你这么努力，为何还如此焦虑？

句子魔| 励志句子

　　辛苦工作了，为什么这么着急？

文/小井井

之一

有一个学生在暑假期间报名学习日语。因为我要在日本学习半年，所以我每天都非常认真地上课和自学。

但是他学得不好。应该说是很糟糕。他是一所重点大学的科学毕业生，从逻辑上讲，智商一定很好。我工作很努力，但学得不好。

一个普通人一个星期可以掌握的东西，但由于某些未知原因，一个月后他仍然无法掌握。发音和语法都偏离了轨道，我可以看出他非常着急。他反复问我句子模式是否重要，动词变位是否会被测试，N2可以测试多长时间，应准备哪些教科书等等。

我突然想起来，当我开始锻炼时，我经常缠扰教练，问它有效多长时间，但是三个月后，我发现没有明显的效果，我很少去...

每次锻炼我都会努力工作。我头晕目眩，汗流pro背。结果，为时已晚。经过几次训练，我对健身越来越淡漠。

语言学习和适应性是相同的。渴望获得结果的能力越强，持续的耐力就越少。

他还要求我提供一个好机会，但我逐渐发现，在他后面努力工作但学习不好的人也存在类似的问题。

实际上，他对日本和日本文化没有兴趣。完全是因为学校有机会推荐它，然后由于日语水平的要求，他非常先进并申请了该课程。

他根本不喜欢学习语言，也不喜欢学习日语。他不看动漫或日本电视连续剧。他想要的只是结果，一张证书。这当然不能沉浸其中，因为学习的每时每刻，他的心不在上面，他似乎在努力工作，但实际上他是在浪费时间。

就像，如果我爱上一个女孩不是因为相处融洽，而是因为她适合结婚并直接结婚。然后，每时每刻在一起，我的思想可能会精神错乱。

当人们盲目地寻求速度，对事情无动于衷，只想尽早结束并获得结果时，事情本身就不会给您很好的反馈。因为内心不在那里，分散注意力的想法就会来临。

二

互联网上有一种说法：在大多数人的低水平努力下，为人才而战是不可能的。

但是，我不同意。

首先，我想说“努力工作”本身就是一种才能。

请注意，当我说“努力”时，它用引号引起来。

真正的努力应该是一种自我控制，能够理解一个人在做什么，并且总是可以投资于现在和现在。而不是烦躁和焦虑，表面上，忘记睡觉和吃饭。

大多数人的努力只是使自己看起来很忙。

很少有人能够快速专注于他们所做的一切，而不会被打扰和努力工作。这是一件很棒的礼物。

我知道的那些学者，无论如何给他们一本书，他们都可以仔细阅读并总结自己的逻辑和收获。

这种才能的核心是，当您做某事时，您会保持冷静，不会分心。

我认为，明天以后就可以真正培养这种能力了。例如，禅宗中的正念是为了驱散分散注意力的思想并停留在当下。当您做一件事时，只是停留在这件事上，不要为未来的想象力和过去的记忆打扰自己，这是专注的最佳状态。

更多的天才，也就是所谓的赢家，很幸运地找到了他们可以专注的领域。

天才并不代表一切，但在知道我不适合的条件后，我果断地放弃了它，而专注于我能做得好的事情。

大多数人的所谓努力是什么？

是强迫自己做我不愿意做的事情。

是他们自己感到无聊和无聊，但他们认为这是正确的，应该做，所以他们强迫自己去做。

例如，如果您要求韩寒做数学题和学习物理学，他肯定不会高兴。据估计什么也做不了，将很难通过。

但是让他变得聪明或幸运的是，他很早就发现了自己的优点和兴趣所在。

我相信驾驶汽车和写论文对他来说更有趣。说到艰苦的工作，这两个行业并不是很多。

三

如果一个人对自己的所作所为完全有信心，他将不会着急。

任何焦虑和躁狂状态通常是由深深的自卑感引起的。

因此，如果您去看那些校长，您将看不到他们在努力学习的感觉，他们通常是无表情且非常镇定的。

自习室里垂下头并刺头的人通常是临时的拥抱者。

只有那些对自己没有信心的事物，人们才会通过说服，可量化的努力和外部的疯狂来安慰自己。

在做某事时，我们不会考虑成功与否。

成功很重要，但如果我们不成功，我们是否仍会喜欢我们现在正在做的事情？

如果是这样，我认为这是一次真正的成功。

因为您不再需要依赖外部认可，所以您已经获得了内在的满足感。

了解了这个道理之后，我又开始感到健康。

不再沉迷于立即变得更好，而是真正的热爱运动。

感受每组动作带来的身体变化，观察呼吸的流动，汗水所带来的热量和喜悦，伸展过程中的酸味，运动后享受的提神和第二天的精神提神。

当我真正开始锻炼时，我发现自己的身体逐渐变得更有活力。

只要我们能够保持当下的时刻，我们就已经开始生出智慧。如果您能够开始了解自己，而不是刻意地改变，而只是根据自己的本质生活，那么您将开始转变。

我认为一个人可以默默无闻地生活在这个世界上，而没有名望，野心和残酷。如果一个人不认为自己有多重要，他可以过上幸福的生活。我钦佩这是克里希那穆提的一段话。

也是我一生中最大的追求。

冷静，温柔而有趣。

只要我能认出自己，一切都是完美的。

鼓励大家与您同在。

作者：小岩井。微博黑白小岩，杰作“我仍然爱你，我不再喜欢你了”