原来这就是破窗定律
这就是破窗法
文/一条鱼
1个
我相信在生活中,您一定有过这样的经历。
晚上上床睡觉之前,您拿起电话对自己说,您玩了几分钟,结果证明是几个小时。
在宴会上,一位朋友说服您喝酒,但您真的不能拒绝,说您只能喝一杯。结果是第二杯,第三杯,最后几乎喝醉了。
您正在和朋友一起购物,并且打算什么也不买。结果,店员为您推荐了一支眉笔,最后您几乎买了一整套化妆品回家。
诸如此类的许多事情,一旦您取得了第一个突破,结果将一发不可收拾。
曾经听过一个故事。
谈到一个小时候第一次偷东西并偷针的孩子。他的母亲以为这只是针,所以她没有怪他。
所以他不得不一次又一次地偷东西。
后来,他长大了偷黄金,被监禁并判处死刑。
他在死刑现场,对母亲哭着说:“如果我第一次偷了针,你会严厉惩罚我,而我今天不会死。”
俗话说,一千英里的路堤被一只蚂蚁窝摧毁了。如果最初的小诱惑,小妥协和小麻烦没有引起我们的注意,它将最终成为摧毁我们的罪魁祸首。
正如米兰·昆德拉(Milan Kundera)所说:“第一个背叛不可避免地会引起更多背叛,就像连锁反应使我们离原始背叛越来越远。”
人们,一旦您拥有了自己的第一时间,将来将会有无数的时间。
2
在生活中,我们许多人谈论持久性,但很少有人真正坚持不懈。
这是为什么?
作家村上春树(Haruki Murakami)于1982年秋天开始跑步,并持续了数十年。他是怎么做到的呢?
任何坚持跑步的人都会遇到这种情况:今天我太忙了,无法停止跑步;我今天太累了,明天要跑步,今天我心情不好,不想跑步...
初次找借口时,让自己放弃毅力,最后往往要放弃毅力。
但是村上春树则不同。他说:“因为我不想跑步,所以我想跑步。”
因为从来没有过“懒惰”,所以他坚持到现在。
坚持做一件事情并坚持到底是非常困难的。
因为有时候我们不愿意这样做,所以我们总会找到自己的理由,并使自己处于轻松舒适的状态。
但是,即使很难坚持一件事,也不要让自己先想放弃。因为一旦放弃,第二次就容易了。
3
斯坦福大学的心理学家Philip Simbadou于1969年进行了一项实验。
他找到了两辆相同的汽车,并将其中一辆停在加利福尼亚州帕洛阿尔托的一个社区中,另一辆停在纽约相对混乱的布朗克斯地区。
一个停在布朗克斯区的人,他脱下车牌,打开车顶,但那天被偷了。
帕洛阿尔托的一个人无人看管了一周。
后来,辛巴杜用锤子在汽车玻璃上打了一个大洞。
结果,它仅在几个小时后就消失了。
基于此实验,政治学家Wilson和犯罪学家Kailin提出了“破窗效应”理论:
如果房屋的窗户被打碎而没人修复,其他窗户很快就会被打碎。
如果墙上没有清除任何涂鸦,墙壁很快就会被杂乱和难看的东西所覆盖。
在一个非常干净的地方,人们会丢垃圾感到尴尬。但是一旦地面上有垃圾,人们就会毫不犹豫地,毫无throw愧地将垃圾扔到各处。
这就是“破窗理论”的表现。
人们会努力保护好事物,一旦好事物有坏痕迹,人们就会有意识地让它们变得更糟。
4
使本来不错的事情变坏的原因通常是看似小的行为。
就像第一次迟到没有受到惩罚,然后养成迟到的习惯;第一次降低对自己的要求,最后变得对自己不再需要...
因此,不要给自己第一个放手的机会,也不要打破你的第一个窗口。
资料来源:每晚一本书(ID:一跳宝)