《水是最好的药》读后感

　　看完《水是最好的药》（一）

看完《水是最好的药》

最近，我正在读一本关于健康指南的书。让我知道，体内缺水是许多慢性疾病的根源。如何使用水来防止过早衰老，消除疼痛并永久治愈哮喘，过敏，高血压，糖尿病是最简单的方法，无需严格遵守饮食计划，您也可以自然而轻松地减肥。从现在开始，我每天都会喝足够的水La ...为了满足您的身体需要，喜欢读书的朋友应该多多注意。会有很多收获。

看完《水是最好的药》（二）

“水是最好的药”，当我看到本书的书名时，我感到困惑，水是一种药吗？水这个词并不是每个人都不熟悉，但是很少有人知道它的秘密。

水是生命之源。当人类寻找火星上的生命痕迹时，他们寻找的第一件事就是水。只有有水，生命才能存在。这是F. Batman博士在“水是最好的药物”一书中的一句话。在书中，F。Batman博士详细介绍了有多少患者被饮用水治愈。对于我们来说，我们只知道渴了才喝水，但我们不知道人体中水的奥秘。

我们对人体外部的水了解很多，但对人体内部的水了解很少。如果我们了解了体内水的具体运作方式，我们会突然意识到我们的医疗保健概念将会随之而来。当发生根本性变化时，我们会惊讶地发现，许多疾病的原因仅仅是体内缺水。体内缺水导致水代谢紊乱，生理失调最终导致许多疾病。治疗这些疾病的方法简直令人难以置信，那就是：喝足够的水。

由于对水有这样的基本了解，人们通常认为“口干”是身体缺水的一种表现，然后推断只要“不口干”就意味着身体水分充足并且功能良好。从医学上来讲，这是非常荒谬的。人们花费大量的人力，物力和财力来治疗疾病，但他们无法一劳永逸地找到治愈方法。

口渴是人体对水的呼唤。这个电话简短而有力，焦虑而急躁。这时，如果您喝一杯清水，身体的呼唤就会停止，因为水可以满足身体的需要并消除人们的焦虑感。然而，令人遗憾的是，随着口渴的消失，人们对水的作用的理解似乎就此结束了。

Batman博士对3,000多例消化性溃疡患者进行了临床观察，仅用水治疗。在他的书中，他详细介绍了如何通过水缓解疾病疼痛的症状。在书中，F。Batman博士还列举了一些患者使用水疗给他写信的例子和经验。例子：亲爱的F. Batman博士：一件事很重要。我可以证明自来水对降低血压非常有效。从1994年4月开始，我一直听从您的建议，每天要在8盎司的玻璃杯中喝至少8杯水，有时还更多。大约三个月后，我停止服用利尿剂和钙拮抗剂。特工我的血压曾经通过药物维持，但现在已经逐渐下降。以前，我的收缩压平均在150-160之间，而舒张压平均在95-98之间。现在我不再依赖药物了，我的收缩压是130-135，舒张压是。这是75-80，这太了不起了。除了维生素和矿物质外，仅喝自来水而不吃药和加一点盐的治疗极大地缓解了我的身体。我相信您确实掌握了一种革命性的神奇医学概念。您将要出版一本书，并且需要一些水疗的例子。我想写下我的经验作为对您的奖励。这是美国陆军退伍军人瓦特·伯米兹中校写给蝙蝠侠博士的信。

《水是最好的药》确实是一本好书。 F. Batman博士的观点与常识相符，他的健康建议是切实可行的，并且他的治疗建议同时治疗症状和根本原因。我相信那些有幸阅读这本书的人不会后悔，因为他们为此付出了代价。