充分认识后悔作为一种消耗精神的情绪，如何应对避免负面影响？

1、悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

2、如果，我们懂得。就不会失去。如果，我们懂得。则不会后悔。如果，我们懂得。就更不迷茫。

3、人生总在选择中，我们选择了现在的生活，就不要后悔。但是我们还年轻，还有很多选择要走的路，我们的选择没有对和错，错了我们再选，因为我们年轻。既然选不了对的。我们可以选择合适的。

4、生命中曾爱的女人一个个都离我而远去，真后悔自己当初的懦弱。

5、面对发生过的事情，不去后悔，面对将来发生的事情，不害怕。坦然的接受面对一切。许多事情既然发生，那么无论是有多大的不利影响，都只能坦然接受。而对于未发生的一切，纵然会有多么可怕，但它毕竟都未曾发生。我们控制不了所有，但是我们还能掌握自己的心态。

6、既然牵手，为何分手?既然分手，为何后悔?既然爱过，为何怨恨?既然怨恨，为何痛苦?曾经拥有，为何放弃?曾经爱恋，为何遗忘?曾经的恋人，今日的陌人。曾经的爱恋，今日的伤痕;曾经的缠绵，今日的泥泞;曾经的曾经，不再有的曾经……

7、人的上半生：要不犹豫;人的下半生：要不后悔;活在当下，把握每次的机会，因机会稍纵即逝，为自己的生命找到出路!小事，幽默的说;没把握的事，谨慎的说;开心的事，看埸合说;伤心的事，不要见人就说;别人的事，小心的说;自己的事，听听自己的心怎么说;现在的事，做了再说;未来的事，未来再说。

8、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸;在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。

9、有个人，爱过了就结束了;有句话，说过了就后悔了;有道伤，痛过了就麻木了;有颗心，颤过了就破碎了;一段爱情，过深了就剧终了;一段路口，过难了就错选了;有些东西，放久了就会变质的;有些事物，发展久了也会变质的;有些感情，因时间距离而贬值;爱那么短，遗忘却那么长。

10、在你放弃的时候还必须负担更多的东西，包括你对所放弃的不言后悔。欣赏与深思在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。做任何事都要付出成本的，最大的成本不是金钱和时间，而是机会。

11、魄力就是敢想敢做，有一套想法去做了，成不成功都不后悔，前怕狼后怕虎的永远也做不了大事。消除贫穷是容易的，但要消除心头的贫穷感却难。消极的态度就像是癌症，一旦体内有了癌症，其他器官就会被感染。把意志沉潜得下，何理不可得;把志气奋发得起，何事不可做。

12、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风;人生不需要遗憾，该来的终究还是要来;人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑;人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切!如果你认为工作是乏味的，那么业绩将与你无缘;如果你认为生活是无聊的，那么快乐将与你无缘;如果你认为朋友是多余的，那么笑声将与你无缘。

13、如果将人生一分为二，前半段的人生哲学是不犹豫，后半段的人生哲学是不后悔。

14、在自由的情况下，我做出了许多让自己后悔的决定和选择，但是，谢天谢地，我拥有自由。

15、因为后悔有时会来不及说，在漫漫人生路，爱的痛不够是一段小插曲，为何不能把它放下，为何不去勇敢面对，在爱的世界里，你们都彼此为对方护着，那么更不该放手，放手了不是不会痛了，而是更痛!

16、如果是真爱，那么就不会后悔，爱情也是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。即使到最后两人无法牵手一起老，但是也会彼此给予真心的祝福。

17、也许我会艰难一辈子，但我不后悔，最起码证明这个世界，我曾经来过。

18、走自己的路，不去问会不会迷失，不去问会不会后悔，评价你，不是看你站在了那座高峰，而是看你向那座高峰去攀登……

19、我们能做的是不犹豫，不后悔。选择时不必瞻前顾后，优柔寡断，空耗时间。一旦选定，就勇往直前。英雄不必言悔。这六个字看似简单实则很难，真的这么做了，倒也省却了不少烦恼。

20、一段感情，不要到了绝路，才来后悔，才来挽回!一段感情，经不起一再的试探!一段感情，不是一个人的付出，就能维持两个人的爱!一段感情，不是非要有个谁输谁赢!一颗真心，在真爱的人面前，没有铜墙铁壁!一颗真心，经不起语言的践踏!一颗火热的真心，在漠然中，也会慢慢变冷。