运动健康谚语

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饭后走一百步，到了九十九岁。

2.人类健康不仅取决于饮食，还取决于运动。

3.通过训练摆脱力量，萎缩并生病。早起并做早操，您会精神振奋。

4.墙壁通过基础坚固，身体通过运动坚固。

5.多流汗，不需要看小病。

6.每天练习长距离跑步，变得越来越年轻。

7.通过自然的方式养育自然的身体。

8.夏季游泳，冬季长跑，全年播报练习。

9.饭后走一百步，住到九十九岁；饭后三百步，不需要去药店。

10.卫生是神奇的药，运动是黄金药。

11.生命在于运动。

12.每天跳舞一些，到95岁为止。

13.轻轻地奔跑和跳跃，不要走路，也不能移动皮肤。

14.发展体育运动，增强人们的身体素质。

15.锻炼是一切生命的源泉。

16.冬天到处走走，避免生病；冬天要懒惰，多喝点药。

17.安静但很少运动，虚弱和不适；没有动静，没有疾病和痛苦。

18.不要依靠医生，不要依靠药物，每天运动是最有效的。

19.运动就像灵芝一样，何必去找仙女处方。

20.如果停水一百天，它将变得有毒，并且一百天后人们会生病。

21.早起起床，腰到腰部，有一天变得精神振奋。

22.用跳绳踢the子，病的一半。

23.摆脱运动，摆脱疾病。

24.健康的人通常很年轻。

25.长时间找人会伤思想，长时间站会伤肚子，长时间坐会伤血液，躺着会伤气。

26.不论名利，不论动静，适度的工作和休息。

27.灵芝不如每天长跑。

28.为了健康，每天都要运动。

29.移动时，不会腐烂，使用时也不会后退。生活就是运动。

30.人们害怕不动，但大脑不动。