出门散步：如果你感到不快乐，那么只需花费一点时间出门走走即可改善情绪

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1、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。学会低调，取舍间，必有得失。人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。

2、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。当你持续的说你非常忙碌，就永远不会得到空间，当你持续的说你没有时间，就永远不会得到时间，当你持续的说这件事明天再做，你的明天就永远不会来。

3、人生，当下都是真，缘去即成幻。每一件事，都要认真地做;每一个人，都要认 真地对待，因为“缘去即成幻”，别让自己徒留“为时已晚”的遗恨。其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

4、要想获得果实，就必须先播种。一分耕耘，才能有一分收获。我们只有脚踏实地的付出努力，才能改变命运，才能过上幸福美满的生活。做什么样的人?你只要知道睿智的人看得透，故不争;豁达的人想得开，故不斗;得道的人晓天意，故不急;厚德的人重谦和，故不噪。

5、人生如果不懂得取舍，往往会失去更多。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。许多事情，看得开是好;看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

6、沉默是一种成长的标志，无论社会怎样浮躁，我们自己也不可以浮躁。学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、悔恨之中，要一直往前看;时光一去就不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误、失误成为明天的包袱。

7、遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维。对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也关给他们，站他们如莺燕舞般陶醉吧。大人大度量，惹着小人就等与惹了麻烦，所以要敬而远之。

8、很多时候，跟自己过不去的，是我们自己。没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。有一些人活在记忆里，永远走不开;有一些人活在身边，却很遥远。有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。

9、人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。只有在有起伏的道路，你才能看到更多的风景。你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。

10、信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。求人不如求己，靠自己才能拯救自己。寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。

11、我们希望以最准的方向去寻找答案或者重建一块新生活。我们今天所付逐的一切并不在与任何一件事物作对比，而是对于自我的一种认识，超越或者在与时间上的一场亲生命的赌局。如果生活是一场旅途，我们纵可以不去猜想它的结尾，我们可以享受沿途的风光和欢乐。

12、你可以失言，但不能失信;你可以缺钱，但不能缺德;你可以倒下，但不能跪下;你可以求名，但不能盗名;你可以低落，但不能堕落;你可以放松，但不能放纵;你可以虚荣，但不能虚伪;你可以平凡，但不能平庸;你可以浪漫，但不能浪荡;你可以生气，但不能生事。

13、人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而世界上最牛逼的人，是那些站起来还能够坚持走下去的人。

14、人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果一味地抱怨，那你注定永远是个弱者。有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

15、阳光越过窗沿，午后慵懒的天，白云卷起日头，映在水里的面。秋风过境的思念，拖着如醉的枫叶，洒在湖的中间。远山传来的歌声，泛起了秋日的涧，水波柔柔的清潭里，小鱼儿轻轻的转。水草的飘柔，奏出曼妙的五线谱，你跳动的音符，如梦的舞出清影，映在画里的涧。

16、人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是种智慧，人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛。对坚强的人来说，累累伤痕是生命赐予的最好礼物;笑而不语是种豁达，遭人误解后的无奈，过多言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。

17、人生似水，有容乃大。一辈子不长，要做好三件事：不自欺、不欺人、不被欺。那些得不到的，与之擦肩而过的，不必装作若无其事，哭就大放悲声，伤后痛定思痛，然后再往前走，前头总有风景。

18、人生似水，有容乃大。一辈子不长，要做好三件事：不自欺、不欺人、不被欺。那些得不到的，与之擦肩而过的，不必装作若无其事，哭就大放悲声，伤后痛定思痛，然后再往前走，前头总有风景。

19、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。学会低调，取舍间，必有得失。人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。

20、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。当你持续的说你非常忙碌，就永远不会得到空间，当你持续的说你没有时间，就永远不会得到时间，当你持续的说这件事明天再做，你的明天就永远不会来。

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