我们的辛勤工作紧密相关，但是我们理解“上场三分钟，下班十年”这句话。回到家后，我跳绳跳绳，准备在室外练习，突然想起我根本不会跳。 。我能做什么？第二天，我请姐姐教我如何跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的演示之后，我终于了解了跳绳的技巧，但一次只能跳一个。在体育课的第三天，夏老师看到了我，并亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我取得了进步，学会了一口气跳了十几次。在接下来的一个月，我每天练习跳绳，跳跃次数增加了。

47.我记得当我刚开始学习跳绳时，我很笨拙。拿起绳子，紧紧握住绳子的手柄，在心里数数：三，二，一，开始！我将绳索向前摇晃，不小心将绳索钩到了脚上，差点摔倒了。我捡起绳子跳了起来。绳索在我的手臂上猛撞了一会儿，尖叫使我受伤。一会儿，它又像一条蛇。包裹在我的脖子上，又冷又冷，这使我深呼吸。有一阵子，它像章鱼一样缠在我的脚上，又像海藻一样缠在我的手上，真是太糟糕了！

48.这时，绳子似乎在听我更多，手脚成为好朋友。绳子在我头顶上下闪烁，像彩色的戒指一样上下飞舞。我跳得越来越快。绳子向前摇摆，发出嘶哑的声音，我的脚趾踩在地面上并嘎嘎作响。声音就像乐队在演奏音乐。我就像一只小蜜蜂在跳舞八角形人物，又像一只敏捷的小燕子。

49.实际上，跳绳既简单又容易。跳绳有很多种，无论是简单的还是复杂的，您都可以随时进行，一旦学习，您就会立即学到。跳绳可以使人体的所有器官，肌肉和神经系统同时运动并发育。跳绳时的全身运动和握住绳子刺激拇指的穴位。将大大增强脑细胞的活力，改善思维和想象力。

50.绳索飞得越来越快，就像七种颜色的彩虹。

51.当我第一次跳时，摇晃的绳索总是被我的脚抓住。我的手在快速晃动，或者脚在快速跳动，而且总是不对齐。过了一会儿，它使我浑身是汗，使我有些灰心。

52.我看到绿色的跳绳被奶奶扔了下来。她的脚底就像紧压着两个弹簧一样，跳跃，下落，跳跃和下落迅速……就像一只聪明的小鹿一样轻。奶奶跳得越来越快，但是她突然改变了自己的姿势，腿跳了，向前跳了，向后跳了。