时间不光是“挤”出来的，这6个时间管理原则，必须告诉孩子

　　时间不只是被“挤出”，这6个时间管理原则必须告诉孩子

时间不只是被“挤出”，这6个时间管理原则必须告诉孩子

文／逆时橘灿

说到紧张的学习时间，许多父母首先想到的是如何压缩时间，压缩睡眠时间，压缩进餐时间，压缩休闲娱乐时间，等等，将所有时间都压缩到学习之外。极端，好像这是管理时间的最终目标。

受到学习成绩困扰的学生常常伴随着没有足够时间的困扰。因为他们觉得如果他们想赶上自己的成绩，就必须“补课”，以学习更多有关以前的基础知识或查找更多的教学补充材料。但是，老师大部分时间都在上课，还必须安排一些作业。他每天甚至无法完成他的作业。自己学习的时间在哪里？

另一种情况是，有些人花费大量时间学习，而他们的生理极限已接近达到极限。他们不太可能再度超时，但进展仍然非常有限。当我看到自己以非常痛苦的方式阅读和处理问题时，我的一些得分比我高的同学似乎很悠闲。如果在该领域一直使用所有时间，还有改进的空间吗？

对于这些问题，用一句话来解释：“时间并不重要，但是效率很重要。”

　　1.学习时间也具有“马修效应”

成绩较低的学生总是抱怨老师分配了太多的作业，除了作业外，他们没有时间自己学习。而排名第一的学生则认为老师的作业实际上并不多，他们每天都在放学前做功课。我快完成了，在剩下的时间里，我可以找到一些问题要做，可以找到一些书来看看，并且我还可以有一些休闲和娱乐。

对于那些希望通过自己的努力改变现状的学生来说，这是一个非常令人沮丧的情况。对于这种现象，给它起了一个名字：学习时间的马修效应。

马太效应是一种社会现象，其中强者变得更强而弱者变得更弱。

学习能力强的人，因为它很容易读书和做问题，并且有很多时间可以用来取得更大的进步。那些因学习而困扰的人，因为读书和回答问题既痛苦又效率低下，甚至老师每天都给他们分配作业很难完成我的所有作业，而且我也不能浪费时间进行其他学习。它只会变得更加痛苦。学业成绩的“贫富差距”正在扩大。

为了解决这个问题，仅浪费时间是没有用的，就像穷人不能仅通过储蓄来根本改变经济状况一样，我们必须记住，世界上还有比时间更重要的事情：效率。只看时间就无法摆脱“马太效应”的陷阱。

在安排时间时，我们必须记住：每个人一天只有24小时，无论人多拥挤，时间都是有限的。但是时间利用效率可以提高一倍，还有很大的改进空间。在考虑如何利用时间时，我们首先要想到的不是如何从哪里“刮走”时间，而是如何提高现有的时间利用效率。

不要试图做好所有事情，请确保您一直在做最重要的事情。 “良好的人际关系最重要的原则是不要试图让每个人都像你一样。”使用时间管理中的这一句话，您还可以说：“充分利用时间的最重要原则是不要尝试一切都做得很好。”

　　2.花时间的主人必须懂得放弃

中学毕业后，学生承受着很大的学习压力，许多人陷入混乱。在学习时，我们面前总是有很多书，但是您一次只能拿起一本书并仔细阅读，而不是同时拿起十几本书以随意浏览。是最耗时的学习方法。只有阅读完一个后，再拿起另一个阅读。那么，您应该选择哪一个呢？答案很简单：最重要的一个。关于第二重要的内容，我将永远不会阅读。阅读最重要的书后，第二重要的书就变成最重要的书。

确保您一直在做最重要的事情，事实上，您已确保有效利用自己的时间。如果您打算今天做五张试卷，那么每张试卷分别用于中文，英语，数学，物理和化学。因此，请首先完成您最需要改进的主题。

　　3.学会放弃能力之外的事情

在有限的时间内找到最重要的事情。放弃的事情不仅是似乎没有价值的事情。更重要的是，您必须学会放弃看似有价值但超出您能力范围的事情。

一个极其困难的问题总是使人们想挑战它。如果您在完成高考的第一个问题之后有足够的时间解决最后一个难题，那么这个难题当然值得挑战，因为它将给您额外的分数。但是，如果您很难回答前面的问题，那么挑战这样一个困难的问题不仅会导致没有结果，而且会减少您的得分，因为您没有更多的时间去做那些可以解决的问题。得分了。。如果要确保自己的学习效率，我们必须做更多适合自己水平的问题，以便有成就感并提高解决问题的能力。

因此，对于刚开始制定计划的人，应将计划设置为适度低于他们可以完成的目标。例如，如果您希望自己查看内容的特定部分一个小时，则可以计划花费80分钟。让时间更加充裕，但是请尝试确保为自己设定的任务每天都能完成。归根结底，完成前一天计划的所有工作非常令人满足。它可以给您信心，并有动力继续制定和实施计划。只有这样逐步提高标准，我们才能有效地利用时间。

　　4.根据不同内容的学习特点安排时间

“没有人可以两次进入同一条河”-这是古希腊哲学家德cri克利特（Democritus）的名言。然后，我们也可以说：“没有人可以在同一时间花两次时间。”每个小时都是独一无二的。在每个小时中，我们周围的环境以及我们自己的身心状态都会发生变化。。上课时间和自学时间明显不同。我们不能简单地将24小时一一分成小网格，然后填写内容，然后称为“时间计划”。我们必须学会适应不同的学习内容和时间。

面对需要大量阅读，理解和背诵的事物，有必要安排一个更长，更精力充沛且不容易受到干扰的时间段。那些精力充沛，更容易受到干扰的时间是什么？用于提出问题。因为您在做问题时需要使用笔计算，所以即使周围环境嘈杂，即使您的能量不是很好，它也会迫使您集中精力，仍然可以达到练习的效果。

　　5.除了挤压学习时间外，还要挤压休息时间

如果您想充分利用自己的时间，除了要花时间学习之外，还必须学会花时间休息。许多学生喜欢熬夜，因为晚上安静对学习很有好处。但这会影响白天的精神。我一直想在课堂上打do睡，我害怕被老师抓住。我睡得很不安。因此，我听的课不好，睡不好。我整日感到困惑。

实际上，时间长而长，而时间短。浪费时间很容易，瞬间就结束了；足够努力学习繁重的学习任务偶尔可以熬夜是可以的，但是很长一段时间绝对不可持续。

　　6.学会执行，执行是第一生产力

将一个好的计划变成现实与我们的研究需要预览和审查一样。在每天执行之前，必须牢记该计划，并且在每天执行之后，应对它进行检查。只有这样，我们才能不断自我监督并坚持不懈。

简而言之，我说了很多有关如何安排时间的信息，但是我没有告诉所有人如何制作每天安排时间的表格。实际上，这可能是时间计划中最不重要的方面。您只需要拿出一支笔和一张纸来填写整个表格，但其中的内容可能无助于学习。

众所周知，这也是一个充满单词的密密麻麻的试卷，有些可以得150分，有些只能得零分。因此，填写技能不是试卷的技能，而是知道正确写作的技能。时间管理也是如此。列出表格以填写时间不是技能。知道如何在正确的时间填写正确的内容然后认真实施它是真正的技能。

这么多解释，我只想向大家解释：孩子不是为智商而战，而是时间管理！

最后，父母和朋友还必须了解，如果孩子看起来特别勤奋，甚至牺牲了大量的游戏时间，成绩仍然有些难以忍受。

请不要怀疑您的孩子聪明，首先，您必须主动与孩子进行交流，看看您的孩子在“时间管理”链接中是否落后。如果是这样，请迅速教您的孩子一些时间管理方法。