武术谚语养生篇

句子魔| 句子大全

1.医学不如食物和武术。

2，饭后一百步，住到九十九岁。

3.每天服用太极拳以治疗病人并捍卫自己。三极将使您受益，而不会受到任何伤害。

4.老人首先从膝上看到，手杖困难。

5.练习酸味，减少痛苦和麻木。

6.每天必须记住一百步，腰部和腿部旋转才能长寿。

7.像时钟一样坐着，像松树一样站着，像风一样行走，像弓一样躺着。

8，拳头出汗后，避风如箭。

9.拳头后面一百步，令人精神振奋。

10.早吃，午饭吃得足够，晚上少吃。

11.经常不去药店练习武术。

12.年幼时要消耗大量能量，年老时要保持健康。

13.刀子越锋利，身体就越明亮越结实。

14.努力工作的人切勿动手脚。

15.为增强肌肉和骨骼，踢腿和四肢而奋斗。