痛苦是成长的最佳燃料

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　　痛苦是增长的最佳动力

文/张德芬

几天前，我遇到了一位英俊的大明星，给我留下了深刻的印象。我去湖南卫视录制了一个新节目“完美发行”，并在第一时间担任他们的心理医生，为来场的客人释放了压力。很好玩这是我第一次接触这种大型电视节目在中国，我觉得他们的态度非常认真和专业，令人钦佩。

这个帅哥是胡歌。我对他的印象不是因为他英俊，而是因为他友好而平易近人的态度。与他交谈后，我感到他很谦虚。我有点好奇，问他。他诚实地告诉我，几年前的一场大车祸毁了他一半的脸，他慢慢康复了。

录音时间很紧，我没有时间跟他说话，但是自然地，我知道他告诉我车祸给他带来了另一种生活态度。只需查看互联网上的报告，即可了解他在同一辆车上遭受了多少苦难以及他的朋友的死亡。这不是普通人愿意承受的！

很多人应该吃过“茶鸡蛋”。每次购买时，我都必须选择壳最破裂的鸡蛋。这是最美味的。 （）同样，我认为生活经验越丰富，挫折就越多，也就是说，生活中起皱纹的人越多，他们就越有品位。

因此，本文的标题具有别有用心。汽油？这是什么意思？是燃烧，要痛苦。但是，也有许多人遭受苦难却无法成长或受益。为什么？

原因很简单。您是否可以在痛苦中成长取决于您对痛苦的态度。如果您感到自己是一个彻头彻尾的受害者，而一切都是别人或上帝的错，那么对不起，尽管您遭受了痛苦，但是您还没有学会家庭作业。

最大的增长来自以下事实：在痛苦中，我们保持信心和希望，并将经受考验作为成功的教训。我认为这不是来自上帝的恶意笑话，而是他精心为您安排的培训。培养接受自己内心的负面情绪的能力（与他们在一起的能力），阅读更多书籍，与对生活有智慧并关心您的朋友交谈，您会更快地摆脱痛苦。 （同时，我认为最重要的是保持身体健康，这对情绪有非常积极的影响！）

如果没有这种积极健康的态度去面对苦难，那么结果实在不值得。当我们被撕裂，被撞和被折磨到无法忍受时，但我们仍然可以面带微笑，您会发现自己的内在空间扩大了，内在力量增强了。同时，您更加朝着自己和世界前进。信心，跟随的幸福和自由超出了您的想象。

亲爱的朋友，加油！