一个30+女孩的疯狂试验：如何用30天改变人生

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　　30岁以上女孩的疯狂实验：如何在30天内改变生活

文/黄凯丽

几年前的一天，我从一家外国公司辞职。在深夜，我和朋友们去吃羊肉火锅。羔羊正在大吃东西，我的朋友突然对我说：“你现在是个大输家，没有钱也没有人，有的是丘疹和大肚子！”我很兴奋，把筷子放在筷子里。她把羊肉扔回锅里，对她说：“闭嘴！这不是我的母亲，我找不到它，我会寻找，我会在30天内为您找到它！”

我的朋友说，是的，无论输了谁，三十天后，他都会在同一个地方对待他。

我会说一个字。

我早上醒来，呆滞地看着天花板，后悔了。在30天内，我在哪里可以找到男朋友？

我不是学校领导，但是我的成绩仍然很好，而且我的工作表现一直都很好。这表明我的智商和情商都不错，那么当遇到个人问题时为什么我什么也不能做？

我认为这不合逻辑。

如果我将此人的问题视为工作项，它会成功吗？我之前的工作是品牌营销，即在定位后将产品包装出售给目标客户。如果我将自己包装为产品，并在包装​​后将其出售给“目标客户”，而这个“目标客户”是我未来的男朋友，那行得通吗？

因此，我决定进行为期30天的社交实验，使用科学和商业策略来探讨在30日寻找男友的可行性。

在30号进行实验的第一天，我进行了一次深入的市场研究。市场研究的目的是了解目标客户群的最终需求是什么。我开始问我周围的男性朋友，他们眼中完美女人的标准是什么？

同时，我读了许多科学文献，包括生物学，心理学和社会学。

最后总结了完美女人的三个黄金法则：性感，有趣和体贴。为了迅速成为那个完美的女人，我开始停止吃垃圾食品，每天上床睡觉和起床，保持皮肤健康，锻炼身体。同时我开始学习变得幽默和富有同情心，我开始学习如何照顾别人。

但是我发现，了解这些法律还不足以成为这样的女人，因为残酷的现实是，有太多完美的女人都符合这三个标准。我如何与他人区分开？有什么特别之处？

那时，我特别沉迷于一项称为“水下曲棍球”的运动，该运动是在水下玩曲棍球。我相信，即使很少有人听说过这项运动，更不用说参加这项运动了。

因此，当我向别人介绍自己时，我就以喜欢玩水下曲棍球的黄凯丽介绍自己。而不是无业游民的黄凯莉或某公司的白领工人黄凯莉。这样，其他人就更容易记住我。

找到他的特殊职位后，下一个问题是在哪里认识我未来的男朋友。

他是宅男，整日在家玩游戏。

还在健身房锻炼他的二头肌...

和朋友在酒吧喝酒...？

或预约Momo？

在理解了这些“行为”模式之后，有针对性地进行了预测，概率将大大增加。

我是运动人士，所以我也喜欢运动的男孩。我工作的体育馆中有50％以上是男性，许多都是单身，但是我发现它们基本上不是直道。

我想知道，喜欢运动的异性恋男人在哪里？后来，我发现那些直男不去健身房。异性恋男人总是邀请三个或五个朋友在周末或下班后一起踢足球和篮球。所以我找到了一个这样的社区，我会在周末看他们踢足球或打篮球作为拉拉队长。终于，在30天后，当我打网球时，我真的找到了我的男朋友。

但这还不是故事的结局。

美国诗人玛雅·安杰卢（Maya Angelou）说：人们会以一种让他们感觉的方式记住你。

中文意味着人们只会记住您的存在对自己的影响。换句话说，人们不会记住您的所作所为，只会记住您的行为留给自己的印象。 。

当我读这句话时，我意识到这30天的过程与寻找男朋友，甚至与男朋友本身无关，因为这30天与自我改变和进步有关。旅程。

我注意到这短短30天内发生的变化。我变得更加健康，更加乐观，更加自信，丘疹消失了，甚至超过极限的胆固醇也降至了正常水平。最重要的是，我发现自己有生以来第一次完全爱上了自己……这种感觉真是太神奇了。

我讲这个故事的目的是鼓励每个人更多地坠入爱河。坠入爱河的目的不是为了别人，而是每天变得更好的自我，每天更多地爱上自己。

后来，我遇到了许多女性朋友，问我一些问题。

为什么他总是玩模棱两可，这意味着什么？

他不想给我看我的父母，他根本不想结婚吗？

他不让我看电话，外面有个大三学生吗？

说真的，我不知道该怎么回答。因为事实是，我不是情感专家。

我开始思考，为什么女人总是会有如此多的情绪困扰，而男人却相对较少？后来，我读了哈佛大学的心理学论文。他说，女性的自尊和幸福的80％主要来自男人对她们的看法，而男性的80％的自尊和幸福主要来自世界。变化和专业成就。

因此存在差异，这种差异是男人倾向于将事业和自己对生活的热情放在首位，而女人则将男人放在第一位。因此，当然，女人比男人有更多的情绪困扰。

为此，我提出了一个假设。如果女人也能将男人的自尊心和幸福感转化为生活中的激情，那么我们会不会有太多的情感困扰？这种思想上的改变能使我们从现在开始变得更快乐吗？

所以有人在看到这个假设后对我说：

“我知道你在说什么！每个人都在谈论梦想和激情，史蒂夫·乔布斯在谈论，马云在谈论，全人类在谈论，但是有多少人很幸运能找到他们？我告诉你，我想32年了，我还没有弄清楚我想做什么！如果找到了该怎么办？我没有钱，没有时间，生活压力和很多无助。没有办法开始。”

女精神领袖玛丽·佛瑞欧（Marie Forleo）曾经说过：在生活中找到真正激情的唯一方法是通过参与而不是思考。

中文的意思是激情和梦想不是由思想创造的，而是必须通过实践来实现的。因此，更不用说考虑32年了，即使您考虑了100年，您也无法想到它。因为只有当您不断尝试并真正体验它时，您才能真正知道您想要什么和不需要什么。

当我开始进行男朋友实验时，我只是将其视为一个有趣的项目。我开始写一个每天约3,000个单词的博客来记录当天的轶事。后来，我写的越多，我越喜欢它，我就越兴奋。 30天后，它们可以变成一本将近100,000字的书。

我很惊讶地发现，从0到1的距离只有这么短的30天，一旦采取了最困难的步骤，其后面的所有内容都会变得刺眼。受此启发，我在在线社区发起了一次投票，也就是说，如果我在不考虑任何其他因素的情况下给您30天的时间，那么您在这30天中最想获得什么经验？

在短短一个月的时间内，我收到了成千上万的回复：

拥有完美的身体

成为甜点厨师

学会驾驶飞机

学习乐器

DJ 30天

世界旅行

等待，等等，等等。有各种各样的梦想清单。当我看到这些答复时，我很感动。事实证明，每个人都有这样的梦想。

因此，在这些民意调查中，每隔30天要选择一个有趣的话题，亲自去做这项实验，并每天在互联网上分享。我想使用这种特殊而有趣的方法来证明从0-1开始比想象的要困难得多。我想鼓励大家，如果可以的话，你也可以。

年初，我在巴厘岛庆祝了我的30岁生日。那天，我和一群朋友在沙滩上玩冲浪和练习瑜伽。阳光灿烂，大海蔚蓝，无数新鲜的热带水果和来自不同国家的冲浪者。我的朋友还为我特别准备了香槟和一个很大的生日蛋糕。我的生活似乎再好不过了。

每个人都希望我，并祝我生日快乐。甚至你不认识的人。

一个过世的叔叔得知这是我的生日，所以他跑过去给我一个拥抱，对我说：“亲爱的，恭喜，30岁是人生中最美好的开始。”

他说了这些之后，我突然逃跑了。每个人都以为我要去洗手间。

实际上，我在一块大石头后面奔向大海，大声哭泣。

我哭，不是因为我感动。

我之所以哭，是因为我觉得30岁以下就开始说最好的话是具有欺骗性和安慰性的话。

因为事实是，我已经是中年妇女。

我哭了，主要原因是因为那一刻，当我回想起过去的30年时，我不记得上一次纯粹的幸福是什么时候。

那一刻，我以为这是世界末日，因为我以为自己是徒劳的。

夜幕降临时，我安静地躺在沙滩上，看着满是星空的天空，试图弄清楚自己的生活是多么幸福。我不缺少胳膊或腿，环游世界，吃饱饭，我怎么会如此不开心。生命的碎片不断在我的脑海中闪烁。

我开始尝试回忆上一次纯净的幸福是什么时候，然后我跳了20年。在我上初中之前，我的生活是绘画，写小说和表达情感。那时，我每天过着非常纯净和幸福的生活。那时，我只是最真实的自我，完全不受任何外界和外界的影响。

然后我长大了，我变得不高兴，因为我开始自欺欺人，离我的真实自我越来越远。我开始假装自己是另一个人，并且开始假装喜欢做自己从未做过的事情。

例如，我从不喜欢我的大学专业，而是强迫自己完成四年的化学课程。你知道我讨厌化学吗？毕业那天，我笑了起来，烧掉了所有化学书。你能想象那张照片吗？

例如，我从不喜欢在办公室里当白领，但是我强迫自己整天努力提高自己的Excel和PPT水平，下班回家后又强迫自己继续阅读《哈佛商业评论》。

例如，我从不喜欢学习财务管理，而是强迫自己参加GMAT。我觉得如果没有MBA就读商学院，我的生活将是不完整的。

我清楚地记得当时申请商学院时写过申请论文。美国商学院必须问的问题是，您毕业后的计划是什么，您的人生梦想是什么。我不加思索地回答：毕业后，我将成为高级职业经理，我想利用业务来改变世界！

现在回想一下，我真的想打自己几次吗？我真的想成为最好的职业经理人吗？我真的想利用商业来改变世界吗？我不这么认为，这只是我告诉自己的另一个谎言。

我突然意识到，快乐其实很容易，我唯一需要做的就是停止欺骗自己。

我默默地答应了下一个生日的愿望：从30岁起，我将不再欺骗自己。从巴厘岛回到中国后，我放弃了高薪工作机会。我不再考虑MBA，商学院或如何成为最佳职业经理人。我开始只做自己真正想做的事。

我大部分时间都在编写和运行自己的小型社区。其余时间都花在绘图和旅行上以寻找灵感。也许那个叔叔是对的。因为自从我30岁起，我就开始面对最真实的自我，并再次找到了纯洁的幸福。

当我在巴厘岛时，一位精神导师曾对我说过，只有当一个人找到最真实的自我并100％接受他时，他才会获得最大程度的精神自由，而在这种精神自由中，只有在指导下才能您真正地爱上了自己，找到幸福和激情，终于实现了自己的梦想！

因此，今天，如果您想在生活中做点特别的事情，但那还没有实现，无论您是想环游世界，在非洲志愿服务，还是想谈一段牢固的关系。

不要想太多，真的不要想太多，阅读本文后闭上眼睛开始做，然后坚持30天，找到自己最真实的自己，找到自己的幸福和激情，你实现了自己的人生梦想吗？

您唯一需要记住的是从0到1的距离，短短30天。