真正成熟的职场人，懂得为自己的情绪负责

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　　一个真正成熟的职场人士，知道对自己的情绪负责

工作场所中有一群人：他们遭受轻微的否定，并被惊呆了​​。当他们受到批评时，他们会“卡住”。当他们遇到挑战时，他们将完全否认自己，即使被责骂，他们也会有``不想做''的想法。

许多人将这种情况归因于他们没有见过一个聪明的老板和一个聪明的眼睛和珠子，甚至有辞职和更换老板的想法，但经常发现同样的情况仍然会发生。在新工作中，因为这会让你受委屈。真正的原因不是别人的态度，而是您有一颗脆弱的玻璃心。

　　1.丢下玻璃心是老板对你的期望

滴滴总裁刘青谈到了他对2016年车队的期望。第一点是，他希望车队拥有“心脏力量”，放下玻璃心，用钢铁代替它。

“在市场营销团队和市场营销团队中，我一直都很苛刻。他们交出的产品基本上已经退回了原来的形式。他们从来没有说过话，也很少受到鼓励。我们必须取得突破并在突破，在营销上取得突破，您不能再被视为一个非常低的品牌，您不能仅仅获得补贴。

许多老板的共识是要求员工坚强。蚂蚁金服首席执行官彭磊在一次会议上表达了对“什么是合格人才”的看法，最重要的一点就是“真实”。

“首先是要足够聪明，包括智商和情商，要有直觉，并充分发挥感性的力量；其次，要乐观，站高而远，只能长远看待。解决当前的困难；第三，真的没有一颗玻璃心，触摸它会破裂；在激烈的竞争环境中，任何人都很难考虑到彼此的情绪；第四，知道如何内省，有时即使这不是您的问题，您也需要寻找该问题的解决方案，而不用担心是非。

可以看出，不欢迎有负能量和敬业精神的员工。有时，甚至不知道这些不良情绪的滋生，但它所产生的危害却不容忽视：它不仅影响自己的工作效率，而且影响整个团队的士气。

　　2.批评是“负面反馈”，可帮助您看到改进的空间

在一次采访中，乔布斯将他的成功归功于发现了许多才华横溢，不愿接受的A级人才。 “如果您找到真正的顶尖人才，就不需要很好地照顾他们的自尊心。因为这样的人知道他们很出色，并且将自己的思想放在工作上。在他们的价值观中，工作绩效是最重要的。 ”

什么是真正对员工有利的管理方法？乔布斯的做法是，当员工在做得不好的地方犯错误时，直接告诉他们，并以毫无疑问的方式告诉他们“您的工作不合格”。这是人们快速成长的一种方式，也是人们职业中最有价值的资产。

抛弃一颗坚毅的心，拥有一颗坚强的心，您会发现您会获得很多好处：当领导者完全把工作交给您时，可能是因为您一次又一次地交流了信任，尝试和错误；当老板对进展表示赞许时，您认为被虐待和责骂的痛苦经历具有新的含义吗？

因此，那些无法击败您的事情最终将使您变得更强大！如果老板对你如此冷漠和冷漠，那真的很危险-你已经被边缘化了。

即使您的工作做得不错，也无法放手。您应该挑战更困难的目标。以严格的企业文化而闻名的亚马逊有句谚语：“你不是那么好，你可以变得更好！”实际上，对于工作场所中的每个人来说，不是吗？

　　3.太情绪化=难以承担重大责任，公司需要真正做事的人

四年前，我和姐姐一起创业。招聘时，我姐姐有一个刻苦的标准员工，他们太情绪化而无法要求。她的原因是：她需要每天同时处理许多事情，她需要对事情的进展和结果负责，而不是为员工的情感付出代价，她甚至没有时间考虑到由于企业家精神而受到严厉批评和对人的残酷否定所造成的伤害公司要生存，就需要持续不断的目标和一支能够管理自己情绪的高效团队。

对于员工而言，情绪化是职业发展的敌人，因为过于情绪化的员工几乎无法承担重大责任。情绪化的员工不仅会影响自己的能力表现，还会为周围的同事散布负面能量并产生负面影响。这是工作场所中最忌讳的。

对于团队负责人来说，很多时候他们不得不面对无助，不了解甚至没有出路的情况。此时，您所能做的不是责怪他人，而是要影响和驱动他人，并与团队共同努力摆脱困境。

　　4.如何面对批评？所有你需要做的

否定和批评都是工作场所中的正常现象。当您的心脏受到创伤时，您可以按照以下三个步骤重新检查自己。

将心态从对抗和叛逆的态度调整为谦卑的接受态度。 “听黑暗，听清澈。”听取各种意见可以更容易区分是非和作出理性判断。

要求评论家确认关键信息的准确性以及您是否完全理解它们，并弄清楚他们想表达什么以及为什么说。使用“是否达到目标是否有益”作为标准，而不是暗中尝试弄清楚“他是否针对我”。每个人都有不同的出发点，尝试从新的角度看问题，您可能会有不同的看法。

如果您确认对方的批评是有效和有帮助的，那么高效的执行人员接下来应该立即采取“立即行动”的做法。

经济学告诉我们，企业是牟利的组织。在工作场所，您必须知道如何使用结果来证明自己的价值。抱怨和情绪化不能解决任何问题，但是会产生很多内在的摩擦。学会对自己的情绪负责，是成熟的职场人士应具备的专业素质。

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