如果你也是内向的人

　　如果你也是一个内向的人

如果你也是一个内向的人

文/滕佳

当我上大学时，我逐渐发现与人交流非常累人。我发现听的人很少，而且有许多以自我为中心的人。一两个小时后，我常常想回到宿舍。我喜欢上课，一个人吃饭。独自行动的巨大满足感背后是强烈的自我怀疑，觉得我正在养成一种反社会的孤独人格。

在第一类IC中，我们都进行了名为myers＆briggs的测试。测试的第一项是外向和内向的个人偏好。我们都有很多面孔。该测试意味着每个人都有自然的偏好。

内向和外向的区别不是不说话和不说话的区别，而是您首选的能量吸收方式-如果下班后感到疲倦，放松的方式是独自洗澡或与朋友外出一杯喝的？内向的人从自己身上汲取能量，因此疲倦时喜欢独处;性格外向的人从外界获得能量，因此他们喜欢社交环境。

苏珊·凯恩（Susan Cain）的书《安静：性格内向的人》使我摆脱了自我怀疑。我们以前对内向和外向的理解通常仅限于我们是否害羞，是否善于社交等。我本人是“受害者”。

自从明智以来，我的表现发生了很大的变化，从一个安静的孩子，到一个初中和高中的“活泼”女孩，再到一个在20岁以后逐渐回归的安静的性格。有复杂的外部原因和“同“ ”，这样我的前任朋友就不会相信测试中的内向是满分，并在照片中评论说“我不应该是一种安静的感觉”。

实际上，即使在很多人面前，性格内向的人也可以畅所欲言。性格内向的一些特点是：他们宁愿接受信息而不是发送信息，他们宁愿单独消化和思考而不是在谈话中发展思想。两组“认识的人”和“朋友”之间的界限更加明确，是的。少数人可以共享所有内容，而不是广泛而普通的朋友圈。

真正地理解和接受自己，使自己的生活道路更接近其自然偏好，将使自己的生活更加轻松。这就是Myers＆Briggs经常用于求职和工作环境的原因。

当我上大学时，有人告诉我我应该适合公关，也许是因为我看起来活泼而容易说话。我无知地去了一家公共关系公司实习。我不喜欢我的工作，不是因为工作本身有什么问题，而是因为内向的我。每个电话都是一项艰巨的任务。里程碑。

当然，现在我了解到公共关系可能对我来说是最不合适的职业之一。如果与其他测试结果结合起来，我是一名检查员型的人，适合组织和逻辑思考，很多个人工作需要集中精力。

这解释了为什么中国的高考制度如此适合我，为什么科学如此适合我，也解释了为什么我在需要创造力和联系的媒体行业如此努力。因此，当我寻找工作时，我会尽力避免自己认为自己无能为力的工作。

我不能忍受社会上性格内向的刻板印象和一般性格外向的人的优越感。内向的人被认为是不社交，不太健谈（甚至口吃）的人，没有伴侣的容易长粉刺的面孔。

在工作中午休假期间，我喜欢一边吃饭和读书一边独自坐在餐厅的一角。我认为这是我一天中必要的充电时间。许多外向的人似乎不了解这种行为，偶尔有人请我和一群同事一起吃晚饭。我很感谢他们的言语，但有些人不喜欢他们对“孤独”者的同情。

在培训课程中，在讲师分析了这一系列的性格特征之后，仍然有人以令人欣慰的口吻告诉我：我认为您会说话，对内向并不在乎。我的母亲还不时提醒我“内向不好”。在寻找工作的路上，该公司声称正在寻找具有“善于交际，善于团队合作，热情和积极”的人。我绝对相信这些人具有聘用价值，但这些并不是内向的优势。

我认为内向没有任何问题。人群中性格内向的人通常比我们想象的要大。性格内向的人会记住很多事情和观点。例如，我将假定别人对我的想法不是很感兴趣，除非我感到别人强烈想问我的意见，否则我必须讲话捍卫自己的价值观。

因为“表达自我的强烈愿望”减少了，所以信息的观察和吸收相对更多，并且内向的人在一定程度上更加刻意和倾听。苏珊·凯恩（Susan Cain）的TED演讲和她的书充分展示了性格内向的人的特点和优势。

我不是心理学家……我只是相信，如果一个性格内向的人内心拥有一个丰富的世界，那么这个世界已经很大了。精彩的人生并不一定需要向所有人展示。