成功和失败，都源于你所养成的习惯

成功和失败都源于您的习惯

　　成功和失败都源于您的习惯

掌握正确的信息和方法后，制定周密的计划也很重要。但是，由于每个人的个性特征，知识背景，文化环境和认知能力的差异，有必要根据每个人的不同特征找出最佳计划。

完成以上两点后，最后一件事情是：行动！

按照既定计划逐步采取行动并不困难。困难的是坚持到底。这是对每个人的执行能力的考验，也是对直到实现目标之前不放弃的决心的考验。以下是我读过的博客文章“在30天内养成良好的习惯”。

养成习惯并不是一overnight而就的。纠正不良习惯通常需要一段时间。根据专家的研究，重复超过21天将形成一种习惯，重复90天将形成一种稳定的习惯。因此，如果一个想法被他人或您自己验证了21次以上，那么它肯定会成为您的信念。

养成习惯的形成大致分为三个阶段：第一阶段大约是前1至7天，该阶段的特征是“故意和不自然”。您的第二阶段大约是7到21天。这个阶段的特征是“故意和自然”。您已经感觉更自然，更舒适，但是如果您不注意，就会回到过去。因此，您仍然需要刻意提醒自己进行更改。

第三阶段大约是21到90天。这个阶段的特征是“疏忽和自然”。实际上，这是一种习惯。这个阶段称为“习惯稳定期”。进入此阶段后，您就完成了自我改革。这个习惯已经成为您生活中不可或缺的一部分，自然会不断为您服务。

有人也说很难养成好习惯，但是却不知不觉养成了坏习惯。但是，事实并非如此，这取决于一个人的毅力。无论如何，习惯毕竟是习惯，并且没有合理的理论认为坏习惯比好习惯更容易养成。

失败者和成功者之间的唯一区别是他们的习惯不同。良好习惯是成功的关键，不良习惯是失败的关键。因此，您必须遵循的首要原则是养成良好的习惯，并全心全意地加以实施。当你还是个孩子的时候，你可能会在小事上冲动情绪。在过去的岁月中，您还受到感觉，环境，偏见，贪婪和习惯的支配。在这些暴君中，最坏的事情是习惯了。我们必须消除所有不良习惯，准备在新领域种下种子，并为成功寄予希望。

拿破仑说：最好大声对自己说，我必须养成良好的习惯，并且我必须全心全意地练习。那么，如何完成这个艰巨的事业呢？它是要摆脱生活中的坏习惯，并以可以帮助您成功的好习惯代替它。因为一个习惯可以约束另一个习惯。

现在，您必须郑重地对自己说：“今天是我新生活的开始。没有人可以阻止我的成长。我不能停止阅读这些书一天。因为没有办法弥补损失，我因为我坚持每天读书的习惯，所以不会找到别的东西。事实上，花几分钟时间养成这种新习惯，只是为了拥有属于你的幸福而微笑的代价。”

今天，您的旧表象随风而逝，无论您是否认识您，您都必须在人们中间大摇大摆。因为你是一个新生活的人。

不断对自己重复这些心理暗示，就可以养成良好的心理习惯。良好的态度会有好的结果。