探讨如何缓解失眠：一些有用的句子、技巧和建议

句子魔| 好词好句

1、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

2、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

3、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

4、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

5、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

6、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

7、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

8、天刚刚破晓，我慢慢睡着

9、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

10、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

11、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

12、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

13、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

14、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

15、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

16、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

17、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演
义。

18、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

19、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

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