三思而后行——《超级自控力》读后感

　　阅读“超级自我控制”后，三思而后行

阅读“超级自我控制”后，三思而后行

文/陶桂林

破解情绪代码并控制情绪切换。愤怒使人们失去了理性思考的机会。在许多情况下，由于无法抗拒的愤怒，人们失去了解决问题和冲突的好机会。此外，冲动的愤怒可能意味着事发后要付出高昂的代价来弥补。在现实生活中，愤怒造成的损失往往是无法弥补的。愤怒是不受欢迎的敌人，应该完全摆脱生活。无法控制自己的情绪和行为的人将没有健康的身体和健康的思想。正如文章所述：生命短暂，愤怒会伤害身体，所以为什么要为小事情生气呢。每个人都知道这句话的含义，但是在当今社会中有多少人可以做到呢？然后，我们应该改善自己的理性，并利用理性来控制敏感性，以便我们能够妥善处理事情。

我们现在正在帮助我们的孩子养成良好的学习习惯和生活习惯。我们知道，良好的习惯将使儿童终生受益。这种良好的习惯取决于我们日复一日，年复一年的坚持不懈和辛勤工作。同样，“坚持不懈”是一个人成功的基石。只要您坚持不懈，就有希望，就有成功的希望。今天，我的女儿生病了，发烧38.5。早上，她说自己晕了，想请假，不要在“吉兰之家”上课。我问她可以坚持吗？如果我们能坚持下去，我们将上课。她看着我，犹豫了很久，说道：“然后先去爵然家。如果我不能坚持下去，让老师再打给你。”我说：是的，照你说的做。整个课结束后，我没有接到老师的电话。我知道她坚持自己的身体。不做很多事情，不努力工作，不知道结果会怎样。

“一切都想最好”是每个人都想要的健康积极的心态。实际上，有时我们会说服别人，因为事情已经发生了，为什么不朝一个好的方向思考，而后悔不管有多大帮助都没有。如果您想着一件好事，好事不一定会发生。如果您考虑坏事，经常会发生坏事。但是，使坏事少发生的前提是更好地思考。改变态度会改变我的生活。我仍然记得，方若琳刚出生的时候，我婆婆和我之间总是有很小的摩擦。不是说婆婆不够好，也不是我太挑剔，而是两代人对养育孩子有不同的想法！后来，我妈妈告诉我：做一个善良的人，善待自己的人和周围的事物，就像你自己的家人一样好。通常，您会受到他人的友善对待。您对他人的态度最重要。有了更少的投诉，家庭和工作会更好。成为一个善良的人，就是心中充满阳光，使世界变得透明。

从民政官员到普通百姓，如何抵制欲望和抵制诱惑，对于许多人来说，是没有办法做到的。有时他不知道贪婪的欲望可能会落后。这是深渊，他仍会举报fl幸。永远无法满足的愿望，我总是希望自己能得到更多，所谓的愿望之海是无边无际的，欲望很难满足。然后是人与人之间的互动，利益和贪婪，这使人们无法控制。当付出与获得不成正比时，当你无法坚持自己的立场时，欲望就会开始发芽，一步步走向无法控制的情况。另一方面，人们不能没有欲望，没有欲望，就无法控制自己的思维世界。

一个目标不可能没有。没有目标，就没有足够的动力。应该说每个人都有成功的愿望，但是在我们努力奋斗并为之奋斗之前，必须将这种愿望转化为明确的目标。我们周围有很多人抱怨缺乏机会以及他人成功的条件。他们没有意识到自己最缺乏的是没有设定明确的目标。有了明确的目标，时间就不会浪费。自从有了女儿以来，我的目标一直很明确。首先，我开始改变自己。我曾经在互联网上看到这句话：妈妈们需要更加努力地爱自己，成为更好的自我，因为我的女儿最终将改变。成为你，她将在成长的道路上带给你最好的东西。女儿的成长重点是教她独立，教她了解自己的价值来自她自己，而不是来自他人的评价，并成为一个尊重和热爱自己生活并懂得珍惜她的人生活与健康。为了实现这一目标，我需要继续学习，积累经验并逐步完成它。

俗话说：“人住脸，树住皮肤”。每个人都有自己的尊严。尊重他人就是尊重自己。要学会尊重他人，我们必须从小事情做起，从不透露自己的缺点。每个人都有自己的缺点和弱点，他们会坚持自己的话，同时避免出现“口中的问题”。俗话说：“一个人如果不是圣人，谁能怪呢？”同样，每个人的自尊心也不愿意在他人面前或彼此面前丢脸。那么有些人会因为面子而或多或少地与他人发生冲突，这是因为每个人都在乎它。因此，请考虑其他人的感受和面孔，不要追逐它们，坚持要告诉别人的缺点。只有维护别人的面子，才能赢得别人的青睐。（）

几年前，当我们与朋友聊天时，我们总是为时间流逝多久而感叹。下班后每天都有人使用微博，Moments和淘宝，时间自然是看不见的。有些人每天都在计划和学习。时间管理，短期效果不明显，但是！许多事情正在有条不紊地进行，努力的方向是正确的，坚持会有回报。时间对每个人都是最公平的。每个人一天24小时都一样。他们制定了合理的时间计划，并且善于运用琐碎的时间。今年夏天：我和女儿第一次制定了暑期生活和学习计划。尽管仍然存在许多缺点，但偶尔发生的意外事件可能会与先前的计划发生冲突。我们还将调整情况。每当我看到她在什么时候，什么时候应该做什么时，我和爸爸芳就去上班而不是在家。当我们自己去学习和背诵经典作品时，我感到她已经逐渐进步并克服了“学习延迟”的问题。陋习。

在正常生活中，我们可能会有这样的想法：“只提交一次，而不是下一次。”我们总是有“一次”的fl幸心态，但是我们不知道如果有“第一次”，那将是第一次。第二次，必须克服这种思维，坚决抵制第一次的诱惑。只要坚持下去，就可以越来越好地约束自己。几天前，我女儿病了。医生说她太贪冷了，她吃了太多的冷食。由于她的女儿病了，以前报告的游泳课只能暂停。她告诉我：妈妈，我再也不会吃冷饮了。但是在身体康复之后，她开始告诉我，她真的很想吃冰淇淋和喝果汁。就像我们通常在嘴唇上说的那样：疤痕得到了治愈，疼痛被遗忘了。我不同意她的要求。我告诉她：您必须抵制冷饮和冰镇果汁的诱惑，并不断告诉您，如果吃得太多，就会生病。当您这样做时，您会发现自己对冷饮没有渴望。学会自我控制和自律。我们不怕失败。实际上，我们都知道，无论遇到什么困难和挫折，我们都不应闭嘴。我们必须学会自我调节并调整我们的精神状态和精神状态。我经常会安慰我的家人和朋友：无论我跌倒到哪里，我都必须从任何地方站起来。不要害怕失败，从失败中学习并成长！

控制自己，成为生活中自我控制的主人，并感谢生活中出现的每个人，无论好坏，成长。学会宽恕，学会放手，学会感恩。与他人相比，少做点努力，您就是您最大的竞争对手。那么生活中的规则也是法律的基础。没有规则意识，人们的行为将失去参考标准。不要太着急，不要太着急，万物的流动都有自己的顺序。总是告诉自己说得好，学会说得好。少谈论别人的事情，思考自己的事情。