除了自己，没有谁能冒犯你

句子魔| 人生感悟

　　除了你自己，没有人能冒犯你

你不敏感吗还是容易得罪？你瘦还是瘦？你能从容克制自己吗？还是容易生气？可能是您对某些事情有偏见吗？尽管他人口头抵制，您是否知道他们这样说的动机？与您交谈时，其他人是否喜欢在薄冰上行走？

如果是这样，你的幸福将被你的敏感性带走。我知道很容易对您说“不要对所有内容都要求过高”，但这并不是那么简单。但是，本文将介绍10种培养您不敏感的方法，这些方法可以使您的生活更快乐。

　　1.告诉自己你没有被冒犯

就这么简单。在情绪高涨的时候，尝试问自己以下问题：“我为什么这么生气？真的那么严重吗？有什么大不了的？”。找到说服自己的理由：“我真的了解他想表达什么？他真的想伤害我吗？如果没有，他想表达什么？”

告诉自己，那些冒犯自己的人也有权坚持自己的意见。此外，这只是一句话，对方无法给自己带来身体上的伤害。

记住，让我们感到生气的是，我们将自己的想法附加到其他人的言行上：“他只是不在乎！”，“她说我不够好！”，“我知道他不是。真的爱我。”，“如果她是...她不会那样说。” ...这是我们自己的想法。

因此，我们可以重新考虑。告诉自己“另一个人只是在表达自己的观点，倾听他的观点是否有趣！我发现对他人提出不同的观点是一件好事！”以防止自己被冒犯。

当您学会以这种方式说服自己，并使用“棍棒和石头可能伤害我的骨头，但言语不会伤害”的传播理念时，您会变得更加快乐。

　　2.将自己归类为犯罪者

这样做对您有好处，也可以减少您对他人的冒犯。任何事情，只要您能在另一个地方思考，就可以理解对方的立场，就好像您在玩戏曲一样。这样，您很可能会发现另一方无意冒犯。

　　3.为他人树立良好的动机

除非有证据表明对方是恶意的，否则不要以为对方的意图是崇高的。这么说似乎有点愚蠢和不明智，但请假设其他人是善良的。这将使您的生活更加舒适和快乐。

因此，不要抓住别人使用的单个单词。认真倾听对方的意思，而忽略他们笨拙的陈述。

　　4.意见与自我的脱离

许多人很容易生气，因为他们无法在情感上区分自己的思想和内在的自我意识。如果他们与自己的意见过于紧密地联系在一起，那么当他们的意见被拒绝时，他们会感到自己已经被拒绝，被排斥在外并且受到了沉重的打击。被排除在外当然是很痛苦的，但是不同的意见不会对您造成如此严重的伤害。

为了增加您的停顿感，请意识到您的观点并不代表完整的您。此外，别人对您的看法并不构成完整的您。从某种意义上说，您可以将自己与自己的观点区分开来，您将过上幸福而充实的生活，并且不会轻易被冒犯。

　　5.学会谦虚

一位宗教领袖说，如果他听到自己冒犯了别人，那么他的第一反应就是停下来思考他是否使别人感到冒犯。这是一种非常谦虚的态度，几乎不会冒犯他人。

但是这位宗教领袖的成就远不止于此。如果他发现任何会使他人感到生气的词，他将找到“被冒犯的人”并向他道歉。谦卑可以使人们感到和平，内心的平静可以使人们快乐。

　　6.爱真理而不是寻求正确

真理本身的价值大于谁先意识到的价值。这样，无论对方有多冒犯您，都不会构成对您的冒犯。不要仅仅为了了解真相而坚持自己的观点。因此，即使您有相反的观点，也不会冒犯您。感知真理而不是介意谁说应该是真理。

　　7.克服自我中心

自我中心是我经常感到生气的原因之一。每个字，每个动作，您做的每一件事，每个动机都可以反映出您的状态。

如果您觉得一切都只会影响到您并使自己成为一切的中心，那也就不足为奇了。如果不成为他人生活的中心，您就不可能永远成为他人的中心。 （人生感悟）大多数事件都不以您为中心。让生活与您的想法不同。我的心情不好与你无关。妈妈对你的忽视不是因为问题完全在你身上，而是她自己的问题。这样，您将不会感到那么生气，幸福也不会那么快消失。

此外，人们有权发表自己的见解，因此让他们表达自己的看法是多么美好。

　　8.储备判断

讨论之后，让对话自然结束。我们经常得出结论，即使出于坏目的，也会双关语来伤害和冒犯他人。为了抑制这种冲动，并且不要在对话结束之前过早得出结论。您会发现自己最终并没有冒犯。

　　9.接受瑕疵

如果您想让别人说出自己的思维方式，或者认为别人像您一样善良和富有同情心，如果别人对别人感到失望，并且因为他们没有达到您的期望而感到氛围，那么您很容易被冒犯。没有人是完美的，我们必须了解别人的坏习惯。每个人都是普通人。

每个人都有缺点，性格，个性和品格上的缺陷。你也是！只是每个人的缺点都是不同的。耸耸肩膀，就这样吧。不要抓住别人的缺点，那么你也在强迫自己。放松，深呼吸，放松。

接受别人的不完美之处，也原谅别人以前的错误，并以这种方式告诉自己。当您在言行上受到冒犯时，您可以尽可能地宽恕他们。

记住，没有人是完美的，包括你自己。生活中总会有不尽如人意的事情。不要紧！当您可以接受他人（包括您自己）的不完美之处时，您可以保持情绪稳定并过上幸福的生活。

　　10.接受自己

当然，人们必须继续学习，成长和提高自己。由于我选择走这条道路而选择放弃其他道路，所以我只接受我选择的道路。接受自己，并验证您的选择。好好对待自己，有一天你会有所成就。

你是你自己的神。我们都为希望而活。接受自己并努力改善自己。同时，了解自己也是最好的。当前您是最完整的。

这种自我接受会降低一个人的敏感度，不会经常感到冒犯。您不会受到伤害，因为完整的您不是他们所想的。内心虚弱的人，无论外表多么坚强，都容易被言语伤害。

因此，我增强了自己的心，接受了自己。生活将变得更加幸福。