别怕内向,去靠近你的梦想
不要害怕内向,接近梦想
文/罗金月
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当涉及到孤独时,我是最能找到幸福的人。如果您不喜欢热闹的地方,或者需要不断进行社交活动,则必须花几天时间放慢脚步以恢复精力。
当人们问我是什么人格时,我曾经谈论双重人格。那时,我总是觉得承认自己性格内向就像一个没有完成家庭作业的小学生,要被老师盘问很可怕。
那时,当别人谈论我时,他们总是会表示遗憾和同情。初中毕业时,我曾与父亲探亲。亲戚告诉我的父亲:这个孩子成绩不错,但是他的性格内向一些。我不记得后来发生了什么,结果对社会有用的人是性格外向的人,性格内向的人不可能成功。我似乎是个好树苗,但是拥有这样的性格,我终究不会有前途,这真是可惜。
那天,我的心好委屈。当在他人眼中,性格可以被用来粗暴地决定一个人的未来时,我第一次感到内向成为我的一大耻辱。
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在after之后的日子里,我以矛盾的心态开始了自己的成长之路。一方面,我想向所有人证明内向的人也可以有自己的成就。另一方面,我试图改变自己,想表现得像个真正的外向的人。
从那时起,我开始幻想在各种情况下勇敢地表达自己。但是幻想毕竟是幻想。在过去的两三年里,我仍然是遇到激动时躲在角落里的那个人。
后来,我遇到了一位对我非常重要的中文老师。当我们开始学习新文本时,她总是等我们问问题再解释。我觉得我的机会来了,所以我强迫自己提前预览,并要求自己在每堂课中提出一个问题。刚开始时非常困难,经过几次缓慢的尝试,我变得很容易举手并在课堂上提问。在此过程中,我的努力得到了老师的不断肯定,我非常兴奋,因为我超越了自我,对公开演讲的恐惧不再那么明显。
这次事件使我意识到,即使我的性格不变,我仍然可以面对生活中的障碍。从那时起,我不再感到尴尬,也不再觉得改变内向的人格是最重要的事情。
现在,当我由于工作或人际关系的需要在很多人面前讲话时,我似乎已经忘记了我内向的性格。当我在没有特殊安排的情况下回到日常生活时,我将首先照顾自己的愿望,成为不喜欢说话的无聊的葫芦,并享受我的独处时光。
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人们经常问我:如何改变性格内向的人?我认为很难解释自己对内向的模糊理解,但是我内心深处有一个明确的答案:内向也可以成功。
《与内向的人交流圣经》这本书说,内向是一种偏爱,不应被视为一个问题。内向的人可以获得更深的智慧,并有更多的时间观察和理解他人。与性格外向的人相比,他们从一开始就赢得人心。内向的人可以带来更可持续的发展和有意义的变化。
现在,尽管没有人会为我的性格内向而后悔,但有时候当我告诉别人我性格内向时,他们会以为我在开玩笑。但是我知道,今天归功于内向型人格带来的思想和认识。
我试图改变自己的个性,但是当我看起来很外向时,我知道我的心仍然没有改变。但这不再是我生活或工作的障碍。
也许今天,仍然有很多人仍然担心自己的性格内向,并试图像我过去一样改变性格内向。但是,要彻底改变自己是困难的,但是要保持接近理想的脚步也不难。在“与性格内向的人交流圣经”中,作者向我们介绍了一些经典的方法,并通过具体的例子向我们证明,性格内向的人也可以成功突破。
首先,您必须提前计划以解决困难。大多数性格内向的人都喜欢外向型人与他人建立热情,快速关系的能力。实际上,如果性格内向的人事先做了充分的准备和计划,他们就可以在人际交往领域取得卓越的成就。
接下来,我们必须积极展现自己。内向的人通常认为,如果做得好,其他人会看到的。如果其他人看不到它或不能充分认识它,那一定是因为你做得不好。实际上,研究表明,除非您描述自己的成就,否则人们无法理解您的能力或潜力。
第三步是鼓励自己脱离舒适区。就像我第一次在课堂上问一个问题一样,我的手在颤抖。但是当我站起来时,我发现自己很镇定。有句话说:我们永远都必须知道,来到这个世界时我们能做什么?我们每天都在面对变化。今天,我们走出舒适区,以便明天在舒适区有更多的自由。
最后,不断练习。冠军球员每天要做的是练习。如果我们想增加信心,最好的方法就是勤奋练习。实践可以使我们更容易适应挑战,也可以使我们更有信心,并鼓励我们积极应对更大的挑战。
对于那些感兴趣的人,也许执行这四个步骤将是有益的。如果我们甚至不想tip脚,只想从天而降的好角色来做自己,那我们对生活就会太随意和懒惰。
如果一个人没有朝着正确的方向工作,他所拥有的能力就会逐渐消失。每个人都有自己的弱点,但他们也可以在自己想要的领域中得到改善并变得更强。
只要您敢于突破并不断提高,一天,您就会发现自己的弱点可能是一种难得的优势。
资料来源:美国心脏生命精神(ID:meilingxinli)|作者:罗近月,心理学家,专栏作家。