零的突破读后感

　　零突破（之一）

零突破

在1984年洛杉矶奥运会男子50米手枪的战场上，徐海峰的镇定与日夜不懈的努力赢得了中国第一枚奥运金牌。这是鼓励我们的运动员取得良好成绩的向上驱动力，并且是我们国家繁荣的标志。没有他，我国的体育运动可能仍然没有突破。

徐海峰原本是一名普通肥料经营者。他的工作很辛苦，他节俭生活，过着非常贫穷的生活。但是他仍然买了一把好气枪。一位教练看到徐海峰在战斗。徐海峰的爱心和才华将徐海峰带入了团队训练。徐海峰就像一条鱼，闯入了国家队。为此，他付出了比其他人多几倍的努力，最终击败了国家冠军，成为了中国最好的球员。中国参加了奥运会，并在倒数第二天创造了世界纪录。但是他不满意。在最后一天，他继续努力学习。陪伴他的老教练仍然和他一起练习。他为有这样的学生而感到自豪！比赛当天，徐海峰未能承受压力，也未能如愿以偿。他甚至打了八环。最后一枪，他想起了主人的教and和对祖国的思念。他承受了压力，成功了！

徐海峰为祖国的体育事业做出了巨大的贡献。他的毅力和良好的心理素质非常值得我们学习。尽管我非常X，但只要我有爱国心，我就会成功。

　　零突破（二）

1932年，我国第一次参加了奥运会。 1984年，中国运动员徐海峰获得了奥运会的第一枚金牌； 1992年，中国运动员首次打破世界纪录。北京于2001年7月13日成功申办奥运会；第一次是在2008年第二次举办奥运会； 2008年首次获得女子团体体操金牌； 2008年，他首次获得了奥运会男子游泳奖牌。

迄今为止，中国奥林匹克历史的发展可以用“零突破”来形容。 “东亚病夫”这四个词早已不复存在，取而代之的是“零突破”。

我认为：“零突破”不仅可以反映在中国奥运发展的历史上，而且可以反映在每个人身上：第一次帮助同学和老人；第一次参加公益活动；第一次看奥运会...

我从中学到了：一个人的失败有时意味着他不敢尝试。不敢突破寻常，只敢突破千法则。不敢发明和创造，害怕周围的舆论，邻居和家。只要你敢尝试，即使失败，也不会后悔。相反，如果你不敢尝试，看到别人尝试后会后悔一辈子。

我亲身经历了不敢尝试的滋味：有一次我去姐姐家玩耍，她说要看他们在楼上种的花。结果，有必要爬上梯子。我不敢上去，害怕从梯子上掉下来。当姐姐爬上去时，我听到姐姐说：“来吧，很漂亮。”听到之后，我爬上梯子。但是在爬了一两步之后，他跌倒了。姐姐一直要我上去，我想上去，但由于恐惧阻止了我走。这样，因为我不敢尝试，所以看不到美丽的花朵。

朋友们必须有勇气尝试，否则他们将留下一生的遗憾。

　　零突破（三）

有一个叫尹健的人，（）大概每个人在不看奥运会的时候都不认识她，但是在奥运会之后，她一直在我们的脑海中。自成立以来，她是我国首个女帆船锦标赛冠军，这使中国在国际帆船比赛中零突破。

俗话说：“十年艰苦奋斗”，这是尹健多年来训练的真实写照。在培训期间，她承受着巨大的压力，并有着强烈的愿望：为中国创造光彩，为中国赢得零突破，并防止外国人说我们不能航行。

在此期间，她遭受了很多痛苦，并且存活下来。要成为奥运会冠军，必须拥有健康的身体，更不用说她参加了这项激烈的运动。

但是命运有点棘手。一次去医院检查时，她发现左骨头有点裂。这给她的训练带来了很多麻烦。教练对她说：“下次再回来，回去医治你的伤！” “不。”她坚定地回答，然后流下眼泪去训练。

有一次，当她在帆船上开车时。突然，她的脚受伤了很多，但在2008年比赛的那一天，她竭尽所能地努力训练。的确，“皇帝是值得拥有的”。在我国的帆船比赛中，她坚持不懈地观看比赛，赢得了中国历史上帆船比赛的第一个冠军。这不是奥林匹克精神赋予她的荣誉吗？她全身心投入，辛勤工作，这是一次胜利。

这款女子帆船零突破金牌的确来之不易。这枚金牌蕴含着坚韧不拔的奥林匹克精神。