仅需三十秒，改变你一生

　　短短三十秒钟，改变生活

短短三十秒钟，改变生活

翻译者/ Sarazhu

这个人是商业界的成功人士。他是我见过的最有趣的人。他帮助设计了一个知名品牌。有时，他只有在觉得自己应该做某件事时才会去上班。他从天堂被派遣解决影响公司发展的股票价格问题。有时，当他满怀兴趣时，他会向500强首席执行官和政客发表演讲。他的话值得六位数。他特别喜欢读书，写了很多小说。但是，只是为了好玩，完成后销毁它们。我没想到要发表文章或寻求宣传报告。从商业领袖到政治人物，演员和其他艺术名人，他的朋友都是地球上最有权势的人。但是，如果您搜索他，您会发现他在互联网上鲜为人知。

在他公寓的咖啡店里，我们第一次见面，讨论了如何在高度政治化的非营利非洲工作。在他的办公桌旁坐着一个与会者，他大声说话而离题。我们的主人准备咖啡，几乎什么也没说。但是在某些情况下，他会提出一个简短的问题或建议，他总是在阐明重要的事情，并有礼貌地消除阻碍会议进程的障碍。这是非常熟练的，就像观看伦敦交响乐团的表演一样，指挥家吸引了整个城市乐团的学生摆姿势。

因此，当他分享他所收到的最好的建议时，我被他吸引了。

如果您仅做一件事，请执行此操作。

十几岁的时候，他开始了高中生活。他的祖父将他拉到一边，并告诉他以下内容：

对于随后的每次演讲，会议或任何有意义的经历，只需短短30秒即可写下最重要的要点。祖父说，如果您一直这样做，那么只有在没有其他意外的情况下，您才能变得更好。

他做到了，成功了。他所做的一切都是因为有了这样的成就和足够的空间来体验如此丰富多彩的生活。后来他允许他的两个儿子参加大会，他们两个年轻时都表现出色。

我已经尝试了几个月，以下是我到目前为止发现的内容：

1.这并不是在做笔记：不要以为如果记下会议中的所有内容，就不会超过30秒。尽管简短，但此练习与做笔记完全不同。这是对行为，升级和决策的一种解释。

2.这是艰苦的工作：此决定中最重要的是疲劳。告诉自己，您已经掌握了一切，找到借口来避免这种短暂的心理冲刺（一种100米的大脑竞赛），真是令人惊讶。

3.细节是陷阱：正是因为我们经常去看事物并征服一切，所以我们避免决定做什么。如此卓越，当然就是优胜劣汰。（）30秒的审核，以避免以数量为借口。

4.您必须迅速采取行动：如果您等待几个小时，您可以回顾事实，但会失去细微差别。这决定了重要的事情。无论别人如何看待它，或者看起来与别人产生共鸣的简单建议，或者简短的评论都会触发您的想法。

5.学习聆听并提出更好的问题：输入30秒钟的复习习惯后，无论是听演讲还是参加讨论，它都会开始改变您的专注方式。就像如何在刺耳的声音中欣赏优美的旋律一样。当您更加注意聆听并提出更好的问题以获取答案时，则30秒的重复将更有用。

6.尽可能多地帮助他人：这30秒之所以重要，对他人重要的是什么。即使其目的是帮助您更好地管理将来的对话中的不同兴趣，它也可以帮助您了解他人的需求并解决他们的问题。这并不令我感到惊讶：在对访问进行了几个月粗略了解的访问者中，我为他们在不知不觉中在30秒内所做的更改感到震惊，他们会尽力帮助他人。