高三励志：高考考的就是意志

高三鼓舞人心：高考就是意志

高三鼓舞人心：高考就是意志

1.我该怎么办？

在所有高考候选人中，最令人担忧的无疑是那些年终成绩已经达到的人。按照通常的想法，这些候选人很难进入大学。

但是，在2001年的高考中，西安新德中学在高考中创造了奇迹。

新德中学的学生大多数来自所谓的“贫困学生”，他们的成绩低于高中的录取分数。 2001年，学校22

有4名候选人参加了高考，但有212名在线参加，给同事和社会留下了深刻的印象，录取率高达94.6％。

信德中学是一所经过改组和重组的私立高中。学校奉行“不拒绝贫困学生，不歧视贫困学生，不放弃贫困学生”的教育理念。鼓励是领先的方法，因此每个人都喜欢学习，每个人都可以进步。大部分未达到高中录取分数线的学生被学校录取，而且持续高的入学率不会给我们带来震惊和启发。

信德中学的成功对父母有什么启发？

那就是：对孩子的学习和成长有信心，让孩子在您的欣赏和鼓励下长大。

信德中学通过这种人道的鼓励和欣赏，认识到差异并允许失败，使孩子们感受到温暖的理解和动力，从而一次又一次地创造高考奇迹。

当然，对于那些成绩一直处于低端的候选人，通过这100天的辛勤工作很难创造奇迹。您要做的是“为最坏的事情计划并为最好的事情而努力”。希望与绝望不同。更重要的是：您从这数百天的经验中学到了很多，这些将成为未来成功的“丰富营养”。

恩格斯说：“顽强的战斗后失败，与轻松获胜具有相同的革命性意义。”朗费罗还说：“失败可能是变相的胜利；最低潮是高潮的开始。”长远来看，只是把这次高考作为明年的热身。

硕士简介：徐小银，女，毕业于陕西师范大学附中，在2003年高考中陕西省外语排名第一。

当我在高中三年级时第一次复习英语时，我找不到这种感觉。直到一天，教师名单都完全解决了令人困惑的难题。我终于意识到了对英语复习的所有误解，那就是：我只考虑如何进行有效的复习和总结，却忽略了经验丰富的老师和宝贵的45分钟的课堂活动。从那时起，我就专注于课堂教学，并通过长时间的交流与老师建立了默契，这不仅提高了学习知识，而且提高了学习兴趣和信心，有效提高了课堂复习的效果。

学习并不困难。关键是要调动自己的兴趣，牢牢把握老师和课堂的建立完整的知识体系。通过与老师建立知识体系，然后再处理高考问题，它会更有效，更强大。

2.如果我的学校排名低下并且感觉很差，该怎么办？

学校排名仍然是非常普遍的现象。否则，哪里会有那么多“冠军”？

很难说排名是一个好现象。通常在举行家长会议时，有些家长会因为排名而感到尴尬。显然，排名对一些成绩不错但由于表现不佳而排名不高的学生而言，会产生不好的结果。心理影响。现在一些学校已经改善。例如，仅提及一些在考试中表现出色的学生的名字，而忽略其他人。

从心理健康的角度来看，最好是家庭和学校合作为候选人提供一个宽松的环境。但有时这是不可能的，因为学校在排名方面也存在学校方面的困难，因此有必要这样做。这就要求父母正确对待这种“等级”，并给候选人一个宽松的家庭环境。

候选人已尽力而为，外部环境最好不要再刺激他了。这时，高考就要来了。任何批评或抱怨只会增加候选人的自卑感。因此，作为父母，您必须特别注意自己的言行，并使用积极和鼓励性的语言。宽容和充满爱心的态度，关心应聘者的精神，安慰应聘者的灵魂，从容接受他（她）目前的成绩，然后在此基础上帮助他们突破和提高。

当然，父母不应该被动接受候选人的当前分数，而应该主动，即找出低分数的症结，然后有针对性地工作。

有这样一位家长发现孩子成绩不佳的原因是错误的学习方法。他关注收集大量其他人的学习方法，并进行了认真的研究，从中“量身定制”了一套适合自己孩子的学习方法。

收集的方法认为，书本知识侧重于理解，不能机械地记住。但是，他发现孩子的记忆能力特别强，但他们的理解能力却很差。因此，他鼓励孩子们“记住”这些书本的知识，然后在充分记住它们的基础上逐渐理解它们。结果，在考试中，孩子们的基本知识几乎没有减分，需要理解的知识比以前有所提高。大大改善。

顺便说一句，学习方法的重要性是不言而喻的，但是他们的孩子适合哪种学习方法是很多父母都不知道的问题。有些家长甚至认为学习方法是学校应该教的东西。。实际上，情况并非如此，因为只有父母最了解自己的孩子，并且只有父母才有最佳条件来研究和分析哪种学习方法适合他们的孩子。因此，父母应积极寻找适合自己孩子的学习方法。这些方法可以由父母收集，也可以从自己的经验中得出。只要它们有益于孩子的复习和准备，就可以建议他们给孩子参考。

3.如果我不能继续学习该怎么办？

面对巨大的压力，每个考生的未成熟灵魂都会犹豫和恐惧，但这种恐惧的程度各不相同。应试者克服这种恐惧的意志强弱。同时，这还取决于是否有轻松愉快的环境来抑制应聘者的这种恐惧心理并防止其肿胀。

黑龙江省有韩女士。在高考之前，她的孩子突然对她说：“妈妈，我真的不能继续前进。你能阻止我参加高考吗？”这个韩女士很害怕，不知道该怎么办。致中国教育电视台“高考信息服务台”。

怎么做？如果孩子不被允许参加高考，将来她将不得不学习并成长！让她参加高考，她还能有信心吗？

韩女士这是去专家咨询的权利。这时，父母一定不要生气和愤怒，也不能对孩子施加压力，“您必须去参加考试，否则……”相反，他们应该找到原因，找到方法，并加以对待。正确的态度，并以正确的方式处理。

考生放弃高考的原因通常有两个：一是他们可能在学习中遇到困难，对自己没有信心。另一种可能是高考临近，压力增加，他们有焦虑感。对这些问题不要惊慌。您可以要求专业导师使用一种称为“增强系统”的方法来帮助您解决学习困难并重拾信心。

另外，作为一般不满20岁的考生，他的思想不是很成熟，情绪容易改变，思想也易变。这些都是正常的，不是严重的问题。这时最重要的事情是继续上学，而不要离开教室。您在老师和同学中所占的比例越多，您将获得更多的信心和鼓励；与同学的联系和沟通越多，您就会知道其他人也感到焦虑，不快乐和不自信。这将使您的自信心更加缓慢。土地，风暴可能消失不见。

因此，最重要和最好的方法是为父母和周围的人为您创造一个轻松，积极和快乐的环境，以抑制负面心理的暴露和扩展，以免使问题变得突出和认真的。。

硕士简介：玉林，男，毕业于北京市顺义县牛栏山第一中学。 1997年，他被授予北京人文学科第一名。

进入高中三年级后，将进行各种级别的考试。我认为，对待每项考试的正确方法是不重视考试的分数。关键是要识别您在考试中发现的问题并积极解决它们。除了高考，三年级考试实际上只是对学生知识的一种检查。因此，考试分数不是最重要的问题，但应强调每次考试中发现的知识漏洞和解决问题的能力。考试后可以及时填补技能不足和其他问题。

我的许多同学都没有意识到这一点。他们总是在乎自己的分数。高分表示自满，忽略了问题的存在；低分会使自己放弃甚至失去信心，这会延迟解决问题的速度。结果，许多人遭受了很多痛苦。他们通常犯的错误不会得到纠正。当他们在高考中遇到类似的问题时，他们仍然犯同样的错误。课程非常繁重。

4.如果我的成绩波动很大，该怎么办？

在考试的前几个月，由于客观和主观原因，应试者的分数波动很大。

在高考之前，有很多排练考试，并且一些应试者特别关注这段时间的考试成绩。在他们看来，这是他们的考试前水平，是高考的预览。但是，实际上，这只是参加入学考试的一种方式。教师一次又一次地通过考试，以发现教学工作和学生知识的薄弱环节，即检查缺失的环节。所以考试太多了。每堂课都有试卷。三天零两天的考试。无论您对哪门课程的评价良好，您的成绩都会更高。如果课程不到位，您的成绩会更差。您应该做的是证明。这是为了调整作业复习安排。（励志名言）考生不必太在意某个科目的成绩及其影响的总体考试成绩。如果这些事情影响了他们的情绪，将会给自己增加不必要的压力，并打乱最初的评论。部署，因此此时的正确方法是总结自己，发现问题并为下一次关键审核制定计划。

对于父母来说，在子女入学考试的最后阶段，对于每次考试和模拟考试成绩，父母应在与子女讨论如何巩固和加强主要科目，改善和改善一些贫困人口的基础上，尊重子女的表现。表演主题。特别是当一个孩子失败时，我们应该更加注意如何合理地对待失败的结果。不要随意推断。暂时的失败可以推断为期末考试的失败和孩子将来的失败；在这方面的缺点错误地认为，整体的挫败感导致儿童的整体信心丧失；应该更多地注意不要指责。指责不仅难以激发孩子的内在动力，而且会引发父母自身的情绪波动和沮丧，并构成恶性循环，成为不断给孩子施加压力的来源。

但是，父母应该注意，如果孩子表现良好，他会在考试中感到紧张，成绩会突然下降。这是因为孩子可能有心理问题。

例如，当一个孩子进入检查室时，他非常紧张，迫不及待地想哭或流汗。如果是这种情况，孩子将有心理障碍。如果很严重，可以咨询心理学家。在正常情况下，这是因为高考临近了，战前的气氛越来越浓烈，孩子们开始感到压力越来越大。父母应考虑开始为孩子减压，与孩子交谈，散步或进行实地考察。打篮球。

硕士简介：白青，女，毕业于陕西省西安中学，2001年陕西省文科冠军。

在我的学习中，父母从未给我任何压力。我记得初中四年级的时候，我妈妈曾开玩笑说：“坐在第一轮，什么时候你会来我家。”当我参加第一次考试时，她说：“您和前几位同学都在一个水平上，您的成功是基于他们的错误；换句话说，他们的成功也是基于您的错误。没有人是胜利者一般。”

以游戏心态来对待名声，得失，例如排名，并冷静地观察性能波动。这是我父母教给我的一种方法，直到现在我都会在高中使用它。

5.如果我习惯熬夜复习该怎么办？

如今，越来越多的考生熬夜学习。有些人经常学习到晚上11点或12点，有些甚至熬夜到一两个。熬夜学习是一种不科学的学习方法。长期以来，这将不利于成长和发展时期候选人的健康，并将对脑功能和学习效率产生重大影响。因此，晚上读书不是一个好习惯。

高考日临近，时间越来越紧，复习任务繁重。偶尔增加一两个晚上的倒班并不是没有可能，但是你不能熬夜，也不能养成习惯。人们的睡眠时间有特定的要求，中学生的睡眠时间应保证每天至少八个小时。高考的复习阶段应该有点紧张，并且不应少于七个小时，否则会影响第二天的学习，大脑会无法正常工作，精神不会集中，复习效果夜火车将无法“改善”，也不会完成复查计划，并且必须“夜间疲劳”，这是一种疲劳策略，在高考前导致身心疲惫，而“人先跌倒”则在离开学校之前。高考复习必须有一个计划，尝试按时完成计划，并避免熬夜和“整夜开车”。

另一个非常重要的一点是，考试前两个月，考生应自觉开始调整自己的生物钟。考试通常在早上开始。当人们获得足够的睡眠时，需要两到三个小时才能进入最佳状态。有些候选人习惯于深夜开车，甚至喜欢晚饭后睡觉，然后醒来熬夜以备复习，因为他我认为我的思维在半夜里很灵活，大脑也很好。很难改变这种长期习惯，但是您应该每天早一点睡一个半小时半小时，然后慢慢改变这种习惯。当您在检查前调整生物钟时，这很自然。

高考前的灯光夜战也增加了考试的紧张程度。实际上，应对紧张的一个好方法就是过上正常的生活，维持正常的日常生活。在应该努力工作时努力工作，在休息时休息，在想唱歌时大声唱歌，在想玩时尽量多玩。在审核过程中，我真的很累，很烦，所以我站起来，揉手，伸腰，深呼吸。或打开扬声器，扭动我的脖子和腰部，弹跳一会儿；或去户外看了一眼远处的风景吸入新鲜空气。

放松，然后去做作业。事情是如此神奇。当您不再紧张并且头脑稳定时，您的检查和检查将获得意想不到的结果。

作为父母，他们还应该警告，敦促和指导自己的孩子。他们还应该在高考之前照常生活，尝试过正常的生活，按照学校和自己的计划，循序渐进，复习和平静地生活。

6.降低目标，您可能会“跳高”。

目标减压的方法是利用所有的努力和条件来达到过去的最高目标，然后寻求实现一个相对较低的目标，从而提高成功率，获得自我心理暗示，缓解紧张感和焦虑，增强自信心。一种心理调节方法。

例如，一些候选人的学业成绩相对较好，甚至非常好。进入高考复习阶段后，由于心理素质不稳定，成绩波动较大，有时会做得很好，有时会赶时间。随着时间的流逝，形成了恶性循环。

如果不及时进行心理调整，将会影响高考，后果可想而知。这时，心理调整的更好方法是使自己摆脱定位的目标。例如，您可能有能力被清华大学或北京大学录取，但是您并没有要求自己被清华大学或北京大学录取，而是名列第二。其他重点大学甚至普通大学都可以做出选择。当您做好心理准备时，施加给自己的压力自然会减少。然后，在没有心理压力的情况下，您可以轻松，从容地进行游戏，并从容地进行游戏。也许您可以测试自己的。真实水平。

2001年，山西省排名第一的科学学者张静丽通常在学校乃至全市名列前茅。进入高考冲刺阶段，他的分数波动很大，有时甚至跌至30分，尤其是在高考之前的最后一次模拟考试中。，结果非常不令人满意。他的班主任对他说：不要认真对待这个年级，只要您参加考试并表现正常，对一所普通大学还是有希望的。这大大降低了他赢得全市比赛第一名，第二名和第三名的目标，并且“将来，他必须去清华大学和北京大学。”在这种通常低调的环境中，张静丽本人并没有将自己的目标定得很高，他认为自己是一个像他一样的农村孩子，只需要考上大学即可。当他的心理适应最和平的状态时，高考来了，他从容不迫，终于以690分获得山西省科学冠军，并被清华大学录取。

张静丽的班主任不知不觉地使用了“目标减压法”。

实际上，候选人通常对自己有正确的认识。他们对自己的绩效定位，学术优势，职业抱负，发展趋势等有自己的看法和看法。他们可以知道什么对他们有好处，什么是合适的。我自己的。因此，父母应在尊重自己意愿的前提下提出一些建议和帮助。如果您盲目地要求孩子做父母想要的事情，结果不仅会使孩子感到不满，甚至会因为父母的born强而终生遗憾。将来，他们可能仍然无法原谅父母的错误。这并不是您教育孩子的初衷。

当然，父母不能对孩子采取放任自流的态度。一个17岁或8岁的孩子不能完全为自己的行为负责，也不能对事物有全面而正确的看法。父母有义务对待孩子的行为。在监督和指导孩子的思想的同时，要注意正确的方法和方法。

7.严格监控和预防考试综合症。

考试综合症是一种精神疾病，由于考试压力，学生无法适应自己。高考的巨大压力常常使考生遭受这种疾病的心理负担，其主要表现为：

每当考试，尤其是主要考试来临时，我都会感到慌张，紧张和紧张，即使进入考试室后，我也想莫名其妙地哭泣，面色苍白，出汗，困惑，大脑一片空白，并且无法镇定我。考试结束了。症状消失。

考试综合症是对考试情况的一种神经恐惧，是一种极为有害的精神疾病。如果不及时纠正，将形成恶性循环，最终导致学习成绩下降，并引起其他身心疾病。

检查综合征应及早纠正，有效的治疗方法是减轻压力。

硕士简介：周谦，女，毕业于重庆铜梁中学，2001年获重庆市高考理科排名第一。

周琦的叙述：

在赢得重庆科学冠军之后，包括记者在内的许多人都在问我：“你一定为此付出了很多，对吧？”我真的不觉得学习有多么艰辛和累人。如果您真的想探索我成功的奥秘，那么只有五个字：学习和快乐。

在我的生活中，我实际上有点懒。我每天放学回家。我很少读书，看电视或在电脑上玩然后入睡。我认为，只要我快点上学，我就能整合所学知识。在学校，45分钟的上课时间对我来说是最宝贵的。我的注意力非常集中，与老师的思想密不可分。我在家里找到快乐并变得轻松。

无论为高考做任何平常或紧张的准备，我都喜欢适度运动，打球和与几个朋友聊天。有时即使只有半个小时，它也会让我跳出书本，享受片刻的安慰。

“在忙中玩乐”，这几乎已经成为我的个性。