零极限读后感

　　零极限（之一）

零极限

我记得那是一个下午。徐胜向我们介绍并分发了两本书：《零极限》和《最简单的方法》。起初，我觉得这是一本什么样的书，但是我想徐胜特意把它送给了我们。我们一定会介绍好书。

这本书主要谈论夏威夷疗法“ Ho'oponopono”（Ho'oponopono）。可以帮助他人治疗和解决问题。所采用的方法是默读“我爱你，对不起，谢谢，请您乐意。它讲述了很多故事。这个案例令人惊讶，说我对所有人负有100％的责任。读这本书给我的感觉很神奇，但是我喜欢你提到的自我的和平与自我清洗。

一周后，扬州有一个零极限工作坊。当时，很多同事都签了名。我还带着去参观的心态报名参加了这个研讨会。

在整个研讨会中，肖洁先生向我们详细介绍了自我与自我之间的差异，对我们的内部和外部影响以及事物的因果关系。书中有很多话让我感到共鸣：“你的外在是内心的投射。”“未经训练的头脑无法完成任何事情。” “我不是在教你改变世界，而是在教你改变对世界的看法。” “上帝不是你命令的对象”“世界是思想组成的，物质是思想的结果。”等等，这些话，这些理论在我心中激起了涟漪。实际上，现在考虑一下，当我开始阅读《零极限》这本书时，我已经牢牢地关上了心，即使阅读了它，也只是肤浅的理解。是小杰老师帮助我打开了书门，这使我达到了零极限，也使我明白了为什么我不快乐，因为我多次生活在“自我”中，担心自己的生活，经常与他人交谈。相比之下，我每天都过着不安的生活，而且我很少有时间告诉自己冷静思考并自己清理分散注意力的想法。我们不快乐的根源在于我们对生活的期望不同于现实生活中的价值观。因此，我们有抱怨和痛苦。

回来的那天晚上，我坐在床上安静地思考。我每天都很忙，以至于有时我不明白自己所追求的幸福。在过去的生活中，与同事吵架和与朋友friends强总是觉得我是对的。其他人给我带来了不幸。每次吵架之后，即使我赢了，我实际上也非常沮丧和不舒服。，如果我们以冷静的态度对待，清理自己的内部，并且知道外部只是内部的投影，那么我们就可以从容应对一切。我们不会吵架和不幸。

小杰老师是个很有帮助的人。她冷静地回答每位有疑问的学生。无论问题多么困难或深刻，她都会耐心地回答。她从不感到疲倦。如果我们每个人都像小杰老师一样，那么世界必须是完美的，充满爱。

也许我还没有完全理解零极限的更深层含义，我仍然需要继续学习和思考。

　　零极限（二）

“零极限”，并深深地运用了本书中的方法来解释我一生中的困惑。该书介绍了夏威夷的古老心脏，“我爱你，对不起，请原谅，谢谢”。这四个简单的口头禅包含了人类对事物的看法的转变。我们必须为自己的生活承担100％的责任。事实是：当您对自己的生活负全部责任时，那么您以任何方式看到，听到，品尝，触摸或体验的一切，都是您的责任，因为它出现在您的生活中。也可以说，如果不是从您的内心投射出来的，它们本来就不会存在。因此，问题不在于他们，而是您。您需要承担所有发生在您身上的好事和坏事。这个世界最需要改变的不是外部，而是你的心。当怀着everything悔和感激之情面对一切时，真诚地说这四个咒语。不断清理不必要的内部公式，使它们可以返回零状态，以得到神圣的启示并实现内部的和平。正如老师所说：宽容的心对待世界和生活；用快乐的心创造世界；改变生活;用感恩的心去感受世界和生活。祝大家生活愉快！

这本书很有感情。它只是强调，只要您相信上帝并让您的记忆回到零，一切都会自然发生。另一点是，您应对世界上发生的一切负责。当您看到其他人的问题时，您实际上会为自己的心脏感到困扰。没有所谓的客观世界，只有您内心的世界。因此，不要在任何时候尝试改变他人（以美丽的名字帮助他人），而要努力地工作。它还认为我看到了您的问题。实际上，问题不是您本人，而是您记忆的毒素，即过去经验在当下的投射，因此我需要爱，接受，原谅和清除记忆。零。当您清理自己时，其他人也会清理，因为我们都是彼此的一部分，我们的经验是相同的。因为所有的情感和情感都是充满活力的，所以当我们传递正能量时，世界将变得更加美好，而其他人将变得更加美好。反之亦然。本书中在精神病院发生的事情就是最好的例子。只要您用心理解它，这个过程就很容易理解，而且很神奇，但是一点也不神秘。它提供的方法非常简单，即打坐，清除并对自己说：“对不起，请原谅，谢谢，我爱你”这几句话。当然，这并不简单。消除是每时每刻的功课。佛陀牺牲自己养活老虎是无所畏惧和承担的责任。必须保持意识和开放态度。最重要的是要有真诚和开放的心

亲爱的，一切都会越来越好！

　　零极限（三）

偶然地，我读了《零极限》一书，立刻被它所吸引。乍看之下，文章中的概念似乎具有颠覆性，但是当我冷静下来时，我发现它与系统的安排以及奥林的精神实践在许多地方都得到了证实。这也使我对传统的“基督”有了新的认识。

我是一个愿意接受新想法的人。同时，我也很愿意提出质疑。我相信“真相”并不惧怕质疑。 “对不起”，“原谅我”，“谢谢”，“我爱你”，这四个普通的句子，真的很有趣，很谦虚，接受并充满真诚的爱。但是，很快出现了一个问题。谁为谁感到抱歉？谁需要原谅？谁在感谢？谁在恋爱？谁是上帝？早些时候，我母亲仍然是基督徒，她要我相信基督。我阅读了《圣经》的一些内容，并听了他们的演讲。我非常不愿意接受。我说，我不相信上帝，他的思想太小了，如果他犯了错误就会受到惩罚。他与撒旦打赌以测试人们的忠诚度，并将人们当作玩偶。我不喜欢这种“上帝”哈哈，现在想一想，有很多信念是从“基督”这个名字借来的。我们每个人的内心都有“神圣的本性”，她无条件地爱着我们“灵魂的自我”，她通过“我”的肉体在世界上进行实践。她只会接受我并爱我，她不会觉得我错了，需要宽恕。正是我们内心的痛苦记忆使我们无法原谅自己。呼吁宇宙的力量，呼吁“灵魂自我”，以帮助我们摆脱痛苦的回忆。在生活中，我们会做好一些事情，并保留痛苦的回忆。大多数时候，我们无法清楚地意识到那些痛苦被我们吸引的人会再次暴露出来。我们感到痛苦和内，但无所适从。 “灵魂的伟大自我”上帝，请帮助我，我知道我需要释放自己，我的心有病毒，我为自己感到抱歉，请帮助我原谅自己，摆脱内my感，请帮助我让我感激自己，请帮助我让我爱自己。当真诚的祈祷发生时，我们进入“零”状态，“虚无”状态，和平降临，爱充满我们，灵感连接，只要我们对内心的声音行动，我们将以一半的努力得到两倍的结果。。。

惠林医生治好了罪犯并在没有遇到他们的情况下治愈了他们，这一事实令我感到震惊，但是当我读这本书时，我发现这种理论实际上是在学习家庭制度。我已经亲眼目睹了。通过相同频率的共振和心灵感应，我们可以与他人共享信息和情感。当我治愈自己时，我会以与我相同的频率治愈这个人。这难以置信吗？如果是很久以前，我会感觉到，但是许多事实证明我仍然谦虚并接受它。系统的安排是在老师的指导下，而慧琳博士自己的内部指导（）通过不断调零，可以达到如此出色的效果，这令我震惊。深深地感谢他，他让我知道我内心多么强大！

“对自己负责100％”，我们世界中发生的事情被我们的某些部分所吸引，所以这与我们的内心生活有关。当我这样跟我丈夫讲话时，他笑了。社会上有许多黑暗现象。它也和“我”有关吗？是的，它与您有关。有太多信息。您为什么要注意它？我曾经写过一篇博客文章“ The锁掉下来”，这是我个人的成长。今天再次回顾，我非常感谢我的丈夫。他对我的批评恰恰是一种我不认识自己的暗示。当我看着别处时，我会认出自己。我听不到他的批评或非批评，确切地说，他很少再批评我了。当我与丈夫分享这些内容时，他仍然不同意。我说过，与外界不同的人会有不同的态度。为什么同一个人会这样对待您？对他还有另一种态度，那个人有问题吗？不，这是我们自己，我们对那个人的内在吸引力，并以这种方式对待我们。如果我们改变内部，外部自然就会改变。