人生的27个好习惯
生活中的27个好习惯
1.不要说“不可能”。
2.一切的第一反应:找到一种方法,而不是借口。
3.不要说负面的话,不要陷入负面的情绪中,一旦出现就会积极地对待它们。
4.每个人都预先设定目标,并尝试制作一个“梦想版本”。
5.预先计划时,请尝试使目标形象化。
6.工作时间的每一分钟和每一秒都有益于工作。
7.随时使用零星时间来做或想到零星的工作。
8.写下来,不要依赖大脑记忆。
9.随时记录灵感。
10.写下重要的方法和概念,并随时发布以提醒自己。
11.以比平常快30%的速度行走时,用力踩脚趾,肢体语言健康强壮,不会懒惰或呆滞。
12.每天出门前照镜子,给自己一个自信的微笑。
13.每天提醒自己一次。
14.坚持每天运动一次。
15,专心听,不会打扰其他人。
16.声音很强,我觉得我的声音会产生传染性磁场。
17.在讲话之前,请考虑对方的感受。
18.每天有意识地真诚地赞美他人三遍。
19.即使写了便签,也要及时写一张感谢卡。
20.与他人交谈,不要谴责或指责。
21.控制自己,不要使自己成为捍卫自己的第一反应。
22.每天再做一件“非常事情”。
23.无论任何方面,您都必须至少每天一次取得一点进展。
24.每天早上15分钟工作,然后在30分钟之后离开工作。
25.每天花5分钟才能下班休息一天。
26,经常用头脑风暴。
27.恪守诚信,遵守我们所说的。
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