健身的谚语
1.锻炼就像灵芝,何必去找仙女处方。
2.发展体育运动,增强人们的身体素质。
3.饭后走一百步,住到九十九岁;饭后三百步,无需去药店。
4.生命在于运动。
5.移动时,您不会淡出。生活就是运动。
6.通过训练摆脱力量,萎缩并生病。早起并做早操,您会精神振奋。
7.不依靠药物,不依靠药物,日常运动是最有效的。
8.安静但很少运动,虚弱和不适;没有动静,没有疾病和痛苦。
9,长期视力会伤及心灵,长期站立会伤及胃,长期坐会伤及血液,长期躺会伤及气。
10.人类健康不仅取决于饮食,而且还取决于运动。
11.灵芝比每天练习长距离跑步更糟。
12.早起起床,腰到腰部,一天有良好的精神状态。
13,每天练习长距离跑步,越来越年轻。
14.如果停水一百天,它将变得有毒,一百天后人们会生病。
15.人们害怕不动,但大脑不动。
16.不论名利双收,无论是动静的还是适度的工作和休息。
17.夏季游泳,冬季长途跑步,全年播报练习。
18.采取自然的方式来培养自然的身体。
19.身体健康的人通常很年轻。
20.每天跳舞几支舞,直到95岁。
21.卫生是神奇的药,运动是最重要的药。