越努力,越糟糕?3个方法教你做到事半功倍
您越努力,越糟? 3种教您少花钱多办事的方法
文/何思
我们都知道“努力工作”是什么意思。
小时候,我们在学习中遇到了问题。老师和父母会教育我们越来越努力,以便取得高分和好成绩;
成长中,下班后遇到困难,仍然有人鼓励我们阅读更多专业书籍,向优秀同事学习更多,并尽最大努力提高我们的业务能力...
但是,辛勤工作的结果是什么?我们必须承认许多都是徒劳的。
为什么我们更努力地工作,更糟?我们越努力,越平庸?
《人生总有路》一书中提到:努力工作并不一定能解决问题,关键在于方法。
问题已经存在,盲目地关注问题并努力工作不会使问题自动消失。只有放松大脑,改变思维和注意力,我们才能为找到正确的解决方案开辟另一种途径。
1.努力使问题恶化
我们都有相似的经历:衣服虽然不易察觉,但还是很不舒服。我们试图用指甲刮擦,但无济于事。然后我拿出一条纸巾,蘸水将其除去,但是污渍变大了,所以最好不要擦拭它。
我们想去除污渍,但最终使问题变得更糟。您已尽力而为,但事实却使情况更糟。
我们祖先的智慧告诉我们,成功与失败之间的唯一区别就是努力的程度。但是,尽力而为是傻瓜的自我安慰。我们已经用尽了所有精力,无法做出明智的决定,但仍然无法完成任务。
但这并不意味着我们应该放弃我们的努力。关键是您不能强迫您的平衡达到11,而公差只有10。这将不可避免地产生适得其反的效果,甚至成为成功道路上的障碍和威胁。
正确的方法应该是首先分析问题,放慢速度,并在解决问题时改进解决方案,而不是盲目地进行。
2.不要让问题困扰你的大脑
您知道吗,空气动力学专家已经证明,理论上机翼与黄蜂的机体之比无法支撑其飞行。但是,他们不知道这个事实,忽略了这些物理定律,他们仍然可以张开翅膀飞翔。
如果他们知道自己不会飞怎么办?
大概他们会倒在地上,看着自己的福气和痛苦。最后,他们只能永远停留在陆地上,他们将永远无法展翅飞翔。
问题会以多种方式影响我们的思维,问题优先思维模式将限制我们在日常生活中的成就。如果我们让问题定义并指导我们自己的行为,那么它将发出命令,限制我们的各种行为,并告诉我们我们不能做到这一点或那样。
随着时间的流逝,生活将充满消极情绪,变得毫无生气。问题就像障碍,我们要做的就是推动它们,而不是让它们绊倒我们。
当您不知所措时,请尝试找到一种可以让您退出问题,分散注意力并释放大脑的东西。例如,观看无聊的电影。
当您陷入僵局时,除非我们可以从新的角度来看问题,否则从同一角度考虑问题通常是徒劳的。尝试将自己想象成另一个人,并从他的角度看问题。
3.逆向思维引爆创造力
司马光砸缸的故事是反向思维解决问题的典型方法:
有人掉进了水。传统的思维方式是“救人救水”。面对紧急情况,司马光采用逆向思维,果断地用石头砸了坦克。 “让水离开人民”,挽救了他的朋友们的生命。
逆向思维通常可以给我们带来一些新的机会。这就像在我们脑海中打开闸门,让各种压抑的思想涌入我们的脑海,具有看到事物对立面的能力,并为人们创造一个新世界。独创性的可能性和世界。
因此,当您为问题所困扰时,认为无法解决问题时,您需要敞开心mind,看看问题的对立面,然后依次思考问题。尝试考虑将明显的负面因素视为正面信号的可能性。借助这些逆向思维,我们可以充分激发我们的创造力。
以下两种简单方法使我们能够尝试以逆向思维进行思考:
①不要跟随领导
我们喜欢听领导者的话,认为他们有知识,经验和决心找到最佳解决方案。但是,在许多实际情况下,领导人经常坚持他们过时和可怕的想法。因此,很多时候,您需要相信自己的判断。
②不要害怕离题
打破常规的想法通常很难接受,但是当您整合看似无关的想法时,可以用新颖的观点解决问题并创建原创的解决方案。如果您有一个大胆的想法,您最好勇敢地抓住它。
4.倾听自己的内心是找到答案的最好方法
著名导演史蒂芬·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)在哈佛大学毕业典礼上的演讲中说:“倾听心灵的窃听”:
在25岁之前,我们一直在听别人的声音。父母和老师向我们灌输了智慧和信息。领导人和导师从他们的角度告诉我们世界如何运转。
通常,这些“声音”是权威且有效的,因此我们允许自己压抑自己的想法并允许他们定义我们的性格,就像哈里·纳尔逊(Harry Nelson)唱的“每个人都在谈论我,所以我听不到我的心”。
但是一旦我们开始关注内在的想法,直觉就会出现。
直觉与意识不同。它们通常在同一时间工作,但是您的意识会告诉您“这是您应该做的”,但是您的直觉会窃窃私语“这是您可以做的”。听取告诉您您能做什么的声音。没有什么比定义您的角色更好的了。
因此,斯皮尔伯格选择在内部和外部声音之间听前者。他很快摆脱了生活中的困惑,锁定了自己的电影之路,并创作了《侏罗纪公园》和《 E.T.》等经典作品。
每天,我们听到无数声音。他们告诉你你应该是什么样,因为你是什么样的人。您可以做些什么,因为将来对您有好处。
也许它们没事,但是在您决定之前,您最好问一下自己的心:“我想成为谁?”和“我想要什么?”您在生活中的角色需要您定义。
在关键时刻,一个人的思想可以促使他采取行动,但是一堆人的思想却可以带来犹豫和困惑。
当您专注于解决某个问题时,周围肯定会有不同的声音,其中许多声音会在关注的旗帜下影响您的处事方式,甚至会特别批评您。
这时,您必须保持独立思考,注意自己的力量,不要被周围令人烦恼的想法所影响,并按自己的计划进行。思考多于行动。
5结论
当我们面临困难时,我们最感到的是一种“无能为力”。有成千上万的困难,没有出路。
我们受各种萧条的束缚和影响,就像玻璃窗上的苍蝇一样,前途一片光明,没有出路。
我们对未来充满不确定性,茫然无措...
面对困扰您我的这些问题,我们必须学会不要被问题绑架,并以不同的思维方式找到解决方案,而不仅仅是埋头苦干,一路走到黑暗。
最后但并非最不重要的一点是,不要被外界的声音所束缚,请聆听自己内心的声音。
因为不受约束的思想更强大。 (微信公众号/精读,ID / Jingdu999)