感悟爱情

《感受爱“（之一）

感受爱

疯狂的爱情不允许爱情继续下去。只有建立和平与和谐的亲密关系，您才能拥有健康持久的爱情。

浪漫的爱情当然是可取的，但是这种难以捉摸的情感并没有带给我们太多幸福。从1960年代到1970年代，爱的主张从不断变化的性伴侣变成了咨询心理学家，探索和学习如何珍惜自己。在1980年代，艾滋病开始传播，人们的爱情观逐渐变得保守和趋同。

1990年代的人们追求健康的爱情。一群专家和幸福的夫妻认为，健康的爱情应该是：

不能强迫爱情，但是需要保持爱情的关系。许多人已经尝到了爱的滋味。它可以使我们今天快乐，但明天会沮丧。它可以使我们充满希望，也可以使我们失去信心。爱充满各种感觉，但这些感觉是善变的。他们不是爱本身，而是爱的温度，但是只要你愿意，就可以决定以什么样的态度对待彼此。

追求健康爱情的人们都知道，恋爱的双方会彼此产生深远的影响，因此，他们愿意谨慎地保持这种关系并对自己的行为负责。

与坠入爱河的不同之处在于，维持一段关系主要是协调问题。这是日常生活中语言，态度和习惯的相互作用，必须通过周到，礼貌和善意来维持。

情人是相互依存的，而不是独立的。 1980年代的心理趋势强调夫妻是独立的个体。当时，人们认为，要避免不健康的爱情，就必须坚强，独立和自我爱护。对还是错？答案是对还是错。要使爱情坚强，双方必须形成新的，共同的团结。将两人合为一体的过程是激发爱的动力和力量的催化剂。简而言之，个人与融合之间的恒久力量就是爱。

懂得热爱健康的人们永远不会痴迷于百分之一百的独立性或两者的完全融合。相反，它们有时彼此分离，有时相互结合，在看似不完美的爱情世界中相互依存。

不要被“浪漫”的爱情所欺骗。歌曲，电影，电视和广告经常带有浪漫爱情带来的狂喜和低调的忧郁感。坠入爱河是充满激情，狂喜，焦虑和焦虑的时期。但是健康的恋人深深体会到“坠入爱河”与“永恒沐浴”在爱河之间的巨大区别。他们不能将混乱和爱情误认为是健康爱情的开始，就像他们相信和平是真实爱情的终结一样。

一位30岁的女士说：“只有一年半的约会之后，我和我的丈夫彼此相爱了，”她说。 “我们从未有过一时的着迷。我们彼此之间的相处越来越深，但永远不要疯狂地相爱，永远非常和平。”一位27岁的男人提到了自己的恋爱关系：“我们曾经吵架，彼此讨厌了几个月。虽然这很令人兴奋，但那不是真正的爱，而是渴望。当我们真正发展了一段关系时，就会出现真正的爱。 ”那些由于初恋的激情消失而感到失望和担心的恋人，不了解持久的爱情，必须建立在和平与和谐的亲密关系上，甚至不了解健康，爱情与强迫性爱情有何区别？

与恋人分享梦想。一位女士说：“在我们的第四个约会，我们命名了未来的婴儿，并描绘了我们心中的未来房子。”她说，爱激发了行动和梦想。在恋爱中，恋人面临着勇敢扩展和自我改造的挑战。他似乎正在探索情感世界的新领域。

不管梦想是大是小，使艾滋病滋生的不是梦本身，而是实现梦的现实，即使这些梦可能是不现实的。

注意彼此相处的时刻。在1980年代提倡工作狂热时，事业通常优先于爱情。人们现在知道，即使工作和职业花费大量时间，爱情仍然需要时间来培养灌溉才能成长。爱情可以从一见钟情开始，但是为了爱情继续，必须将过去和两者的自我融合为一个新的个体，并且必须发展对未来的共同愿景。

在没有一定程度的冲突的情况下，不可能以理性的态度吵架并形成亲密的关系。吵架是爱的力量的体现。我们吵架是因为我们彼此关心，也关心自己。

无论是健康的爱还是不健康的爱，争吵总是不可避免的。区别在于拥有前者的人知道如何避免彼此施加更大的压力来解决冲突和增进相互了解。

有健康关系的男人和女人更有能力面对现实。某些冲突和分歧有时可以解决，有时不能解决。这时，两党必须愿意就合理的争端达成妥协，放开应放弃的东西，并使其通过应忘记的东西。

可以增强彼此的自我价值感。我的母亲曾经给我一个关于如何评估我的伴侣的好主意：他可以帮助您发展自己的特征和潜力吗？健康的恋人互相欣赏，并向对方展示自己的最佳内向。一位27岁的生物学家说她的丈夫赞赏她的学习成绩。尽管她对自己充满信心，但丈夫的欣赏使她感觉更好，这种美妙的感觉甚至延伸到生活的其他方面。

越来越多的专家指出，生命价值的最紧迫追求就是确认自己的尊严。自我尊严也可以衡量爱是否带来幸福。当我们处于不愉快的关系中时，我们的自我价值将会降低；否则，它将增加。自我价值是通过与最了解我们的人之间的密切互助关系来定义的。所谓的爱是通过相互影响而产生的。

《爱的感觉“（二）

爱是因为心中有爱，不是因为被爱，不是因为被爱，而是因为爱。您不会因为没有被爱而失去爱。爱在被爱者的心中，而不是在被爱者的心中。

爱情没有规律：不同的人为您做同样的事情，您会感到世界不同。因为我们关心的通常不是人们在做什么，而仅仅是人们在做事情。

爱情没有规律：爱情在心中，而不在嘴里。永远不要提及爱你，不是因为没有爱，而是因为太多的爱。太多的爱，所以害怕伤害；太多的爱，所以愿意受苦；太多的爱，很容易错过爱；太多的爱，往往不知道该如何去爱。