2017年在生活上做几个实实在在的小改变

　　在2017年对生活进行一些真正的小改变

在2017年对生活进行一些真正的小改变

文/ Chu Nianyao

有些人过着愚蠢的生活，2015年，2016年或2017年都没关系；有些人不断总结过去并为未来做计划，但是他们的生活根本没有改变。所有人都希望他们的明天会比今天更好。与其进行不断的总结，计划和制作愿望清单，不如做一些小的更改，使您觉得生活比您想象的更简单和更好，这更好。

第一个更改是放下电话，而不再是电话的奴隶。

出门三到四天后，因为赶时间，我带了手机充电器，但是离开时，我忘了带手机，时间不允许我回去拿。。所以我很不情愿地成为了空手家族。

一路上我很着急，想着谁打给我，谁给我发了微信，谁给我发了红包，他们无法联系我，也看不到我的回应。不要发疯。

事实证明，一切都是因为我。除了快递员发的短信要求我去门店取包裹之外，没有人在乎我，也没人知道我这几天没有带手机。

因此，我开始考虑手机对我生活的各个方面的影响。

我们必须首先认识到它的便利性。通话，短信，微信，QQ和电子邮件可以无限扩大您与世界的联系。但是，越是束缚，您就越束手无策。我们常常叹息时间过去了。实际上，大多数时候我们会无私奉献手机，发送微信，访问淘宝，观看新闻，检查微博，聊天八卦，看电影，听戏剧，听音乐和拍照。数字...

但是，这一切真的那么重要吗？

偶然的遗忘给了我不同的经历。放下电话，我的时间变得充裕，并且我对做自己喜欢的事情（例如阅读或冥想）产生了兴趣。生活不再令人尴尬。

我不再通过手机查看他人的生活，不再与生活状况良好的人进行比较，也不再使用他人的生活水平来要求自己的生活。我可以保持镇定，镇定，简单而快乐，放慢脚步，让我的灵魂跟上生活节奏。

第二个变化是忽略时间概念。

我个人习惯睁开眼睛检查早晨起床后的时间，以确定我的起床时间。这取决于我午睡的时间。如果您晚上睡觉时特别困，但是看到时间还没到十二点，我会下意识地告诉自己，现在还不是时候入睡。但是，如果已经很晚了，但我仍然精神振奋，即使我躺在床上，凝视着我的眼睛并且干了两个小时，我也会定期上床睡觉。

我也想效仿。我渴望改善自己。我强迫自己每天读两个小时，写半个小时的书法，但结果往往差强人意。刻板的时间安排并不能改善自己，反而可以让我做事并观察时间倒计时。陋习。

这种无意义的时间控制感使我感到焦虑。每天伴随着这种焦虑，我的生活在机械上重复而没有美感。

我经常有与时间赛跑的感觉，因为担心如果我不小心碰到他，会浪费我的时间，让我的青春失望。焦虑和焦虑随之而来。因此，从新年开始，我告诉自己要忽略时间的概念。我拿着窗户旁边的小闹钟丢了电话。在午睡时间，我受到自己困倦的虫子的控制，不再计算我睡了多长时间。晚上，打do睡时，我去睡觉并做自己喜欢的事情而不会困。几天后，我惊喜地发现自己的生活如此轻松，活泼。心逐渐安定下来。

你还记得一首诗吗？过去，信件很慢，马车和马很慢，一辈子只能爱一个人。

多么美丽的景色！现在，我们的生活快节奏，承受着巨大的压力，但内心却脆弱。高科技生活给我们带来便利，也奴役我们。似乎我们可以控制计算机并可以使用手机，但是当您考虑使用它时，您将其宝贵的时间投入了多少？起床后上床睡觉，去洗手间，等公共汽车或乘地铁后，您是否正在玩手机？甚至许多母亲都毫不犹豫地牺牲了与孩子在一起的时间来玩手机，不幸的是，这造成了许多不幸。我们应该反思并从中学到吗？

简而言之，在2017年，放下手机，忽略时间的概念。请善待你的生活。