改变千万人生的一堂课

句子魔| 人生感悟

一课改变了数千人的生命

这本书是美国成功研究的创始人和最伟大的成功励志导师奥利森·马登博士的杰作。

意志

意志力是发自内心的一种自我驱动的力量，它是每个伟人所拥有的最重要的精神特质。

意志力的发展在一个人的成功中起着举足轻重的作用。没有人能预测意志的力量。就像创造力一样，意志力植根于人类强大的内在力量。

人们缺乏意志力，就像蒸汽机缺乏蒸汽一样。

毅力

毅力是创造伟大事物的人的共同特征。

依靠毅力取得成功的人多于依靠金钱资本的人。

如果富兰克林·皮尔斯（Franklin Pierce）不是世界上最有弹性的人，他将永远不会成为美国总统。当他第一次在律师界尽力时，他几乎完全失败了。尽管他很沮丧，但他并没有采取许多人可能会感到沮丧和沮丧的态度。他说他将尝试999次，如果失败，则将进行第一次尝试。

坚忍的人永远都不会停下来想知道他能否成功。他唯一要考虑的问题是如何前进，如何进一步发展以及如何实现目标。

每个人在斗争中都会遇到各种困难，挫折和失败。不同的心态是成功人士和普通人之间的区别。

对于一个真正坚强的人来说，失败是不值得一提的。这只是一个小插曲，对他的职业生涯来说是一个小麻烦，并不重要。无论遭受什么样的打击和失败，一个真正坚强的人都可以从容应对，以致处于危险之中。

除非一个人不惜一切代价学会清除前进道路上的绊脚石并克服成功道路上的障碍，否则他将一事无成。成功的最大障碍是你自己。自私和贪婪是所有进步的障碍。怯ward，怀疑和恐惧是最大的敌人。警惕自己的弱点并征服自己，您将征服一切。

更多的幸福和更少的麻烦，您会惊讶地发现，这不仅使您的工作充满乐趣，而且使您感到快乐。它使忧虑变成了幸福，消除了工作上的痛苦，并使生活充满惊喜。

您如何看待周围的事物完全取决于您的态度。

自制

品格的力量包括两个方面：意志的力量和自我控制的力量。

它的存在有两个要求：强烈的情感和坚定的情感控制。

自我控制使一个人充满信心，赢得另一个人的信任。一个无法控制自己的人既不能很好地管理自己的事务，也不能很好地管理他人的事务。

自制力是毅力的本质和品格的灵魂。

脾气暴躁，不抱怨别人，不容易生气是很好的品质。比起极度焦虑的人，应付各种困难和解决各种冲突要容易得多。一个正直，朝气蓬勃，愉快的人到处都是人。

不好说从来没有给任何人带来任何好处，这是软弱的迹象。没有人因此而变得更强大，更富有，更快乐或更聪明。它使受过良好教育的人感到厌恶。

要衡量一个人的力量，就必须看待他可以抑制情绪的程度，而不是生气时会爆发的力量。

自我约束带给我们的平静可以为我们节省多少激烈的自责。面对突如其来的挑衅，不要说话，不要打扰自己。紧张和易怒是人格中最重要的缺陷之一，它经常加剧冲突，破坏一个人与人相处的原则，并使生活变得一团糟。

当您受到批评和指责时，您会大怒，以为别人的观点是故意冒犯自己，甚至公开侮辱自己。这表明缺乏自我知识和对自己的信心。

在日常管理中，您必须对那些“棘手的”下属保持谨慎。批评必须是艺术性的，声音必须被衡量，以免激怒他们或使自己感到沮丧。

要保持良好的身体状况，必须有高昂的情绪以及健康乐观的思想。仁爱，和平，喜悦，喜悦，仁慈，无私，自满和安宁-这些精神品质是发自内心的，但形成于外部，可以使人体的各种功能和谐地发挥作用，并使您的身体健康。

外观可以阅读一个领域。自由和轻松的状态有助于我们调整心情，寻求和平与安宁，保持健康和幸福。

错误的思想会破坏人的身心力量之间的和谐。错误的思想，无论其性质如何，都会在人们的身心上留下疤痕。另外，精神和情绪问题很容易引起身体疾病。

如果您不快乐，沮丧和绝望；如果您有担心和焦虑的习惯；如果您还有其他阻碍成长和进步的缺点，则必须朝相反的方向努力并坚持下去，直到摆脱这个问题。陷入负面情绪只会使情况变得更糟。

考虑一下为什么沮丧，反过来考虑，自然就会改变心情。想象的力量是巨大的。当您因负面情绪而烦恼时，请记住您一生中最幸福的事物，记住您一生中最幸福的日子，看看自然界中的美丽事物，欣赏精美的艺术品，然后思考一下。您取得的成功可以缓解您沮丧的思想。让希望帮助您，想象美好的未来。让快乐和幸福围绕着你。

我们必须控制情绪，让理性主导情绪，并成为情绪的主人。

每天早上起床时，我都会充满信心，并相信自己将能够做我应该做的工作，而且我会做得很好，并且我将每天都能充分发挥自己的潜力。

自我控制是迈向成功的第一步，每个人都可以掌握这种能力。聪明的人不应因愤怒，仇恨，沮丧和生活方式的恶化而感到困扰和中毒。

目的

关于一个人的未来的一切都取决于他的人生目标。整个人生都是在人生目标的指导下进行的。

生活中的目标反映了一个人努力追求和梦想的地方，也反映了一个人的举止和修养。我们在日常生活中表现出的性格特征将与我们希望的一样，并且每句话和行为都能反映出我们对生活的态度和计划。

无论您在哪个行业中拥有什么技能，都应该渴望并争取最高地位。追求卓越不仅在各个领域造就了杰出的人物，而且还鼓励每个普通人在未来创造奇迹。

敢于设定这样一个目标，成为您所在行业的精英。无论现在看来有多少可能性实现这些目标，您都必须这样认为并相信您可以实现它们。

您必须从比普通人更高的角度看待自己，否则您永远都是小人物。您必须相信自己可以在梦中拥有一切，从而可以做到最好。

来自社会底层的所有成功人士在前进的道路上都深受内在力量的吸引，这几乎是无法抗拒的。

在人中，进取使我们为实现目标而努力。它不允许我们懈怠，它使我们永不满足，每当我们达到高峰时，它就要求我们朝更高的领域努力。

有人向美国薪水最高的职业经理人询问成功的秘诀。他说：“我还没有成功！没有人能真正成功。未来还有更高的目标。”

进取是摆脱nce废的最好方法。

一旦形成了不断自我激励并不断向更高水平发展的习惯，体内所有的不良品质和不良习惯就会逐渐消失。在人格特质中，只有鼓励和培养的特质会增长，而消除不良特质的最好方法是消除他们赖以生存的环境和土壤。

就像其他未使用的功能和品质一样，进取精神即使在发挥任何作用之前，也会退化并消失得无影无踪。如果您发现自己拒绝内心的这种呼唤，这种鼓励您奋进的声音，请注意不要让它变得虚弱甚至消失，也不要让进取的心衰竭。

如果您在中等职位上获得高薪，那么您就没有动力去担任更高的职位，这表明您的进取精神开始减弱。然后，您应该听这些话：“实际上，您的薪水还不算太高。如果您不想争取更多的薪水，您甚至可能无法保留这笔薪水。如果您做得不好，您会做得更糟。”

没有品味，满足现状，不想进步的人不会取得任何重大成就。一个有远大目标并希望实现伟大事业的人将永远超越自己，扩大视野，扩大知识面，打开生活之门，并希望比周围的人走得更远。

不要养成在没有监督的情况下无法良好工作的习惯。您只需要注意周围的情况，您会发现，没有老板的命令，您可以做很多事情。

知识储备

没有足够的知识储备，一个人很难在工作和职业上取得突破性进展，也很难发展到更高的位置。

“对工作有益的事对自己也有利。”如果任何人在开始工作时都能记住这句话，那么未来将是无限的。

工作中积累的知识是未来成功的基础，也是生命中最宝贵的资产。

我们所处的世界是一所大学校。我们认识的人，我们接触的事物以及我们学到的经验都是这所学校的好材料。只要睁开眼睛，就能每天，每分钟，每个地方学习知识。然后，在空闲时间，通过思考和咀嚼所学知识，您可以将零碎的知识整合为更精致和有意义的知识。

如果您可以利用业余时间参加学校的进修课程，那么您肯定会获得良好的教育。

勤于自学和读书。

周围环境

一个人的生活环境对他的理想和成就有重要影响。激发人的潜能的事物通常是琐碎的，也许是座右铭，演讲，故事，书，鼓励语句……

成功的人总是与成功的人交朋友，不幸的人会吸引不幸的人，不老练的人圈子也是不老练的人。

在您的生活中，无论什么情况，您都必须进入可以不惜一切代价激发自己潜力的氛围。尝试与认识您，信任您和鼓励您的人保持亲密关系。

个人诉求

个人魅力是巨大的财富和巨大的影响力。它使人们可以结交朋友，创造财富并赢得帮助和支持。

一个人的成就永远不会比他的自信心高。

如果一个人不自信，他将永远受到环境和他人的影响。

我们周围人的判断力常常取决于我们的自我评价。

自贬的坏习惯极大地腐蚀了一个人的性格，会削弱他的自信心，扼杀他的独立精神，使他无法找到生活的精神支持。

自信是生命中最宝贵和最宝贵的东西，只有那些能够信任自己的人才能信任别人。

内心应该有神圣的力量，以远大的志向激励自己自由，健康地发展，努力完善自己，昂首挺胸，勇敢面对世界。

诚实

全力以赴，追求完美的精神对生活产生了不可估量的影响。这种精神会渗透到人格中，并影响一个人的行为和气质。

只要您一直渴望进步，并渴望更高，更快，更好，机会将永远伴随着您。没有什么可以阻止你。

热情友好

乐观的心情和高尚的品格将从根本上改变我们对事物的看法，并通过行为表达它们，最终将统治我们的日常生活。这个世界实际上是一个人内心的反映。

一个人走到哪里，他都认为一切都意味着幸福和快乐，每个人都善良而友好，每个人都礼貌和乐于助人，那么他一定会感到非常满足。

一个友好，和平的人，无论在家中还是在社会中，总是与他人和睦相处。

志同道合的朋友可以带给我们幸福和成功。他比金钱重要。友谊对一个人的成长有很大的影响。

一个具有健康心态和深入思考的人可以激活您的思想，提高您的能力，增强您的智力，丰富您的情感，激发您表达的欲望，并唤醒您沉睡的内在灵感。

好导师和乐于助人的朋友的鼓励常常是许多人生活的转折点。

吸引他人的最好方法是非常关心和关心他们的事务。您吸引他人的能力与您对他人的关心程度成正比。

慷慨大度也是赢得朋友的因素。在社交上，您应该多讲别人喜欢听的东西，看到别人的优点，不要因为别人的缺点而责备别人。如果您到处都能表现出友善，就可以吸引很多朋友。习惯于鄙视他人并寻找缺点的人是不信任和不值得的。

想结交朋友的人应该首先培养自己的魅力。

注意礼节，体贴他人。

人们绝不能以牺牲友谊为生。你应该坦率地认识你的朋友并改变你的心。只有这样，友谊才能持久。

乐观的人总是可以看到事物的光明面，并愿意扭转失败并走向成功，因此，他们总是在任何地方都受到欢迎。他们不仅自己感到幸福，而且还可以给他人带来幸福。

人们应该控制自己的情绪。一个受过良好思想和思维训练的人可以迅速摆脱焦虑。如果您暂时无法调整自己的情绪，那么此时不要解决重要的问题，尤其是不要对影响您生活的重大事件做出决定。

保持快乐的唯一途径是抓住生活中的每一个机会，享受生活。

性格开朗的人不仅是最幸福的，而且是最长的。这些人通常是最成功的一群。他们的幽默感，积极的品质以及追求生活乐趣的本质使他们的生活丰富多彩。

无论您从事哪种工作，都请尽力体验乐趣！像其他人才一样，可以培养快乐和积极的态度。

在工作中，即使您不时微笑，即使您强迫自己笑几次，也会使您的工作看起来不那么棘手和枯燥。

欢快的笑声可以减轻生活的焦虑和疑虑，减轻现代快节奏生活带来的压力。

轻松自在的情绪比定型和沉闷的情绪更好。它可以使我们脱离现实的复杂环境。

培养表达能力

许多人的成功很大程度上归功于他的口才。第一印象是最重要的，有口才的人最有能力给别人留下深刻的第一印象。优雅的交谈可以使自己受欢迎。

与精通口语技巧的人交谈只是一种乐趣。无论在什么场合，只要您能表达清楚，使用简洁的词语并加上轻柔的口才，就可以吸引听众并打动别人。如果您善于说辞，再加上周到的礼节和高雅的举止，则在任何场合都将不受阻碍和受到欢迎。

如果您发现了一个新星球，写了一本很有价值的书，发明了一套实用的机械设备，但是您犹豫，不连贯，甚至无法让人们听到您在说什么，那么您应该失去多少机会掌握了！

人们必须每天说话，因此他们必须使用语言的独特力量。培养这种能力时，一种重要的方法是花一些时间和精力研究修辞，注意具有相同含义的不同表达方式，并使自己的单词更丰富，更优雅。提高自我表达能力，这将使您受益匪浅，这可以称为一生的财富。

语言表达能力是一个人综合能力的反映，从中可以看到他的知识，能力，经验和成就。

讲话者将展示出读写，机敏和敏捷，思维敏捷，准确判断，精力集中等各个方面。说话者还必须胸襟宽大。

对话无法把握要点，遮盖角落，不知道利润空间，这使人们感到疲倦。

每次谈判都应经过认真准备，并事先经过仔细考虑，然后干净利落地直达主题。

养成良好的习惯

习惯一直在影响着生活。良好的习惯是坚定不移的高贵品质，但是不良的习惯会毒害灵魂。

良好习惯主要取决于人们的自律和对自我欲望的否定。

要养成自我控制的习惯，冷漠是一种可恶的行为。为了养成习惯，鲁re与人类的美丽本质相反。

没有守时的习惯，将会浪费时间和生命。

如果没有遵守诺言的习惯，您将失去他人的信任。

没有坚定的习惯，您就无法坚持成功的一天。

如果没有迅速养成的习惯，好机会就在您身边过去，可能永远不会再来。

生活之流通常由琐碎的事物，琐碎的事件和微不足道的经历组成。它们构成了生活的全部内涵。

应该尽一切努力使一切都完美。

我们倾向于忽略习惯形成的生理基础。对于行为的每次重复，它将增加我们再次实施该行为的机会。

不良习惯会像链子一样纠缠着人们，只有在坚定的意志下才能纠正它们，并且在艰苦的过程之后反复纠正行为。

任何想要成功的人都应该对自己的惯常习惯进行深入的审查，找出阻碍成功的不良习惯，勇于承认自己的不良习惯，并坚持不懈地加以纠正。

健康

胜利属于能够承受巨大压力的人。这需要一个健康的身体来努力工作。一个小时的能量比一天的能量更有效。

做好工作的所有条件都在你自己之中，而你是你最大的资本。如果您要思维敏捷，头脑清晰，积极向上并且充满热情，那么您一定会发挥最大的潜力。您会认为自己的精力，体力，情感和才能的每一点都是非常宝贵的，您不仅可以浪费它，还可以将其用于有意义的事情。您将竭尽全力以最有效的方式做事。您将全力以赴，以达到最佳状态，并尽最大努力完成工作。

最愚蠢的事情是早上懒散地去工作，对什么都不感兴趣，对工作缺乏热情和自主权，只是利用外在压力强迫自己。

顽强的记忆力是它自己的保护层，可以克服各种心理和生理疾病。

专业精神

为了将梦想变为现实，我们必须做三件事：第一，明确目标。第二，全力以赴。第三，付诸行动。

如果人们可以全身心投入工作，那么即使是中等水平的人也可以取得良好的成绩。勤奋，敬业和热情的员工更有价值

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