顶岗实习周记范文

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　　实习每周样本论文（之一）

在这次实习中，实习前动员大会的院系只讨论了总体情况。我认为有必要向学生明确说明要携带哪些物品。这一次，因为我不知道那里的气候，我去了实习单位。后来，我意识到海边晚上凉爽，海风经常吹来。如果您不穿实习夹克，那么您可能会感冒。一些不穿夹克的学生是因为不知道自己没有穿夹克而感冒一两个星期。 。

2.实习班老师的效果不明显

实习班的老师于老师每两个月来一次旅馆。在实习期间，一个月内发生了很多事情，并且出现了许多问题。老师积累了一个月的实习后，可能会有很多学生忘记了。未能及时解决问题导致学生波动很大，并表现出一些极端的行为。建议实习班老师多来酒店，时间间隔要短些，并根据老师的实际情况安排在合理的范围内。

3.增加实习生的生活津贴

在当今的社会形势下，人民币略有升值，物价上涨，但工资并未上升，货币的价值也越来越小。旅馆的加班费确实很低，辛勤的工作只花了2.5元（前三个月）或2.9元（后三个月），一分钟，这使一些学生不愿加班，耽误了工作时间。 。建议学校与酒店讨论，以适当增加实习生的生活津贴并增加加班费。

（2）对酒店的建议

1.酒店工程问题

酒店通常会遇到一些工程问题。经常会有客人抱怨和抱怨。问题在于酒店的设备正在老化，工程部门的员工更少。建议酒店逐步更新陈旧的设备和物品，并雇用更多熟练的工程人员。

2.酒店的正式员工问题

酒店的正式员工经常不尊重或关心实习生。因此，男性宿舍中的电视室经常被正式员工占用，而且很大的音量阻碍了我们实习生的正常休息，这导致我们的实习生看电视的机会减少了。有时候，当我们精疲力尽时，我们会变得冷漠，但是却得不到照顾和尊重。建议酒店在进行质量培训时始终对正规员工进行培训，并且酒店应更加重视和尊重我们的实习生。

3.更换实习生应公平，公开，透明

在这次实习期间，学生在三份工作变动中有一些情绪波动。我认为它不够开放和透明。建议酒店应与各个部门的负责人开会，以解释工作变动的一些情况。 ，使学生做好心理准备。

4.实习生考核制度不够公平

在这次实习中，我们的许多实习生都获得了杰出的实习生，优秀的员工等奖项，但是我们不知道如何评估实习生？一些获奖学生，我们一半以上的实习生不满意，其中一些人努力工作但一无所获。因此，建议酒店奖应采用管理评价和实习生投票相结合的方式，以实现公平，公正和透明，从而使实习生具有更多的激情和有意义的实习机会。

　　实习每周样本论文（二）

最高的实习报告，我实际上不知道我写了什么，但是这个学期确实让我难忘，甚至改变了我。完成写作后，我突然感到非常激动，于是出现了以下情绪。我希望它也符合实习报告的要求。

在即将到来且刻骨铭心的大学生涯结束时，我不得不写下一些东西，以便在以后的日子里留下一些印记。大三那年是我一生中难忘的一年。我今年的所作所为使我变得很成熟。每当我遇到困难，想起过去一年的汗水和眼泪，摆在我面前的困难就什么都不是。过去几个月的实习也让我喜欢思考更多。我认为我的能力和努力确实很重要，但是如果您把握生活的方向，也许就可以在生活中取得成功。实习是一个起点和一个阶段。它使我提高了在社会中生存的能力，也使我学习了一些生活中的小技巧。

以前确实没有时间叹息，但是现在只要一个人安静地坐着，情绪就会像蚂蚁一样爬上去。我曾经想起成龙（Jackie Chan），他曾为著名电影明星这么说。现在，许多人羡慕他人的成功，并认为成功离他们并不遥远。实际上，您还没有看到他们成功背后的痛苦。

看着路上的大跑路，宝马对那些拿着普桑和齐瑞的方向盘的人不屑一顾：“如果没有钱就不要买，买世界。”我不知道他们身后有多少艰辛，血汗。在达本市（Daben）坐着的很少有人是20多岁的毛茸茸的男孩，都是经历过沧桑的老人。尽管它们得到了很好的维护，但可以看出它们已经挣扎了数十年。他们身后的过程是汗水还是鲜血？ （）

四，缺点与方向

在这两年的大学学习和三年级的实习之后，我学到了一些看似简单但意义深远的真理。我只是觉得我正在逐步接近现实。我慢慢地了解到，曾经大步向前的人也是来自开普桑。桑角（Cape Sang）像我们以前一样刚刚毕业，并且一次又一次地通过了考试。是的，这也是要先找到工作，然后再工作，然后……我不确定这是“ de脚”还是“退一步”。现在我不愿考虑这些事情。我更多地考虑自己的目标，因为恐怕有一天我不会有目标。我知道失去目标是最恐怖和悲伤的。我将努力记住所有这一切。我认为这是必要且正确的。我不知道这是否是巧合。在实习期间，我读了余华写的《活着》一书。他讲述了一个生活在旧社会的家庭的命运。书中主人公的命运超出了我的想象。在大城市，我晚上正在吹冷气，听窗外各种高端汽车的喇叭声，看着书中的人物接连接受，因为他们没有经受住社会的洗礼，惨不忍睹和同情的s，让我有脱离现实的感觉。我考虑过我的实习和工作。尽管所有这些都穿着令人眼花coat乱的外套，但它也很残酷。将来，我总是会一次又一次地接受采访。这些测试与书中人物的命运之间有什么区别？我记得一个参加研究生入学考试的朋友的一句话：活着就是刀，只有不断的战斗。只是为了证明它的存在！

我曾经在电视连续剧中听到过这句话：“您的失败在于您对成功和快速成功的渴望。”这让我突然意识到，理想与现实之间相距甚远。这个距离不是你坐的地方。只需上网即可在房间里玩游戏。这需要我自己的鲜血和汗水，孤独和压力，甚至会牺牲我的感情来靠近。如果您想要一些东西，您将失去一些东西！寿命短取决于您需要哪一个。这可能是您对生活和价值观的看法所在。

我认为我将要面对毕业的现实，而在残酷的现实中找到自己的位置确实已经成为我现在最大的问题。我认为我的下一个学习目标已经确定。当然，我必须放弃许多悠闲而快乐的日子。在痛苦中寻找快乐可能是现代的本能。幸福可以在痛苦中找到，但闲暇只能在退休中。以后可以找到。

　　实习每周样本论文（三）

2014年9月26日第一周

这是第一周。虽然还不到一周，但我认为已经很长时间了。这两天只是训练。我了解了公司，适应了公司的生活，并改变了我的身份...

刚开始时，主要是从心理上，我感觉要轻松得多。原因是因为我离开学校，上学时间已经结束，而且我不需要在乎我是否学得好。我没有课业的负担，而且我相信通过学习通往美丽梦想的所有道路都被打破了。没有希望，就没有压力。人生结束了，从头开始会有新的旅程。我知道将面临许多问题和压力，但这与以前有所不同。不管先前的目标是否已实现，或者您是否因做得不够好而讨厌自己，让一切都归零。我仍然记得当我刚从学校离开并坐车离开学校时的心情如何：我离开的那天正好是满月...哈哈...

过去两天也有很多感受。尽管我尚未开始正式工作，但存在许多问题。社会上有很多生活，包括团队和集体。他们正在为自己的目标和利益而努力。它们的行为没有考虑每个单元的具体情况。因此，我们必须客观地理解和对待它。因为，如果是我，我也将不得不这样做……..

第二周2014年10月4日

真正地在生产线上，真正地开始工作，真正地触及现实，真正地了解如何理想化。什么实习，什么理论与实践联系在一起。我只以实习的名义工作，公司只以实习的名义招聘人员，而学校只以实习的名义增加就业率。所有这些都太现实了，而真正的不现实就是我们所谓的大学生。但是，难怪我们已经用理想的力量完成了十多年的冷窗，而且许多人仍在为理想而奋斗。只是我不再完全依赖那种虚幻的力量。无论是强迫还是自愿，我的道路都与我的学业分开了。我现在所面对的，无论我是否想面对它，都变成了我所面对的现实。因此，最好减少情感接触，毕竟这无济于事。

我的工作是在MP4显示电缆上粘贴一块大约三分之一平方厘米的绝缘膜。我不知道这与我的专业有多大关系，也不知道这些理论是否应运用于这种实践。毕竟，任何具有动手能力的人都可以做到。我认为这些练习所需的理论应该在儿童时期就可以了，只要您有运动能力就可以学习。但老实说，我仍然无法胜任这项工作。这让我感到自卑。当然，当我以这种方式考虑时，我已经放弃了初中的实习身份。我把自己当成普通员工。我的速度不符合这项工作要求的内容。是的，我可以执行所有这些操作，但是我是一名制作人，我需要速度来提高效率，而且我的手有点笨拙并且不够灵敏。对此，我也感到ham愧。尽管我是一名大学毕业生，但我的表现仍不如那些从未上过高中的同事............

第三周，2014年10月12日

自从我离开学校以来，我真的不再认为自己是学生。当然，我真的不再是学生。现在我不想对学校有任何了解，在任何情况下，我真的想立即停止与学校进行任何必要的联系。我对学校没有任何意见，但是对我来说，当我走出一个地方时，我应该走得整整齐齐。高中之前，我把抚养我的地方当作母校。高中毕业后，我把接受教育的地方视为培训机构。每个人都只是利益交换。

又过了一周。在这半个月里，我基本上不会读书。即使我很无聊，我仍觉得自己没有阅读力。日夜单调的工作。实际上，当我去年寒假到这里工作时，我担心未来的生活会是这样，但我也知道这是人类的生活。我总是对事情有些悲观，但事实可以这样理解。看世界，一切都是机器，看个人，一切都是充满主动性。一个人生活时，应该从自己的角度看世界。我来富士康已经有一段时间了。上个月的薪水（尽管我只工作了几天）也已支付。看着几张纸，想着我类似机器的工作，这种交换值得吗？但是每个人都在进行这种交流。用时间交换金钱，然后用金钱浪费时间，这很无聊。在工作坊中，听取了90年代出生的人们的笑声，我发现受教育的程度不同，性情也不同，但是在这条生产线中大学生很少，我总是觉得自卑。对于同一份工作，我不如他们出色，那么公司为什么要使用我们？希望我们悔改之后会有所不同。但是这些日子也很困难。在一个小组中很长一段时间后，人们会改变，即使他不知道他已经改变了.....

第四周，2014年10月18日

又是一周。我不知道我是太快还是太慢。工作还是一样，旧的行为，旧的时光。我最近和一些同学谈论了工作。我和我一起去富士康的两个同学决定离开。他们每天都有无聊而又不熟练的工作，他们说看不到未来。实际上，我也看不到未来，但是仍然有一点希望，希望它在成为正式员工后会改变。看来我再也无法投入工作了，几乎每天我都会遭受痛苦以至于无法康复。许多学生开始怀疑学校，他们猜测学校已经接受了什么好处。但是这些没有用，但是我越听这些话，就越怀疑我的坚持是否正确。我可以离开这里，但我必须考虑很多因素，而且我不知道该怎么做才能发挥自己的优势。富士康确实是人才的发源地，但它将摧毁摇篮中的人才。但是，由于眼前的生存需要，我仍然选择坚持一点薪水。

第五周，2014年10月25日

这个星期我只工作了三天。比上周更糟。我听说没有材料供应。但是我们的员工并不关心实质性问题，而是我们能获得多少薪水。这样，我们两天就一起度假，我们都很无聊。不是我们不想休息，而是我们需要更多的钱。公司为了我们自己的利益给我们放假，我们只能抱怨自己的利益。自从我来这里已经一个月了，也许是半个月的工作。如果只是为了度过实习期，在这里真的很好。我的工作仍然是老工作。我基本上可以承受。尽管我经常堆积材料，但我并没有陷入困境。这也可能是由于最近生产缓慢。我感觉比较舒服。富士康最近提高了工资（针对正式的老员工）。据说涨幅是根据绩效考核决定的。尽管富士康早些时候宣布将基本工资从10月提高到2000年，但事实仍然不同。富士康是一家铸造公司，其收入不是很好，但数量巨大。这使我了解了智力劳动和体力劳动之间的区别。

我仍在思考，将来该怎么办，应该去哪里？

另外，本周我被盗了一个MP5，我想我觉得每个人都太好了，这是另一个警报。