4个早晨,4种职场,4类人生
4个早晨,4个工作场所,4种生活
每个人每天要做的第一件事,成功或失败都会影响他一整天的事情。因此,有些人“倒霉”了一天,一切都出了问题。有些人快乐,平静,轻松地过着一天。
对于许多人来说,如何度过一个早晨决定了如何度过一天。长期的习惯和品格的形成也决定了他的生活。接下来的4个故事,猜想他们的生活有多美好?
01
Viki总是说她从未在清晨见过上海。尽管她在魔幻城市生活了4年,但这是她起床的习惯。每天她都会在7:30调整闹钟,无论设定的闹钟数量是一还是四,她总是会延迟大约10分钟才能起床。赶紧看一下时间,迅速洗衣服,换衣服和化妆:8点钟,她迅速拿起包走了出去。由于她错过了公共汽车,Viki似乎急着上班。她焦虑不安地看着手表,忍了一下。睡意使自己不打do睡。幸运的是,最终她并没有迟到,但还是加紧了步伐,但是今天早上似乎开始了她匆忙的一天-她不在乎早餐,她只是匆忙完成了工作报告,不得不帮助她的同事进行总结。帮助领导者报销。
实际上,她只需要提前10分钟起床就可以乘坐7:55公交车,步伐不会那么匆忙,也不需要时间追赶,但她尽早尝试了10分钟,最后离开了8点
Viki一直觉得大城市的步伐太快了,很多事情不是每天都做完的,所以要赶时间。
02
与周围的同学不同,毕业后不久,艾米嫁给了和他在一起多年的男友,并有了一个可爱的孩子。她的早晨很规律,因为关于婴儿的所有事情都需要规律。早起做早餐并打扫房间。再次唤醒丈夫和婴儿,并敦促孩子们吃早餐和上学是一项累人的工作,但也很幸福。除了偶尔的儿童违抗外,家里的空气也变了颜色。艾米的丈夫是一家私人公司的中层经理,在家中教育孩子的负担更多地放在了她身上,尽管她的父母会照顾她,但她仍然感到不安。她关注了许多儿童的公共帐户和婴儿频道。她每天在地铁上班,都会一一阅读,说自己怀孕三年了,但实际上这只是转移了她的注意力。不要在家开车。
所有人都说,工作场所中坚强的女性与好母亲相处融洽,但对艾米而言,却没有这样的事情。
03
对于杰克来说,没有什么是无法计划的。他习惯于为自己设置一个时间限制,从不落后。准时起床,洗10分钟,穿5分钟,然后刷朋友圈5分钟。提前5分钟出去,在地铁上观看一些专业技能。因为有足够的时间,所以没有必要在路上奔跑,我自然很高兴。您可以在公司楼下享用早餐,有时甚至可以在早餐后到广场走走。保持良好的心情可以使他在一天的工作中表现出色。
正常的生活使杰克感到特别安全,他有很多时间,错过了提早5分钟出门的机会。
04
梅尔的早晨从6:15开始。他习惯于自然地早起并有时间做静态运动,伸展运动或下楼奔跑。梅尔认为,晨练将使他更加镇定和情绪化。香河,因为他有充裕的时间,所以早餐是在家中吃的,但梅尔不吃冷食,也不吃过于油腻的食物。如果饭后有时间,他将列出当天的工作并确定其优先级。 ,让自己有心理上的准备,尽快切换到工作。有时在车上,我会听一些高质量的音频程序,以打开我的眼睛。
实际上,他们的年龄相同,他们对待早晨的方式也不同,他们的生活也不同。 Viki是市场营销专家,Amy是人事部门,Jack是发展攻城狮,Mel已经是公司主管。早上好,有一个公式:自然醒+静态运动+早餐+愉悦的情绪。
您的生活属于哪种生活?早上的公式中缺少哪些关键数据?