当人们在说“随便”的时候,其实一点都不随便
人们说“无论如何”时,他们一点也不随意
文/周凡
人们在人际关系中犯的最常见错误是,他们通常不愿意积极,清晰地表达自己的需求。他们总是试图表现出特殊的知识,随和的,令人讨厌的,并期望别人猜出你想要什么,并主动给你想要的东西。
1个
我们经常在饭桌上见到这种人。当有人问他吃什么时,他会说“无论你想要什么”。
点食物的朋友点了点头,说,好的,我们点一条煮鱼。然后,TA说:“最好不要点太多油腻的蔬菜,这样不健康”,而朋友则说:“哦,让我们蒸一下鱼。” TA说:“好的,我可以做到。”
然后提供食物,当我吃完食物时,TA会说:“这条鱼不是很新鲜。上次我吃了它们的鱼后,它并不新鲜。我不应该点鱼。”
在他旁边点菜的人心地很坚强。他冷漠地笑了,是的,我知道,下次我不会点鱼了。
我的心不是那么坚强,尴尬和委屈,拉屎,不要告诉我是否要征求您的意见,订购后您会很挑剔!
人们在人际关系中犯的最常见错误是,他们通常不愿意积极,清晰地表达自己的需求。他们总是试图表现出特殊的知识,随和的,令人讨厌的,并期望别人猜出你想要什么,并主动给你想要的东西。
如果这种个性的人是朋友,并且他离他不近或不远,那么如果他真的很沮丧,他就很少会躲起来和见面。
如果此人是近亲,例如您的父母或伴侣,那么测试就来了。如果您也具有这种特质,更不用说他人的感受了,那么您一个人就会使自己发疯。
有一次,我的一个朋友向我抱怨:
在她刚开始工作的早年,每年她母亲的生日,她都会问母亲,这个生日你想要什么?
妈妈会回答,哎呀,算了,赚钱并不容易,所以不要花钱给我买礼物,只要做好就行。
后来,Y停止询问并亲自购买,但无论是给羊绒毛衣还是为父母报导的旅游团……无论是便宜还是昂贵,似乎她从未满足过母亲。它要么太贵,要么太贵。这很麻烦,或者没有用。
如果您真的买了一些有用的东西,您仍然必须还钱,而且您的态度非常坚定。几次不高兴地送完礼物后,Y慢慢停止送礼物。
两天前,Y和她妈妈吵架了。老人似乎已经退缩了很长时间。他感到委屈并计算了Y的总犯罪率。
最大的一个是我从不关心她。我只知道为丈夫和孩子们买礼物。这么多年以后,我再也没有给妈妈送过礼物。
还说Y只知道把她当成老母亲,她生Y并抚养Y有什么用,Y根本不能指望她。
当我向我呕吐时,Y感到非常委屈,说她说自己不想要,她不喜欢它,但是现在这是我的错。太不合理了。
我告诉她了:
“所有的愤怒和不满是因为您认为她是针对您的。您认为她是针对您的,因为您没有足够的智慧和力量来理解她的内在心理过程。
在您看来,她的表现是不合理和不合理的。显然我拒绝了你对她的好意,而是指控你对她不好。
这种行为的心理原因有很多:无价值感,不值得感,自我证明,自我压抑……总而言之,有一件不道德的感觉。 ”
面对和认识自己的需求的基础是具有较强的自我接纳能力。
因为您必须承认自己可以“自私”,所以您对自己的“自私”没有道德上的判断,当然,您也没有对他人的“自私”做出任何判断。
2
许多中国人为自己的需求感到羞耻。
自古以来,所有主流教育都在不遗余力地扼杀个人需求的合理性。
这可能是有关孔荣让李的最著名的故事。一个四岁的孩子向其他家庭成员和最小的孩子放弃了最大的梨。
不管它是否是真正的自愿者,将这一事件作为榜样进行宣传都极为不合适。
这将导致所有父母根据这种参考标准来教育和要求子女。这将不可避免地使那些希望保持大理的孩子感到羞耻。
因此,这些孩子的人格发展最终只有两个方向,要么变得不情愿和被压抑,要么叛逆而生气。
一方面,出于人类本能的需要,另一方面,这种需求被强烈抑制,未来分裂人格的发展是不可避免的。
这就是为什么这个时代有这么多人的原因,因为里面总是有两股力量在交战。
我记得很多年前看过脱口秀节目。嘉宾是周星驰。
他回忆起小时候的一件事,说当时他的家人很穷。当他的母亲把他和其他兄弟姐妹带到街上,在路边的一个小摊上经过时,他看到了一个小工具,非常非常喜欢。我恳求母亲从她那儿买下来。
但是他的母亲不同意。他继续乞求,甚至哭了。结果,他的母亲在街上殴打了小周星驰并将其拖出摊位。
周星驰讲这个故事时非常认真。故事的结尾,他皱了皱眉,看着主人的眼睛说:“如果他们不为我买,那很好,为什么他们会打我?”
当周星驰问这个问题时,他已经快五十岁了。即使他已经走了这么多年并取得了巨大成就,但他仍然不能放弃。
当我们不尊重自己的需求时,我们自然就不会尊重他人的需求。
周星驰父母的反应是那个时代父母极为普遍的反应,即使到现在,这种情况也没有太大改善。
3
这个孩子想去操场,并一次又一次地对母亲说:“我想去操场。”
刚对父亲感到沮丧的母亲很烦人:“你为什么这么无知?妈妈整天忙于这个家庭,为你赚钱买衣服和衣服,最后休息,你不了解你的妈妈呢,就知道怎么玩!”
因此,孩子真的感到自己做错了事,可悲地回到了自己的房间。
父母双方都是普通人。当然,有时候他们无法满足孩子的需求,他们会感到情绪激动,疲倦和压力重重。
在这些时候,我们可能想休息,不想承受这种压力,或者需要独自一人。
但是因为父母从未学会直接面对自己的需求,所以当这些真正的需求出现时,父母会感到feel愧或内,,尤其是自我价值低下的父母。
因此,当他们拒绝孩子时,他们将有很多理由证明他们的拒绝是合理的,并且孩子的要求是不合理的。
推理的本质是“我是对的,你是错的。”
尽管可以通过这种方式避免罪恶感,但是爱的流动受到阻碍,孩子会经历“被拒绝=我错了”。
真正痛苦的不是事情本身还没有实现,而是被判断为“错误,不合理,我不值得爱”。
这就是为什么周星驰已经快五百岁了,但仍然没有放弃那个童年的故事的原因,因为它给人以深刻的感觉,使他不值得被爱。
4
压抑自己需求的人最终不会因为这些自我压抑而消失。它们仍将在那里,但会以更加微妙和回旋的方式呈现。
您要么完全否认自己的需求并在各种事情上取悦他人,要么必须找到满足您需求的很多理由和道德,同时又做另一件事来批评对方,如果对方不满足自己的要求。自己的需求。然后对方是低道德的人。
我的一位访客是一位非常非常美丽的女人。
她与昂贵的丈夫分手,上演了各种流血的阴谋。最后,她真的很痛苦,想离婚。她展示了一种非常自由和轻松的方法,并说我无能为力。我只有一个条件。我希望丈夫来抚养两个孩子,因为这样可以给孩子最好的照顾。
结果,我丈夫不同意离开孩子。她在咨询期间向我抱怨,怎么会有这样一个不负责任的男人,我认识的最无耻的男人,他离婚后急着要孩子,而这个男人性格真的很糟糕。
我提醒她,您需要希望另一方离开孩子,因为您没有信心应付有两个孩子的单身母亲的生活。您目前无法做这种生活。您很害怕,但这并不可耻。但是,您不能道义上谴责对方以掩饰您的恐惧。
这种行为与母亲的心理动机相同,后者由于身心疲惫而无法将孩子带到操场上,但是会责骂要求过高和无知的孩子。
5
美国戏剧《绝命毒师》(Breaking Bad)是一部非常深刻的电影,该片在2014年获得了最佳戏剧和最佳男主角奖。
主角是中学化学老师沃尔特(Walter),他一生都在生活。
为了知道自己身患绝症,为了让家人拥有财产,以便他们去世后可以生活和吃饭,他将家人与家人分开,并利用自己的化学知识来制造毒品。
但是,当他积saved了最初计划要留给孩子们的钱时,他就停不下来,继续生产和销售毒品。从第一次谋杀的颤抖到后来的熟悉之路,他参与了越来越多的犯罪集团和案件。
他的行为也给他的家人带来了很多危险。最后,一切都暴露了。他的妻子和儿子还知道他以前赚的钱是从毒品生产中获得的。当家人承受巨大的压力,愤怒和痛苦时,沃尔特每次都会自言自语。他的妻子辩称我为这个家庭做了所有这一切。
在“绝命毒师”大结局中,沃尔特被他的亲戚出卖了,家庭的原始房屋被政府夺走了。他的妻子和孩子以及他的新生女儿住在他自己躲藏的临时住所中。北部的一个城镇。
藏了将近一年之后,他终于决定回去,并结识了曾经出卖过他的犯罪团伙。他避开了警察,回到了妻子和孩子居住的简易公寓,并告别了家人。
他解释了一些事情,最后对妻子说:我所做的一切,您必须了解...
她的妻子生气地打断了他:如果你想让我再听一遍,你就是为这个家庭做的……
沃尔特打断了她,说,不,我是自己做的。我喜欢。我真的很擅长这些,最后我过着非常美好的生活。
他的妻子听到这个消息感到震惊。这是她第一次听到沃尔特终于停止使用家人来解释他的行为。
她到处放松,闭上眼睛,低下头,轻轻地点点头。
我知道,此刻,她真的可以原谅沃尔特对家人的伤害。
6
内心越软弱,就越害怕面对自己的软弱,而人们越贫乏,他们越需要竭尽全力隐瞒自己的自私。
沃尔特经历了如此多的风雨后,他的内心终于从一个软弱的人变成了一个强大的人。正是在这一刻,他敢于承认并面对自己的需求。
当您真正知道如何坦率地表达自己的需求时,您就会开始变得真实和负责任。
人们不反对他们的家人和朋友去做自己想做的事情,爱自己和满足自己。
但是人们无法接受的是,另一方必须不断粉饰自己的需求,并利用道德绑架来强迫他人满足自己的需求。
敢于面对和承认自己的需求,并对之负责,并向他人提升自己,同时能够理解和尊重他人的需求。这是爱自己。
但这显然是必要的,但是却出于各种原因来证明自己的需求合理,拒绝,粉饰它,甚至批评他人的需求,并使他人需求的合理性贬值。这是自私。