中医养生顺口溜
中医保健
1.三天不要吃绿色,眼睛里要有金色的星星
2.甜瓜是降低血糖的良药,从姜热汤治疗感冒。
3.通过经常食用豆渣来预防癌症也是一个妙招。
4.女人生姜三天,男人生姜三天
5.吃了十月的番茄后,我饿死了
6.枸杞的全身是宝,它与延长寿命密不可分。
7.山楂不仅可以减轻疝气,还可以减轻体重,山药可以帮助肾脏,减少糖尿病。
8,木耳中的肉类具有抗癌作用,以减轻lotus和宿醉的烦恼。
9.香蕉泻药可缓解胃灼热,大葱和大蒜可使蚊子不被咬而解毒。
10.小黄瓜是宝,它是减肥和美容必不可少的
11.人们老了,不用担心。
12.最好吃紫菜,以预防中风和保护脑血管。
13.健脾益气,多吃葡萄,秋季食品宜人诱人。
14.菠菜含铁补品,以预防贫血和抗衰老。
15.社交能力强,爱好广泛,心情愉快,睡眠良好。
16.白菊花可改善视力并使肝脏平静。用菊花泡茶以消除热量。
17.多吃猪血作为肠泻药,多吃山药以改善呼吸急促和无力。
18.多吃香椿,有清热解毒的作用,对健脾理气有很好的作用。
19.夏季吃丝瓜络可清除静脉,芹菜可降低高血压。
20.调整饮食,避免吃得过饱,保持健康,减少疾病。
21,一日一次,永生
22.胡萝卜,小人参;经常吃饭,增加精力
23.如果不炼铁,就不会制造钢铁,如果人们不保持健康,人们就不会健康
24.不吃肉比不吃米饭更好
25.早点吃,午餐吃饱,晚上吃得好
26,早喝盐汤作为人参汤,晚喝盐汤作为砷
27,每天两个苹果,绕过问题
28.紫色茄子可以驱风和疏通经络,鸡蛋既营养又营养。
29.要有耐心,不要烦躁,要谦虚,少麻烦。
30.如果您想从所有疾病中幸存下来,通常会有三点饥饿感
31.不要忘记在老年人中吃地瓜。它在预防癌症方面具有神奇的作用。
32,高压低压牧羊人的钱包里的花,眼底牧羊人的钱包里的水煮开了。
33.小豆排毒治水,绿豆治热,降温。
34.多吃面条,多喝汤以避免开处方
35.南瓜可以减轻炎症和滋补气,这对于保持健康和康复非常有益。
36.泡茶,咽喉痛,排烟,清洗痔疮和脱垂。
37,吃止咳祛痰的冬瓜,水肿性肾炎也可以治疗。
38.不满意,品尝花朵和植物,听音乐,并发怒。
39,用胡椒粉治疗湿疹和瘙痒,经常吃洋葱以清除病变。
40.金针花蕾可治愈黄色痤疮,提神消火。
41.萝卜减轻痰和清气,瓜和豆类减少肿胀和利尿作用。
42.记住三个字符的经典,保持健康,并享受它。
43.香辣大蒜杀死细菌并抑制癌症猕猴桃。
44.西红柿,营养好,美丽年轻,疾病少
45.多吃瓜子以美容,多吃芝麻以抗衰老。
46.经常笑,变化不大,思维开阔,生活良好。
47.不要问芹菜多吃,它可以降低血压
48.芦荟用于老年人的便秘。
49,进食恐慌,吞咽,伤害食欲和肠子
50.无花果对健身和身体有益,其叶子具有很高的药用价值。
51.韭菜可以增进食欲,滋养肾脏,温暖膝盖和腰部。
52.富含营养的胡萝卜,经常吃而不会变老。
53.核桃山中宝,滋补肾脏,健脑
54.红枣能补气养血,在粥中加枣可改善皮肤。
55.花生可以降低胆固醇,梨可以减少饭后的痰。
56.鱼,虾和猪蹄养育牛奶,鸡肉,牛肉和山羊肝可改善视力。
57.定期运动,抗衰老,力所能及的过度劳累。
58,夏天一碗绿豆汤,排毒去夏天比赛
59.海带可预防白血病,并且在去除脂肪和血压方面也非常擅长。
60.更加努力地工作,阅读书籍和报纸,经常动动大脑,并具有良好的记忆力。
61.如果您坚持定期吃西红柿,那么黑雀雀会自然消失。
62.如果要强壮,将食物咀嚼成果肉
63,生津安神,属于乌梅,润肺,吃核桃。
64.大蒜是一种宝藏,经常食用有益健康
65,早上吃三片生姜,如喝人参汤()
66,萝卜灭了,医生没事
67.暴饮暴食会使您恶心,规律和定量可以和平
68.柿子有妙招,可以减轻咳嗽,滋养心脏和肺脏,并可以戒酒。