五谷的谚语

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1.绿豆产生体液，解渴，清热，排毒，缓解湿热。

2.据说高粱是五谷的精华，营养丰富，对脾脏有益。

3.黑米滋阴养血，滋补肾脏和肝脏，改善视力，促进血液循环，治疗头晕。

4.糙米可以软化血管，消除疲劳和记忆。

5.大米甜美祥和，滋补中风，健脾胃。

6.大豆营养因子对预防和治疗骨质疏松症具有特殊作用。

7.荞麦富含维生素E蛋白，可预防糖尿病和高血压。

8.红豆滋补脾胃，清热解毒利尿。

9.小麦被认为是最昂贵的谷物，能滋养心脏和肾脏以及高纤维。

10.玉米利尿剂可降低血糖，促进血液循环并增强大脑记忆。

11.大麦止渴，滋养气，利尿剂，铜林和降低胆固醇。

12.据说小米是第一谷，富含营养和营养。