你不必自卑

　　你不必自卑

你不必自卑

文/曾启峰

每个人的自尊心都很低。形成自卑感的过程大约有两个。其一是在与童年时期的成年人进行比较的过程中，有深刻的经历不如成年人。再加上某些不利于生长的环境，自卑状态可能会冻结在心脏中。其次，每个人对自己的事务都有更好的了解，而对他人事务的理解却较少。在他们自己的视野下，神秘的一面在不知不觉中被赋予了某些相同的神秘力量或光环。

自卑感源于所有生物的侵略性。这种进攻表现是在心理和行为层面上随时随地与他人进行比较。比较是竞争，竞争是在智力和身体上攻击他人。

自卑感的发作主要在他的心中进行。面对虚构的竞争对手，攻击性会自动发动。如果对手看起来比自己强，那么他的攻击性就会迅速转向他自己，并且自卑的内心世界将会出现：自责，沮丧，焦虑或恐惧。这个复杂而迅速的过程通常不了解自卑感和其他方面。

表面上，自卑是看不起自己。但是，如果一个人从来没有在与他人比较之后就看不起别人，那么就不会有一个在比较之后就看不起自己的人。换句话说，不攻击他人，失败后就不会有劣等技能和劣等的结果。

自卑感有点复杂，不是大问题。自尊心过低可能会对生活的各个方面产生负面影响。自卑感的外在表现可以完全相反。一些自卑的人毫不掩饰自卑，常常在言行上表现出虚弱和胆怯。其他自卑的人“欺骗自己和他人”，但他们的外在表现是自满，自大和自信。

与过分自卑的人打交道是一件危险的事情。因为他们巨大的进取心并没有消失，而是转向了自己，一旦有机会，这些进取心就会以意想不到的方式攻击他人。我们看到的是，有些人觉得自己不如经常被欺负，因此当他们忍不住要反击时，他们通常是“重磅炸弹”。

内向攻击的表现或自尊心的下降证明了人的人格水平已经发展到很高的阶段。相比之下，总是向外界释放原始攻击性的人处于心理发展的较低阶段。极端的例子是反社会人格。他们不断攻击他人和社会，跨越法律边界，并经常受到法律的影响。制裁。

一所著名大学的研究生告诉我他的自卑感。具体来说，我对自己的一切都不满意，包括外表，身材，智力，成绩等，并且对自己也使用了很多苛刻的贬义词。听到此消息后，我为他感到心痛。我曾经感慨地对他说：你真的太看不起别人了。当时他很惊讶。几个月后，他告诉我，他回去仔细地理解了这句话的意思，开始学会看不起或欣赏别人。奇迹般的效果是他逐渐忘记了自卑感。

每个人都是自然的独特创造，因此每个人都不必自卑。这句话等于说：每个人都不必通过鄙视别人来鄙视自己。天堂在高处，它将赋予那些拥护他人的人毫不犹豫地提升自己的力量。