励志教育：如何学会自我激励

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励志教育：如何学习去激励自己

在不断塑造自己的过程中，没有比选择乐观态度或悲观态度更大的影响力了。我们心中的这种选择可能会启发我们，或者可能阻碍我们的进步。

显然，计划目标是人生成功的第一步，但自我塑造并不限于计划目标。为了真正塑造自己和我们想要的生活，我们必须采取行动。莎士比亚说得很好：“行动胜于雄辩。”

一旦掌握了自我激励，就开始了自我塑造的过程。以下方法可以帮助您塑造自己的梦you以求的自我。

建立愿景自我塑造的第一步是要有一个目标，让您每天早上醒来并为之奋斗。这应该是您的人生目标。必须立即建立愿景，而不能拖延。您可以随时根据自己的想法进行更改，但是您不能暂时忽略它。

离开舒适区，不断寻求挑战以启发自己。当心自己，不要躺在舒适的区域。舒适区只是一个避风港，不是一个安全的避风港。在准备下一个挑战之前，这是您内心故意放松和恢复活力的地方。

掌握情绪当人们高兴时，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总是想在自己之外获得快乐。使你快乐的事情不在别处，而是你。因此，找出自己情绪高涨的时期，不断激励自己。

提高目标许多人惊讶地发现，他们未能实现自己的目标的原因是他们的主要目标太小太模糊，这使他们失去了动力。如果您的主要目标无法激发您的想象力，那么目标的实现将是无限期的。因此，真正激发您努力工作的是建立既雄心勃勃又具体的崇高目标。

增强紧迫感20世纪的作家阿奈斯·宁（Anais Nin）曾经写道：“沉迷于生活的人们不惧怕死亡。”认为漫长的生活不会帮助您享受生活。但是，大多数人对此视而不见，假装自己的生命将永远持续下去。只是一时兴起，我们将计划一个大事业，并将我们的目标和梦想寄托在丹尼斯·韦特利称之为“幻象岛”的广阔海洋中。实际上，面对死亡并不需要等到生命尽头时才能耗尽。实际上，如果我们可以现实地想象我们的垂死之日，那次会议肯定会产生一种复兴的感觉。这是塑造自我的第一步。

让朋友独自一人对于那些不支持您目标的“朋友”，请远离。与您交往的人会改变您的生活。充满愤世嫉俗的人，他们会把你拖下去。与希望您快乐和成功的人交朋友，您将在追求幸福和成功中迈出最重要的一步。对生命的热情具有感染力。因此，与乐观的人相处可以使我们在生活中看到更多的希望。

欢迎惧怕世界上最秘密的秘密是战胜恐惧后带来了安全和有益的东西。即使您克服了一点恐惧，它也会增加您对创造自己生活的能力的信心。如果他们想避免恐惧，他们会像疯狗一样追逐我们。这时，最可怕的是闭上眼睛，假装它们不存在。

制定调整计划以实现目标绝非易事。它总是呈现出波浪线，起伏不定。但是您可以安排自己的休息时间。事先查看您的日程安排，安排时间放松，调整和恢复活力。即使您现在感觉良好，也要制定调整计划。这是明智之举。在职业生涯的顶峰时期，您应该为自己安排休息时间。即使您离开心爱的工作，也要留出很长一段时间让自己退缩。只有这样，您才能重新上班时变得更加热情。

面对困难，每个解决方案都针对一个问题。它们都不是必不可少的。对于脑力运动员来说，困难只是艰难的游戏。真正的运动员总是期待比赛。如果您认为困难是对自己的诅咒，那么很难找到生活的动力。如果您学会把握困难带来的机会，那么您自然就会受到激励。

首先，我们必须感觉良好。大多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会在身心上感到舒适。但是问题是，您可能永远都达不到目标。在从未有过的事物上建立幸福，无异于剥夺了创造幸福的权利。记住，幸福是自然的权利。首先，您必须有一种良好的感觉，让它在塑造自己的整个过程中让自己充满快乐，而不是等到成功的最后一刻才感受到自己的快乐。

加强排练和“排练”一场比您要面对的更为复杂的战斗。如果您的工作棘手而又犹豫不决，不妨先选择一个较难的工作并事先做好。生活给您带来挑战，您绝对可以用它来挑战自己。这样，您可以自己开辟一条成功之路。成功的本质是：你对自己越苛刻，对你越宽容；你对自己越宽容，你的生活就越艰难。

根据现在的情况，锻炼自己立即采取行动的能力。充分利用当前的知识。不要沉迷于过去，不要沉迷于未来，而要专注于今天。当然，必须有时间去梦想，计划和设定创意目标。但是，在完成所有这些工作之后，我们必须学会脚踏实地，专注于立即采取的行动。在这一刻凝聚一生。

敢于竞争竞争为我们提供了宝贵的经验。不管您有多好，总会有其他人。因此，您需要学习谦虚。击败他人的努力可以使自己更加深刻地了解自己；努力击败他人，然后加入生活中竞争激烈的“游戏”。无论您身在何处，都必须参加比赛，并永远保持快乐。更重要的是要了解，最终超越别人远不是超越自己。

内省多数人通过他人的印象和看法来看待自己。获得其他人对您自己的反馈，尤其是正面反馈，是很好的。但是，如果您在他人身上建立自己的个人形象，则将面临严重束缚自己的危险。因此，仅将这些美丽的单词视为自己生活中的点缀。生活的象棋游戏应该由您自己设定。不要从别人那里找到自己，你应该经常内省和塑造自己。

走向危机危机可以激发我们尽力而为。忽略这种现象，我们会愚蠢地创造追求舒适的生活，并努力设计各种日趋放松的生活方式，以便我们能够过上和平的生活。当然，我们不必等待危机或悲剧的到来。内心挑战自我是我们生活力量的源泉。圣女贞德曾经说过：“所有战斗的结果在我心中首先是已知的。”

精工细笔可以创造您自己，就像画一幅大画一样，不要害怕细笔。如果您认为自己是被描绘的杰作，那么您将愿意做出微妙的改变。以不同的方式做一点事情也会使您兴奋。简而言之，无论您改变了多少，对您来说都很重要。

敢于犯错误有时我们不做一件事，因为我们不确定做得好。当我们感到自己“贫穷”或缺乏精力时，我们常常将必须做的事情搁置一旁或等待灵感来临。不要那样做如果您知道有什么需要做但不能做的，那就去做，不要害怕犯错。给自己一些自嘲的幽默感。以开玩笑的心情对待坏事，一旦做完就享受它。

不要害怕拒绝。不要接受负面的拒绝，而要正面面对。当您的请求失败时，将此拒绝视为一个问题：“我可以更具创造力吗？”一无所获时不要退缩。您应该让这种拒绝激发更大的创造力。

尽可能放松。接受挑战后，尝试尽可能放松。当脑电波开始使您的中枢神经系统平静时，您会感到内在动力增强。您很快就会知道自己获得了什么。您可以做的是，您不必求上帝赐予您勇气。放松可以产生挑战的勇气。

一生的缩影塑造自己的关键是乐于做小事，但你必须立即做。自我建设不能一overnight而就，而是一个循序渐进的过程。在这里稍作改动，可以使您的一天（即您的生活）愉快。今天是您一生的小原子，是您生活的缩影。

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