文科生高考百日备考：改变和坚持

文科学生高考百天准备：变革与坚持

文科学生高考百天准备：变革与坚持

为成功而改变

大概每个准备高考的学生都会经历这样一个阶段，即在一段持续的时间内，他们感到学习热情不高，效率不高，成绩停滞甚至下降。。

盖伦：关于“变化”，我也同意对具体情况的具体分析。一些学生的成绩非常好，并且找到了适合他们的学习方法。然后，他在新的一年要做的就是继续稳定地工作并遵循既定的路线。尽管我们说“新年和新年”，但我们必须保留一些美好的事物。特别是现在距高考只有半年的时间，轻率地对学习方法进行重大更改可能会超过收益。

但是，对于那些在高中第一学期没有找到自己身份的学生，最重要的是“改变”。我们班上曾经有一个男孩学习非常努力，但是他的成绩中等。他最大的问题是“用力不使用刀片”。他习惯熬夜以延长学习时间，但是熬夜的直接后果是他昏昏欲睡，无法专心上课。我坚决反对熬夜。 “夜间驾驶”本身就是一种“低效”的表现：为什么您必须推迟别人白天可以完成的事情并在晚上完成？因此，在拆除旧旧并欢迎新旧的这一天，学生可以检查一下自己是否有影响正常学习的不良习惯。尽管值得一提的是努力，但努力并不意味着简单地延长学习时间。我认为，高质量和高效的学习是真正的努力。

张军：实际上，如果真的遇到这种情况，我们要做的第一件事就是总结。通常，到今年年底，无论您是否是一个善良而善于反思的学生，都必须对上一年的学习进行分阶段总结。这时，您会发现学习方法中的许多问题，包括思维方式，时间安排，心理调整等通常是难以察觉的。

当然，下一个也是最重要的一步是一步一步地解决它们，常常会破坏原来的习惯。变革是一个非常痛苦的过程。如果将我们的计划与结果进行比较，我们会发现最终的实现程度不是很令人满意。但是就我自己的理解而言，仍然有同学做得很好。我认为可以使用一些方法作为参考，例如与老师建立一对一的辅导关系。如有任何疑问，请老师讨论并考虑他们的建议。此方法非常实用且针对性强。如果您认为实施起来比较困难，也可以成立一个研究小组等。即使在同一张桌子上有两个人，也足以促进直接沟通和纠正。实际上，主要目的是互相监督和鼓励，以提高效力。

需要指出的是，无论是否有详细的步骤，它最终都可能无法完美完成，您也不要急于快速成功。整个高考复习阶段基本上都强调“做一点”。完全粉碎过去不合适的方法是不可避免的主题。构想通常非常困难。至于是否要做，自主权是你的，没有办法，没有人可以为你决定。时间有限。为了提高效率，您必须付出很多努力，但前提是您必须清楚了解哪些实践是科学的，哪些想法是有问题的。最好与老师沟通并仔细评估转换的风险。不要盲目而仓促地进行更改。自己的经验。

肖欢：我以前有过这种情况。在秋冬交流的这段时间里，天气逐渐变冷，随着天气的变化，我的情绪似乎不自觉地变得沮丧。日子变得凌乱无序。我总是无法完成我写的计划。拿书时，我总是莫名其妙地生气。我一开始做起来并不困难的事情感到无能为力，而且我不禁会在课堂上分心。：总的来说，生活和学习的节奏已被彻底打乱。

当第一个测试的结果出来时，当我看到无法一眼找到我的名字的排名表时，我开始有些恐慌。当第二次考验真的到来时，当我到达真实山谷的尽头时，失望和阴沉的云层弥漫了我的天空。我开始看不到方向和未来，感到自己的前途一片漆黑。我什至一直都开始怀疑自己的努力，开始担心自己是否足够勇敢承担高考的失败。

随着复习时间的延长和复习难度的增加，我感到学到的东西越来越混乱，学习效率大大降低，甚至出现了“当下就是退缩”的感觉。不及过去”。实际上，这是众所周知的“高原现象”。（鼓舞人心的生活https：//）听了三个过来的人的话，我想每个人都应该知道，高原反应实际上是准备高中三年级的正常状态。您正在体验的是这些过去的人所经历的，但是他们没有逃脱。它是“面对黯淡生活的面孔”，并成为“真正的战士”。问题的关键在于您如何面对高原反应。用老沙的话说，“要改变还是不改变，这是一个问题。”

　　成功始于坚持不懈

我想知道您是否看过电影《幸福敲门时》吗？它讲述了这样一个故事。 Gardner是一位聪明的推销员。他努力工作，但不能为家人过上好日子。毕竟，他的妻子离开加德纳（Gardner）是因为他无法承受抚养家庭的压力，让他和他5岁的儿子独自一人。在事业失败之后，他成为了单身父亲。加德纳的银行帐户里只剩下21元了。他和儿子被赶出公寓，因为他们没有钱付房租。他们晚上无家可归，所以他们睡在避难所，地铁站，公共浴室和其他可以暂时避难的开放空间中。他们白天没有钱吃，所以他们排队等候救济，吃了几乎没肚子的食物。为了儿子的幸福，Gardner咬紧牙关，振作精神，在各地抓住机会，并提名自己从最底层的雇员开始在证券公司工作。最终，黄田获得了回报，他最终成为了著名的金融投资者。实际上，在这个过程中，加德纳坚持不懈的原因是，除了儿子以外，还有一个坚定的信念：只要今天努力工作，明天就会有幸福。

张加伦：其实很有趣。我高四时用来激励自己的词取自偶像剧的台词。我不知道您是否看过它，叫做“王子变成青蛙”，在那段时间很受欢迎。当时，男主人公和女主人公同时坠入一个山洞，女主人公以为她无法脱身，女主人公对她说：“如果你不急于放弃，绝望就会变成希望。”女主人公问：“那么现在是关键时刻？”演员说：“每一次想放弃的时刻都是关键时刻。”实际上，高考复习也是如此。没有人可以保证其性能将始终稳定。总是有一些时候他们玩的不正常，也总是有一些时候他们不满意。他们经常再次坚持下去，可能会打开黎明的帷幕。

我对“持久性”一词很感动。毕竟，在高中第二学期，我的成绩处于低谷近两个月。怎么说，“持久性”并不一定是一个痛苦的过程。例如，我已经习惯于每天6:30起床并在24:00上床睡觉。实际上，每个人都可以从我的工作和休息时间看出我不是那种刻苦学习的人。然后，我每天在这个时间休息。有点痛苦。同样，如果要养成提问和认可的习惯，那么这种坚持就是理所当然的事情。

当我高三的时候，我真的很高兴获得知识。当您终于了解了地理照明图，当您最终记住了一条铁路线，当您可以顺利地讲述某个历史事件时，您会真的感到这部分知识已经变成您自己的了，这种感觉真是太了不起了-您真的感到你正在改善。尽管这种改进可能不会立即反映在性能上。

肖欢：是的，换句温总理的话，面对困难，信念比金子更宝贵。对于高中三年级的候选人，在三年级的高强度复习状态下，如果没有坚定的信念，许多人将不会坚持下去。对我来说，正是我的梦想和责任使我如此勇敢无畏地坚持不懈。我内心永恒的梦想总是指引着我前进。而我对家人和我本人的承诺和责任使我更加害怕放弃。

高考前大约一个月，我突然感到自己又有些无能为力了。我不知道为什么，我感觉自己的头被弄乱了-坐在闷热而拥挤的教室里，漫无目的地转身。带书。所有的知识是如此混乱和复杂，似乎有越来越多的事情我不理解，但是时间一天一天地在减少，似乎我已经回到了麻木的状态。但是在那天的日记中，我狠狠地责骂自己，然后告诉自己，我必须在最后一刻不放弃，必须坚持下去......一天的其余部分是平静的，这种平静一直持续到高考。

测试后的第二天，雨停止了，甚至空气仍然潮湿。我走出考场后，校长问我感觉如何。我冷静地回答，我不知道，几乎是一样的。通常平淡无奇的班主任笑了。直到今天，我仍然坚信：努力工作，会有希望！张军：您知道在这个高度敏感的时期，候选人会更容易否认自己，我经常说他们想放弃。这些东西几乎填满了我们的日常生活。每个人都不感到惊讶。因为实际上没有人这样做。每个人似乎都患有考试前强迫症。如果我们必须这样说些话，学校必须举行班级会议，研讨会，动员会议...，以便我们可以表现出我们的全部信心和雄心。我认为这是因为审核过程太无聊了，需要做一点动作。这可能是少数学生抱怨，引起共鸣并使人们醒来的原因。

就像长跑一样。除了设定短期目标外，还有其他方法可以使自己保持身材。我记得校长经常担心，当每个人刚到时，他们都会充满热情，并承诺最终会减少精力，但我是一个例外。我对事情很平静。幸运的是，高考属于“很多次”类别。一开始我不知道为什么，所以我不会很热情。这只是一种实验态度。学到相同的内容并进入角色后，我会很慢。慢慢产生一些激情，更不用说被消耗了。以这种恒定的速度运行，在确定的地方冲刺，最后只是机械地运行，没有持久性或放弃的事情。因此，调节好心情的温度对保持良好的理想状态非常有帮助。

推荐读物：[选择改变生活] [选择成功的环境]