克服犹豫不决的七种方法

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　　克服犹豫不决的七种方法

由于不确定性，您是否曾经胃痛过？

不要批评自己：即使是最伟大的领导人有时也会犹豫。一个优秀的人与其他人之间的区别在于，前者可以找到自己内在障碍的根源，然后加以解决。

以我以前的一位客户为例。我称他为JC。在不到10年的时间里，他创立了一家市值4亿美元的公司，并且在此过程中从未遇到过犹豫。他并不鲁re或草率，在大多数情况下，他都有自己的想法，并有信心付诸实践。

当他的公司连续7个季度实现盈利并且主要投资者敦促他更快增长时，情况发生了巨大变化。尽管JC曾预见到看到公司运作良好的投资者会敦促他更快成长，但他开始怀疑自己，最终导致了严重的焦虑。

我接受培训的许多公司经理对JC的反应相似。这种现象非常普遍，我什至给它起了个名字：“ Executive Yips”（执行邑），以便我可以更好地帮助患有这种疾病的人，尽管它对个人职业的影响并不大。受到威胁。这个名字让人想起高尔夫球手在3英尺外反复尝试上坡推杆时遇到的情况。

在这种情况下，高尔夫球手的手会发抖，无法集中精力或无法保持稳定的姿势。 “主管的痒”使企业领导者可以控制恐惧。在确定了行动方向并将战略选择减少到少数之后，他们无法继续进行下一步。通常在这种困境中，他们会问各种顾问和员工：“我该怎么办？”这绝对是无效的，因为“主管的痒”从来没有与做出正确的选择相关。真正的问题是受阻，无法采取措施。

为了帮助JC，我请他考虑在开始扩展业务之前必须做什么。残酷的事实是，他必须替换公司的创始管理团队，其中包括来自大学兄弟会的兄弟，因为他们没有能力。当JC终于下定决心忍受痛苦并告诉这些兄弟他真的很喜欢他必须让他们离开公司时，他的“主管的痒”突然消失了，因为病突然出现了。

在上面的示例中，JC（和我）比较幸运。在大多数情况下，人们的犹豫会更加严重。从根本上说，犹豫是行动的问题（而不是认知的问题）。有这个问题的人似乎在思考，但实际上他们由于恐惧而无法动弹。

在我开始帮助JC之前，他的所有同事都不知道他有“主管的痒”。在采取任何果断行动之前，他始终会观察，因此同事们认为他只是在谨慎地确定业务的总体方向。人们认为他由于担心兄弟般的朋友而无法行动。因为优柔寡断和沉思之间在外部表现上没有明显差异，所以JC总是会被犹豫折磨，直到他被别人的“你怎么了？”唤醒。

长期的犹豫不决可能是最难对付的恶魔之一。这里有7种方法可以帮助您在不想做任何事情时决定采取行动。

　　1.不要总是考虑让自己变得聪明

许多才华横溢的人，甚至是那些成就卓著的人，都花了很多精力避免自己变得愚蠢。 （如果需要证据，请参阅保罗·艾伦（Paul Allen）最近的自传，他的财富达数十亿美元，但他仍然渴望得到尊重。）

实际上，您越聪明，对这种聪明才智的犹豫就越有可能。 （鼓舞人心的话）如果一个孩子开公司，他会犯错误并失败而不会感到尴尬：“我还是个孩子，你会要求什么？”这种方法不适用于想要保持声誉的人。担心丢脸是一种有害的心理状态，因为它没有任何好处。因此，应该放弃这种心态。

　　2.相信自己的直觉（比您想象的要有效）

当马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）尽力在“眨眼”（Blink）中进行说明时，误认为在情绪影响下做出的决定可能很危险。您所谓的“直觉”实际上是大量知识和经过验证的事实的结合，而后者是您在面对重大决策时并不了解的东西。

再想想这个轻松的座右铭：“如果您没有做出正确的决定，则可以稍后进行修正。”如果这句话听起来很同情，那么如果您选择错误，您可以自己考虑。直觉充当稻草人，抵制对您的批评。通过将直觉用作替罪羊，您可以保护自己（大脑皮层）的分析自我免受谴责。如有必要，您也可以准备对它们进行分类。

　　3.选择的悖论

真正聪明的人在多项选择考试中往往表现不佳。他们将同时查看问题的所有可能答案，而不是在回答问题后查看其答案是否与某个选项匹配。这是因为测试级别越高，“错误”选项和正确选项之间的相似性就越高。

同样，选择外部视角在某种程度上只是明智的。收集别人的建议仅是一回事：它将延长您的选择范围，拖延您的选择，甚至使您的最终选择不那么令人满意。

　　第四，对您的需求进行排序（和后顾之忧）

犹豫的人常常对模糊的边界感到无能为力。这正是JC所发生的事情：他知道作为首席执行官应该做的是增加销售，但是为了保护自己的朋友，他阻碍了增加销售的努力。当JC意识到他首先是公司的首席执行官，而他的朋友是第二，他立即采取了行动。

　　五，学习温斯顿·丘吉尔

除了反社会人士（作为精神科医生已有30年之久，我确实遇到过几次）之外，人们通常都知道“正确”的选择是什么。但是他们仍然允许自己评估其他不太正确的选择，即使只是一秒钟，这种选择立即看起来非常有吸引力。

如果您想摆脱正在发生的犹豫，请重复丘吉尔将军的话：“人的唯一指南是他自己的良心；人记忆的唯一障碍是他自己行动的诚意和完整性。这是非常不明智的，因为我们常常因失去希望或预测错误而被嘲笑；一旦这个障碍到位，无论我们的命运如何，我们都将永远朝着辉煌的方向前进。

　　6.验收分析的局限性

有人说，通向善意，明智的决定和经过全面分析的战略为通往地狱的道路铺平了道路。例如，意外的天气情况导致战争失败；由球探挑选的擅长数据分析的大学生运动员在专业比赛中表现不佳。

底线是：避免进行过多分析并导致瘫痪。采取行动，查看结果，进行调整，然后继续。 （顺便说一下，这种方法在科技界的初创企业中越来越受欢迎。

　　七，投币决定

“当您必须做出选择而没有做出选择时，情况本身就是选择。”这就是著名心理学家和哲学家威廉·詹姆斯所说的，他是完全正确的。如果您觉得陪审团在连续18次投票后仍然陷入僵局，不妨用一枚硬币打破您的精神僵局。

请记住：优柔寡断的全部意思是避免1）必须选择两个否定选择之一的情况，或2）选择两个彼此相似的行动计划之一的情况。无论哪种情况，答案都是硬币的正面或背面。