那些优秀的人，到底有多自律？

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　　这些优秀人才的自律程度如何？

文/李思远

1个

昨天，我在朋友圈子里，看到我的前同事刘革发了一条消息，说他已经升职，在新部门任职不到两年。

我通常是一个冷漠的人，突然热情地给了他一个赞，并评论了一个拇指。

实际上，像刘革这样可以在工作场所自律的人是惊人的，无论他们去哪里，都非常受欢迎。

当时，我们的笑声使他成为历史上最强的5分手。例如，刘弟兄每天早上去办公室时，将在5分钟内清洗工作台，浸泡一杯香熏茶以提神，然后在5分钟内写下当天的行程，然后正式上班。开始工作。

不管他每天有多忙，他都会站在窗户外面，每小时每小时向远处看5分钟，然后继续战斗。

每天下班结束前5分钟，他还将写下当天工作的简短摘要。

通常我们有两个小时的午餐休息时间。他花了一个小时的饮食和散步，花了半小时阅读当天的财经新闻和行业杂志，然后在最后一个半小时躺在沙发上小睡了一会儿。即使天气太热或无法入睡，他也会闭上眼睛休息。

在日常工作中，只要遇到问题，就必须全力以赴考虑各种解决方案。在每个成功或失败案例之后，他还将自发编写工作日志，每周检查一次日志，不断改进错误做法，并在取得良好结果后学习成功经验。

有些嫉妒他的人甚至说这只是手势，但我实际上觉得这些行为没什么特别的。但是每天能坚持这么多看似微不足道的五分钟很棒。

许多人在工作中工作的时间越长，他们变得越松弛。最后，他们的技能没有提高，也没有赚多少钱。由于长时间坐着和长时间使用计算机，他们还患有职业病。

对于像刘革这样的自律型人来说，自我成长的速度与服务时间成正比，刚开始时身体就保持健康状态。

工作场所中自律的人不仅做好工作，而且身体健康。它真的可以杀死一只石头而没有副作用的两只鸟。

2

我堂兄上周休了产假，并正式回到公司工作。当她到达办公室时，所有人都为她那洁白光滑的皮肤和苗条的身材感到惊讶。因为从她的外表很难看出她已经结婚并生了一个孩子。

她已经将孩子带回家半年了，三年没有任何傻瓜的症状，没有玻璃心黏黏的婴儿综合症，而且她真的在第二天开始工作。

因此，当需要休息时，所有的女同事都过来问她如何饮食，以免体重增加？如何带孩子永远保持女孩的心？如何找到一个好丈夫在家族企业中有双丰收？

面对这群思维优美但又懒得为自己的梦想付出代价的人，堂兄只是无奈地笑了笑，说：“实际上，我也是胖子。世界上没有任何一种饮食可以让你胡的饮食是在不增加体重的情况下进行的，没有母亲会生一个婴儿而不必担心伤心。当然，丈夫永远是别人的。”

在逗了几句话之后，她说了实话。事实证明，我堂兄并没有忘记在她怀孕期间每天适当地走路。她不仅保持了营养，而且身体的变化也不大。她的日常饮食尽可能清淡，而且她几乎从不吃垃圾食品和晚餐。

不管白天她有多忙或累，她总是记得自己穿上漂亮体面的衣服，每天花时间保持皮肤，练习瑜伽以塑造自己的身材。她总是采取实际行动来保持年轻姑娘的美丽。心。

通常，她会用零散的时间阅读一些专业书籍，每隔几天打开计算机一次以进行PPT，打字和打字，这样她就不会太陌生。

在生活中，您会发现那些自律的人，无论何时何地，在任何情况下，都可以保持良好的身材和良好的身材，与社会保持同步，并在家庭和职业之间保持双重平衡。多年以来似乎总是对他们给予特别的对待。

那些懒惰而过失且整日不自律的人沉迷于舒适和舒适的区域，在任何情况下都无法控制自己。随着年龄的增长，他们逐渐被社会淘汰，被工作拖累。被家人困住，生活很累，无法挣脱。

3

我社区里有一个姐姐S。几年前，她选择辞掉繁华的工作，留在家里做全职妻子。

通常，这样的家庭主妇会把所有的想法都交给家庭，但是他们在家庭和社会中的地位相对较低。相反，我看到S姐姐是一个女人，她的丈夫越来越多地恋爱，孩子们越来越多地亲密无间，是一个即使繁重的家务劳动也能有条不紊地管理生活的女人。

实际上，S姐姐没有任何特殊能力，但是她确实有很多自律的好习惯，这使她的生活今天如此顺利。

S姐姐自从缺勤以来，一直坚持每天留出1个小时读书。别以为她会读食谱，浪漫小说和鸡汤之类的书。她正在阅读在厨房里煮粥之间的“战争与和平”，以及在哄着她的孩子入睡后的晚上读“红楼梦”。当我去银行做生意时，我还利用等待时间观看“当人类之星闪耀”。

S姐妹说，您在被砸碎的木柴，大米，油和盐中生活的时间越长，您就越需要保持自己的精神丰富和饱满。正是由于这些看似无用的阅读时间，她才可以随时与她的学历高，地位高，文化底蕴深厚的丈夫进行无休止的交谈，思想领域始终保持不变线。

对于她的儿子，S姐妹一直保持每天阅读1小时的习惯。不管她每天晚上9点有多忙或累，她都几乎把东西放在一边，和孩子们一起读唐诗，背诵成语，讲故事。

S姐姐在日常生活中也非常有营养地安排三餐。她总是喜欢早起，为儿子喝一杯新鲜的豆浆，为丈夫煮一碗油性面条。 S姐妹的坚持不懈和辛勤工作使她的丈夫和孩子与她越来越分不开。

实际上，您会逐渐发现，自律的人越多，他们就可以在工作场所取得成功并管理自己的家庭生活。

那些仍然可以像诗一般和遥远的地方过着普通生活的妇女自律，赋予她们似乎从天而降的好运，自律使她们能够拥有普通人梦ordinary以求的幸福婚姻。 ，并且自律使他们的生活永远闪耀。

4

您是否有这种感觉：在工作中，您总是想做大生意，但不能坚持改善自己。在生活中，我总是糊涂式地生活着，我无法摆脱使用它的弊病。在您的个人成长中，您想要变得更美丽，更苗条和更好，但是您始终不愿对自己施加残酷的打击，您总是在抱怨，疲倦并容易与自己妥协。

当您在生活和工作中承受越来越大的压力时，您将越来越意识到，只有自律才能真正帮助自己。

安德烈耶夫曾经说过，一个人最大的胜利就是打败自己。自我约束的生活起初确实很烦人，它通常会挑战您的身心极限，让您随时愿意放弃。

但是，当您经历着最痛苦的自律时期时，当您的工作变得越来越严格时，错误率就会越来越少，您的表现也会越来越好。

当您在生活中越来越追求品质时，您会感到越来越有趣，生活也越来越丰富。在工作日中，当您品尝运动和阅读及其他爱好带来的好处时，您会逐渐爱上自律的自我。

亚里斯多德说，人是受习惯影响的，出色的结果来自良好的习惯，而不是冲动。

当您将自律作为一种好习惯时，您将继续坚持，突破和超越，您会发现自己现在比以往有了新的高度。而且您注定会越来越好！