自我管理的8个好习惯
自我管理的8个好习惯
不幸的人可能有所不同,但幸运的人具有相同的动机和执行力。如果您无法应付当前的工作和生活,则不要抱怨,反思自己的日常习惯并加以改善。八个习惯将使您成为更好的自己!
1.一切都比计划提前了10分钟
一切提前10分钟,您将有充裕的时间处理可能的紧急情况并保持镇定。尝试在10分钟前设置唤醒闹钟,您会发现您不必着急外出。您也可以慢慢享用早餐,并且全天都会精力充沛。
2.下班前整理,下班后整理
在工作之前,根据重要和紧急情况,在四象限中列出要完成的工作。首先完成重要而紧迫的任务,并勾选每个项目以确保今天的任务今天完成。工作结束后,我们将组织和审查以查看可以提高效率的地方。
三,少抱怨
抱怨是一种非常消极的行为。抱怨只会使人们沉迷于口中。寻找外部因素作为平庸的借口不会改变您的情况。因此,请不要抱怨,并远离抱怨者。如果您对现状不满意,请尝试改善。
四,发掘他人的优势
先生们融洽而又不同。每个人都是独特的个体。您无需完全同意他人的观点和做事方式,但您必须以欣赏的态度与他人互动,并发现他们可以吸收的哪些优势。这样,将减少偏见和争执,并保持和谐的气氛。
五,继续前进
健康是人生一切成就的根本。如果您有条件,请申请一张与您的工作或家附近的健身卡。如果没有条件,请按照视频或应用进行锻炼。下班上下班时,与其坐汽车,不如站起来在下班之间移动身体。如果您没有时间运动,则必须花些时间早晚生病。
6.保持阅读习惯
阅读将巧妙地培养您的灵魂并塑造您的性情。每晚下班后抽1-2小时去读书,养成读书的习惯。随着时间的流逝,您会发现自己的知识和对话是不同的。
7.投资自己
走出您的舒适区并与外界的未知领域接触,无论是知识,思维还是人,要培养新的兴趣爱好,例如练习书法,学习绘画以及不断学习和改进,这是您自己最好的投资。
8.制作愿望清单
列出您自己或亲戚朋友想要购买的东西。列出的项目是可以改善生活质量的实用项目。为您的愿望清单留出一部分月薪,设定目标,为完成的每一件事都购买一两个,而不是一次全部购买。