实践七个习惯读后感

　　练习七个习惯（之一）

练习七个习惯

思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品格，人物决定命运。《高效人的七个习惯》的作者主张，有见识的人应该告别旧习惯。人类的行为总是反复发生的，实现卓越绝非单一的举动。要养成良好的习惯；为了改善自己，您必须改变自己的旧观念，树立克服“惯性”的信念，并“从内而外”全面锻炼自己。思想是态度和行为的基础。观念决定行为，行为形成习惯，习惯决定我们的成败。成功实际上是由习惯引起的。

习惯1：主动-个人视觉原则。在处理生活和工作上要勤奋积极，勇敢承担重任。尽管很难背负沉重的负担，但它将增强您的能力。尽管负担沉重的工作不那么费力，但它无法激发您的潜力，也不会增加您在“负担”中的能力和经验。高效率的人应对自己的行为和一生的选择负责。他们致力于实现自己有能力控制的事物，而不是被动地担心失控或难以控制的事物；他们努力提高效率并扩大影响范围。同时，积极的态度可以给他们“选择的自由”。

习惯2：从结束自我领导的原则开始。要对生活和工作有信心，并始终坚持这一信念。高效能的人设计自己的未来，仔细计划自己想要成为什么样的人，想要做什么，想要拥有什么，并清楚明确地指导自己想做什么和如何做，然后使用第二种方法。作为决策指南。 “从头开始”是自我领导的原则，它将确保自己的行为始终与目标保持一致，并且不受他人和外界的干扰。设定目标后，他们全力以赴。许多人不知道自己努力工作要追求什么目标。他们只是为了工作而工作，为了忙碌而忙碌，从不问自己想要的东西，也没有检查自己的生活。信条：“您打算做什么？您一生中最重要的事情是什么？您的生活重点是什么？”。只有建立与价值观相一致的“以原则为中心”的人生目标，并全力以赴地实现它，才有可能获得最大的内在满足感。

习惯3：最重要的是自我管理的原则。它是有效管理自己的一切。高效率的人们将工作重点放在重要而非紧迫的问题上，以保持有效性与效率之间的平衡。 “有效管理”是将最重要的事情放在首位的关键管理。在确定关键点之后，应始终把握关键点并始终放在第一位，以免受到情感，情绪和冲动的影响。

习惯四：双赢思维-人际交往的原则。也就是说，无论您做什么，都必须坚持造福他人，造福自己的原则。具有双赢思维的人具有三种素质：正直，成熟和富裕的心态。他们忠于自己的感觉，价值观和承诺；他们有勇气表达自己的想法和感受，并能以开放的心态看待别人的想法和经历；他们认为，世界拥有每个人都能共享的足够的资源和发展空间。自利和自利概念的形成是基于诚实，成熟和豁达的性格。开放的思想源于个人的崇高价值观和自信的安全感，因此我们不怕与他人分享名利，从而开辟了无限的可能性。充分发挥创造力和多种选择。

习惯5：认识敌人并了解自己-沟通的原则。这意味着同情。为了养成“换位”交流的习惯，一个人如果想获得他人的理解，必须首先了解另一个人。每个人都想被理解，但是他们常常忽略听（在这里听不是简单地听，而是理解听）。有效的聆听不仅可以获取广泛而准确的信息，而且可以促进双方之间的情感积累。

习惯6：整合与协同-创新合作的原则。善于集思广益，与他人团结，发挥集体力量。整合和协同增效是应对增长和变革障碍的有力方法。帮助通常是一种积极，合理，有意识和经济的力量。抵抗是消极的，不合逻辑的，情绪化的和无意识的。不尝试消除阻力的结果等同于向弹簧施加力，结果仍然是反弹。如果将双赢思维，换位沟通和整合的原则整合在一起，不仅可以解决阻力，甚至可以将阻力转化为帮助。创新合作和头脑风暴合作是强大的。

习惯7：持续更新-平衡自我更新的原则。要有创新思维。我们必须知道如何在工作和生活中磨砺自己，因为无论我们做什么，我们都必须依靠自己，所以我们是最珍惜的财富。工作本身并不能给人们带来经济安全感，只有拥有良好的思想，学习，创造和适应能力，才能使自己立于不败之地。创造财富的能力就是真正的财富。

简而言之，这七个习惯是相辅相成的。习惯是人们在长期的社会实践和日常生活中逐渐发展的一种独特且相对稳定的思维和行为方式。一旦养成习惯，它将在不知不觉中影响我们的思维和行为。

　　练习七个习惯（二）

“在美国，这本书的影响力仅次于圣经。”

圣经的影响力为世界各地的人们所理解，但我还没有听说过。出于好奇，这个广告口号吸引了我。

我上大学时就读过这本书。然而，真正的学习一本书的内涵并不会在阅读完之后就结束。阅读就像一种交流，与主人的意见交流，同时寻找某种认同感。阅读的真正乐趣在于学习主人的思维方式。同时，随着阅读的不断深入，人们的思维方式将遵循本书的逻辑，最终将形成一定的共鸣。《高效能人士的七个习惯》一书给了我不间断的共鸣。在阅读本书的过程中，我将继续从中学习高效人的思维方式和行为方式。由此，我继续批评自己的误解和行为，并且对自己也有很好的感触。我相信将来我的行为会受到一定影响。

17世纪的美国是充满希望的土地，通过努力和智慧可以创造财富的土地。一群人降落在美国寻求梦想，同时为美国成为当今世界强国奠定了基础。在阅读本书时，我不断地使我想起每个有才干的人的热情和奋斗精神。《高效人民的七个习惯》是一本具有美国精神的书。它揭示了美国人改变命运的决心，当然也体现了美国人独特的幽默和思想。随着中国的不断开放和市场经济规则的逐步建立，以及人们对成功的不断渴望，中国人民有一种扫除祖先风度的趋势。随着80年代后和90年代后的不断增长和兴起，以及新人类本身的一种战斗精神的确立，这本书在中国的受欢迎程度不难猜测。

“高效人的七个习惯”中的七个习惯是一个系统。我们必须从自我完善开始，然后寻找团队，最后从结尾开始，以便每个有抱负的人都能达到顶峰。对于渴望成功的人来说，“渴望”和决心的程度至关重要。执着和做事的毅力决定成功的可能性。角色决定命运，宽容会影响格局。首先要改变的是自己的个人修养。本书中没有多少单词可以用来修饰字符，但经常使用“习惯”一词。习惯是知识，技能和意愿的交集。知道您想做什么，知道您应该做什么，并有这样做的意愿。三者的交集构成了个人行为和生活的习惯。通过改变个人习惯，从而实现个性的改变，最终可以改变自己的命运。

习惯1：主动

主动就是要主动，对您的过去，现在和将来的行为负责，并根据原则和价值观（而不是情绪或外部环境）做出决策。积极的人是变革的发起者。他们放弃了被动的受害者角色，不抱怨别人，而是发挥了四种独特的人类天赋：意识，良心，想象力和自主意志，同时使用一种由内而外的方法。创造变化并积极面对一切。他们选择创造自己的生活，这也是每个人最基本的决定。

习惯2：从头开始

高效能的人知道如何设计自己的未来。他们仔细计划自己想成为谁，想要做什么，想要拥有什么，并清楚明确地写下这些内容，以作为决策指南。因此，“始于终”是自我领导的原则。这将确保您的行为符合您的目标，并且不受他人或外部环境的影响。只有建立符合价值观的人生目标，我们才能收集意志力，全力以赴并坚持不懈地实现它，并能够获得最大的内在满足感。

习惯3：重要的事情优先

〖重要事件〗首先是物质的创造，这是梦的组织和实践（您的目标，愿景，价值观以及重要事件的处理顺序）。次要事物不必排在第一，“重要事物”不可以排在第二。无论紧急程度如何，个人和组织都将重点放在重要的事情上。关键是要把重要的事情放在首位。 “重要事件”是目标事件，它与声明中的“以原则为中心”目标一致。此类事件应称为“重要事件”。如果您不了解什么是“重要事件”，那么将很难管理时间。好吧，我做得不好。

习惯4：双赢思维

[双赢思维]是一种基于相互尊重，互惠互利的思维框架和意图。目的是提供更多的机会，财富和资源，而不是进行不充分的敌对竞争。 “双赢思维”鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠互利的解决方案。它是信息，力量，认可和奖励的共享。〖双赢思维〗我认为这会带给人们更高的境界，也是一个人的境界。它似乎比佛教教义高。它既现实又爱。这是困难且容易做到的。

习惯5：认识敌人并了解自己

当我们放弃回答者的心态而转变为听别人的理解力时，我们可以打开真正的交流并增进相互关系。必须养成“换位”沟通的习惯。如果要别人理解，您必须首先了解对方。每个人都希望被理解并渴望表达，但是他们经常忽略听。众所周知，有效的聆听不仅可以获取广泛的准确信息，而且还有助于积累相互的情感。当我们培养出能够控制自己，保持冷静，抵抗外界干扰和向他人学习的能力时，我们的人际关系也将上升。

习惯6：整合与协同

[Integration and Synergy]是关于创建第三个选择的方法，无论是我还是您自己的方法，都不是第三种方法，它远胜于个人观点。这是相互尊重的结果-不仅彼此了解，而且赞扬彼此的差异，赞赏彼此解决问题和抓住机会的方法。个人的力量是团队和家庭融合的利基，可以使一加一的整体效果大于二。

习惯7：不断更新

〖持续更新〗讨论了如何在四个基本生活方面（生理，社会/情感，思想和灵魂）不断更新自己。这个习惯提高了其他六个习惯的执行效率。对于组织而言，这七个习惯提供了愿景，更新和持续改进，使组织不会显示出衰老和疲劳，并朝着新的发展道路迈进。就家庭而言，七种习惯通过固定的个人和家庭活动，提高了家庭的效力，就像建立传统和日新月异。

阅读的根本目的是学习前辈和其他人的经验，养成适合您的习惯，并找到适合自己的使用方法。阅读的本质不是我们已经“阅读”，而是我们努力从书中学习并找到适合我们的方法和工具。工作本身并不能给人们带来经济安全感，只有拥有良好的思想，学习，创造力和适应能力，才能使自己立于不败之地。通过养成这七个习惯，您将逐渐取得持续的进步，并逐渐成长为真正的高性能专业精英。

　　练习七个习惯（三）

《高效能人士的七个习惯》告诉我们：（）只有职业上的成功才可以视为成功的一半。真正的成功才是考虑到职业，家庭，人际关系，个人成长和生活其他方面的和谐发展。让我们告别旧习惯：人类的行为总是反复发生的，但要取得卓越成就，不仅是单一的举动，而是良好的习惯。为了提高自己并取得实际成果，必须从概念入手，确立长期目标，克服“惯性”信念，“从内而外地建立自己”。思想是态度和行为的基础。观念决定行为，行为形成习惯，习惯决定我们的成败。成功实际上是由习惯引起的。本书主要介绍了成为高效人的七个良好习惯，即积极进取，从头开始，重要的事情首先，双赢的思想，认识敌人和自我了解，综合影响力，不断更新。

习惯1：主动-个人视觉原则。

不要期望有人将您推开。每个人在做每件事或做任何事情时都应该主动前进。如果您不前进，谁会推动您前进？因此，积极主动的态度是实现个人愿景的原则。

积极的态度可以给您“选择的自由”。尽管我们无法控制客观环境，但我们可以选择以各种方式对客观现实做出反应。积极的意义不仅是要采取行动，而且还要对自己负责。个人行为取决于自己，而不是外部环境，人们有能力和责任创造良好的外部环境。

在学习积极主动的同时，不要忘了遵循原则并遵循最后一根棍子的方向：学会领导自己并有明确的个人使命。制定任务说明并建立生活中心。这是实现自我领导的第一步：把握自己的生活方向。

习惯2：从结束自我领导的原则开始。

忠于自己的生活计划。设定目标后全力以赴是我们所谓的在正确的时间做正确的事情，并详细地做事，“从头开始”。只有建立符合价值观的人生目标，我们才能收集意志力，全力以赴并坚持不懈地实现它，并能够获得最大的内在满足感。 “从头开始”的习惯可以适用于不同的生活水平，最基本的目的是对生活的最终期望。它基于所有事物都会创建两次的原则。万物都有头脑，第一个创造，而实际有第二个创造。我们所做的一切都首先在我们的脑海中构思出来，然后实施。

习惯3：最重要的是自我管理的原则。

选择不做什么比较困难。每个人的时间都是有限的，重要的事情也是如此，也就是说，您觉得有价值的事情对您的人生价值和最高目标有所贡献；做一些不太紧急的事情，就是说你或别人认为你需要立即解决事情。消防队的最大贡献应该是做好防火工作，而不仅仅是到处忙着灭火。因此，“最重要的第一”是自我管理的原则。

习惯四：双赢思维-人际交往的原则。

远离竞技场时代。那些知道如何使他人和自己受益的人，将生活视为合作的舞台，而不是舞台。大多数人在遇到困难时通常会采用二分法：强者或弱者，或胜负。实际上，世界给了每个人足够的空间，其他人的收益也不是他们自己的损失。因此，“双赢思维”已成为人们适用于人际关系的原则。具有双赢思想的人通常具有三种个性：正直，成熟和丰富的心态。他们忠于自己的感觉，价值观和承诺；他们有勇气表达自己的想法和感受，并能以开放和体贴的心态看待他人的思想和经历；他们认为，世界拥有每个人都能共享的足够的资源和发展空间。

造福他人和自利的概念的形成是基于诚实，成熟和豁达的性格。开放的思想源于个人的崇高价值观以及自信和安全感，因此我们不惧怕与他人分享名利，因此我们愿意尝试无限的可能性，充分发挥创造力和广泛选择。书中提到了相互依赖。我认同。相互依赖是一种长期的合作方式。如果合作是短期的，我认为互补会更好，而且可能更实用。

习惯5：认识敌人并了解自己-移情交流的原则。

移情与沟通。 “认识他人”和“表达自我”是人际交往中必不可少的要素。首先，了解对方，然后努力让对方了解自己，是有效的人际沟通，改变急于建议或解决问题的趋势的关键。

养成“换位”沟通的习惯。如果要别人理解，您必须首先了解对方。每个人都希望被理解并渴望表达，但是他们经常忽略听。众所周知，有效的聆听不仅可以获取广泛的准确信息，而且可以帮助双方积累情绪，以“了解自己和敌人”。当我们能够控制自己，保持冷静，抵抗外界干扰并向他人学习时，我们的人际关系也达到了更高的水平。学会说话和倾听是理解和被他人理解的好方法。在可以充分表达自己并自由交流的环境中，很难想象会有多少人出来并大喊“万岁”。

习惯6：整合与协同-创新合作的原则。

1 + 1可以大于2。协同作用的整合是创造第三选择-无论是我还是您的选择，都比个人意见更好。这是相互尊重的结果-不仅彼此了解，而且赞扬彼此的差异，赞赏彼此解决问题和抓住机会的方法。个人的力量是团队和家庭融合的利基，可以使一加一的整体效果大于二。头脑风暴合作非常强大。许多自然现象表明，整体大于部分之和。当不同的植物一起生长时，其根部会相互缠绕，从而改善土壤质量。这些植物比单独生长更茂盛。两块砖的强度大于两块砖的强度之和。这些原则也适用于人，但也有例外。只有每个人胸怀开阔，以接受的心态尊重差异，我们才能团结一致。

习惯7：持续更新-平衡自我更新的原则，再一次由内而外地创造自己。

过着平衡的生活。生活中最有价值的投资就是锻炼自己。生活和工作取决于自己，所以自己是最珍惜的财富。工作本身并不能给人们带来经济安全感，只有拥有良好的思想，学习，创造力和适应能力，才能使自己立于不败之地。拥有财富并不意味着拥有永久的经济安全。创造财富的能力是真正可靠的，需要“不断更新”。我们必须知道如何磨练自己。生活和工作取决于自己，所以自己是最珍惜的财富。工作本身并不能给人们带来经济安全感，只有拥有良好的思想，学习，创造和适应能力，才能使自己立于不败之地，拥有创造财富的能力才是真正的财富。

这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们自己。要确立目标，我们必须全力以赴，着重于如何进行从依赖到独立的个人培训，以实现“个人成功”；第四，第五和第六种习惯，即建立双赢局面和换位沟通和头脑风暴将促进团队的沟通与合作。第七个习惯涵盖了前六个习惯，敦促我们从身心改善入手。阅读的根本目的是学习前辈和其他人的经验，并掌握更多有用的知识和技能。只有将从书中学到的东西运用到实践中，才能真正达到阅读的目的。在今后的工作中，我将通过不断的努力和探索，通过养成这些习惯，逐步取得实质性的改变，成为一个真正高效的人。