如何缓解心烦意乱，消除心情低落的负面情绪？

句子魔| 心烦的句子

1、明天会不会好我不知道， 但最近真的好烦，烦得我都麻木了，生活一团糟，无法左右的时候太多了，无能为力的时候也太多。

2、没有闹脾气的意思，我只是不知道怎么用尖锐的方式，去表达我的不开心。好笑的是，时间一天天的过，好像什么也没变，但当你回头看，每件事都变了。

3、有时不知道为什么突然烦躁，为什么突然难过，突然发现自己过的一团糟，手就怎么大，握不住的东西真的太多太多了。

4、默不作声的人比谁都疼，眼睛之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴，所有说不出来的悲伤和一言难尽。

5、我清楚地明白，我不是莫名其妙的烦躁，而我更加明白这一切的烦躁，只是因为还不够强大，至少在这件事情上。

6、站在属于自我的角落，假装自我是个过客。

7、当你决定要忘记一个人的时候，也就注定这一生都会记得那个人。当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。

8、每次走到有声控灯的楼道就会大喊你的名字，这样就能够假装是你在为我开灯了。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

9、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

10、不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

11、这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来的犀利，并且仅有时间，才能够治愈。

12、那些小失落，已经堆满了各个角落，要怎么去释怀，慢慢的想不开。

13、最近心情很烦躁，事情很多压力太大，想倾诉突然觉得整个世界都好安静。

14、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

15、烦恼，就是记性太好，该记得，不该记的都会留在记忆里，关键是还不会忘掉。如果人生可以刷新，复制，粘贴，那么一切是不是可以注销，关机，再重启。

16、总觉得别人不达标，是因为心里，曾有个得过满分的人吧。

17、算了，到站了就要下车，空的位置自然会有人代替。

18、什么都会结束，就是烦恼没完没了。

19、劣质的烟熏出了你满眼的泪，你举起酒杯说你放荡一生从没爱过谁.

20、直到现在为止，我从未遇见过真正治愈我的人，我总是在追寻被爱的道路上磕磕绊绊，消耗自己。

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