大学生实习周记范文

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　　大学生每周实习论文样本（之一）

自五月以来，我从未错过任何实习信息和机会。我了解到一家报纸正在招聘实习生。该报纸是《南方日报》集团的子公司，也是《南方日报》的子公司。该计划将于夏季举行。大型夏令营活动。我以为我从小就有点技巧，所以我申请了很多出版的作品。但是，报纸没有阅读我的作品。它只问了我几个简单的问题，并同意接受我作为编辑部的实习生。但是，下一种情况使我想一直撤退。

在办公室里受虐待当我满怀信心地去上班的第一天，我只是坐在办公室的椅子上，有一个人负责网站

过来问我：“你是汕头人吗？”我笑了，回答是。出乎意料的是，他轻蔑地说道：“我最讨厌你们汕头人。你们汕头人是个虚伪，自私，过分和不信任的人。汕头市真是太糟糕了，如此好的地理条件全都是汕头你们造成了as ...”这一系列对我的家乡的袭击使我完全震惊。我没想到会遇到这样的诽谤。

当我不知所措时，他挑衅地问：“你学什么专业？”他回答了公共关系问题。

“我没学过那么多专业，我只是学公共关系。这是什么不好的专业？...”我试图用我的专业知识纠正他的错误观点，但是发现一切都是徒劳的-都是正统的理论被他接受了。到处强奸。

我别无选择，只能保持沉默，期望他一旦完成谬论就闭嘴。

我以前看到的是一个奇特的办公室景观：除了我和他，办公室里的每个人都是沉默的，没有人出来主持正义，只是让喧嚣和虐待充满了空气-一件无动于衷的事无济于事用空气做。也许这就是世界的状况。

仅仅是头一天，遭遇到前所未有的人身攻击，让我感到被报纸吓到了。

现在，我仔细地考虑了一下，我缺乏镇定的感觉，陈大海先生在公关口才课上说的“当兵不打架”，以及“自己动手”的训练。让疯狗继续咆哮”。感谢这只疯狗对我的心理素质的严格训练。

“我的工作不是垃圾”我失去了展示自己的机会，但其他人则认为您展示的是垃圾。我感觉如何？

为了让总编辑更好地发掘自己的才华并为我安排合适的任务，我已经展示了我所有的作品并散布了近几十篇文章，我将把它们恭敬地交给编辑部。主编接任说：

“好吧，有时间我会看的。”他把它扔在桌子的一角，继续他的工作。

几天后，一位负责编辑说他想看我的作品，所以我请总编辑把它拿出来让我接管。他甚至没有看着我，而是说：“我忘了放在哪里！”由于我的不安，我说：“你能找到吗？一定是和你在一起。”他回答说：“也许我丢了。如果我保留所有东西，桌上的垃圾就会像山一样堆积。”由于我的青春和活力，我脱口而出。出道：“但是我的工作不是垃圾！”也许在此刻，我冒犯了总编辑。骄傲的工作被称为垃圾，我的自尊心受到严重损害。

只能解释一下：即使您在校园内对自己感觉很好，但出走社会时，您只是尘土飞扬，人们会一口气将您吹倒。

我在报纸办公室的日常工作是粘贴信封，打电话，提供茶和水。但是，我让自己感到安慰的是，如果年轻人做得更多，他们也不会输。但是我仍然有点误会。我希望我有机会发挥自己在文本编辑方面的才能。毕竟，我已经编辑了很多年。

最终，一位老人来到了报纸上。他是原始《家庭》杂志的编辑，也是中国著名小说家王海春。看完我的作品后，他充满了赞美，甚至称我为“辉煌”。他鼓励我创造更多。他将为我提供发表文章或参加正式编辑工作的机会。我感到很受鼓舞，以为自己已经有了展示自己的舞台。谁知道，在我上班的两天内，我听说他已经辞职并去了另一本杂志。我又错过了机会。我每天都贴信封，打电话，生活很乱。

我记得当李老师在新闻写作课上时，他与孙志刚联系时说：“大学生只是蚂蚁。”当代大学生的确不是天堂的骄傲，他们不是“用特殊材料制成的人”，而是像小蚂蚁一样。 。孙志刚是一只失去生命权的蚂蚁，即使我是一只蚂蚁，我也必须是一个永无休止地战斗的蚂蚁，这只蚂蚁具有它的价值。

　　大学生每周实习论文样本（二）

在工作的第一天，负责指导我的帮派成员匡姐姐带我去了各个领导办公室，向我介绍了单位的领导。同时，我被介绍给我的领导人。我的第一个天使遇到了许多新面孔，并且熟悉新环境。让我报告一下这段时间的工作情况。

1.追赶安仁，创建文明城市，主题是“提高公民的文明素质，创建全省一流的生态宜居县城”。

the该部门的所有成员，加上我们的两名实习生，举行了关于创建文明城市的会议。会议明确了指导思想，工作措施和方法步骤，并成立了领导小组，以xx为组长，xx为组长，其余人员召开了动员大会，为整个单位创建为其团队成员打造的文明城市。

ing突出重点并做好工作，例如：宣传法规（不得允许十个），门前的三个包装：环境卫生，城市外观和秩序，绿化和美化以及“十禁”。

⑶加强监督工作，确保取得实效。

领导小组的负责人分为几组，每组安排一天，在县城的关键角落轮流督促公民。街道上有红袖章的说服者已成为街道上的一线风景，城市的卫生状况明显改善。

2.协助工会主席为“老年人门球比赛”做准备

⑴向有关部门发布《政法制老年人门球比赛通知》

⑵确认参与者名单，致电以确认参与者名单（）

⑶比赛前一天，准备比赛场地（烈士公园），

⑷游戏之前，请检查比赛场地以确保游戏正常进行。

the游戏结束时，进行一些相关的整理工作。例如：将比赛场地恢复到原始状态，并确保场地干净整洁。

3.进入正常的办公室工作

⑴首先是使用办公设备。过去，我学习了书籍中办公设备的基本结构和使用步骤。实习是实践中的实际操作。一段时间后，我现在知道如何使用办公设备，例如复印机，打印机和装订机。 ①起初我不知道如何使用复印机，但是在领导的多次指导和个人操作之后，我现在可以熟练使用它了。我也知道如何处理复印中遇到的问题，例如卡纸。 ，还有单面和双面复印，放大和缩小，变暗和变亮，装入纸张以及更改不同类型的纸张等一系列操作。②打印机的使用与打印机的基本相同复印机。

⑵接下来是文件的组织。关于组织档案的知识和方法，以及在组织档案时遇到的问题，我学会了理解一些在归档档案，归档和分类，保存时间范围等时应注意的问题，以及关于制作档案应注意的问题，例如：机密文件不应泄露给外界，绝对机密，无用的文件应被销毁且不要乱扔。一些常规问题，例如：①对于文件绑定，应该对组织好的文件进行绑定。较薄的锉刀可用不锈钢钉子装订，而较粗的锉刀可用装订机打孔并用绳子捆扎。 ②文件编号。文件编号是对绑定文件进行分类和编号，然后将其粘贴在封面上并编号。使用编码机在封面的右上角打印所有年份，编号，归档类型和归档期限，然后执行将文件归档到归档。

⑶再次使用电脑

我记得我在学校的时候相对不熟悉计算机操作，并且有很多我不知道如何使用的工具，因为实践机会很少，而且许多应用程序也不熟练。通过这次实习和领导的耐心指导，我在这方面取得了很大的进步和进步。例如，worl和excel电子表格的操作和使用也了解文档中使用的文档的格式和排版，以及如何适应行距。

拨打，接听电话的相关内容①拨打，接听电话的主要对象：上级，有关单位负责人，上访人。 ②要求：及时回答，语言规范，录音清晰，传输清晰。 ③注意事项：收到不清楚的物品时，应及时向周围的工作人员寻求帮助。接到群众请愿后，立即致电相关负责人接听电话或记录事故原因，并立即向领导汇报。在拨打和接听电话方面，我通过观察，聆听和询问，初步了解了秘书工作人员的具体专业知识，并扩展了所学的专业知识，为将来的正常工作打下了坚实的基础。

⑸处理发送和接收的文件。

接收和发送文档的工作不仅仅是简单的接收和发送工作。 ①建立收据登记制度，并详细记录所有收到的正式文件的时间，应阅读的人以及文件的存放位置。例如：调查分类帐的现场登记，以记录各个单位和城镇发出的请愿书和维持稳定性。 ②特别要注意的是，有必要考虑谁应该知道文件，谁不知道文件，谁只能知道文件等等。 ③建立文件发行登记，并详细记录发行给外界的所有文件的时间，发行人，单位和发行时间，以备将来参考。例如：向所有单位和城镇发送有关“线人和在线评论员列表”，“中共十八大期间值班表格样本”的信息。

四，中共十八大对来访的稳定控制

⑴协助领导记录群众每天报告的问题。这不仅是党与政府，人民之间的桥梁和纽带，也是我们的责任。确保有解决群众问题的地方。

⑵该部门已成立一小部分负责请愿工作的负责人，以确保实行24小时轮班制。负责执行领导小组的工作时间表。统计各单位的职责表，做好登记工作。领导小组在坚持一线负责制的同时，如实反映了信访中所反映的矛盾，并向主要负责人进行了拜访，并给出了耐心的解释，以便有据可查，并尽可能减少矛盾。按照程序逐级上报复杂的信访问题，并采取措施有序处理。对于这方面的工作，我的职责主要是协助领导者解决问题。帮助领导者及时向有关部门报告事件；在传达重要信息方面发挥作用。

5.今年的评估工作

⑴编制现场评估清单和评估，以进行安仁县2012年稳定维护工作评估。

多个项目。例如：调查和调解冲突和争端，特殊时期的预防和控制。评估方法是从通常的评估加上数据评估。各种计分规则。

⑵将综合管理和稳定维护评估内容的通知分发给各个单位和城镇。 （电话通知）

⑶县政法委书记周继平同志再次开会组建评估小组，分为五个小组，分别到各单位和乡镇进行现场评估。

⑷最后，对评估分数进行计数，评估评估情况，并描述情况报告材料。

6.今年工作总结

4.实习经历和经验

在实习期近一个学期中，工作环境从不熟悉变成熟悉，从陌生人到现在熟悉的面孔。生活在这里已成为我生活的一部分。我曾经听到人们说没有参加过实习的大学生是不完整的。一位老师曾经以这种方式比较过实习。他说：“实习就像一个女人生下一个孩子。没有生孩子的女人就是不完整的女人。”尽管这是一个老师的笑话，但回想起来仍然有意义。 。在政治和法律委员会的这段时间里，我们体验了公务员的工作环境和工作内容。尽管不像体力劳动那样累人，但它也充满压力和负责任。国家机构为人民服务也是我的真实经验。我以前从未与有关部门联系过，总是会产生误解。人们认为，政府机构的工作人员整日闲着，不做实际工作，把平民百姓拒之门外，不为平民百姓做实际工作。在这段实习期间，我将纠正这种误解。

在实习期间，我也学到了一些东西。以下是我的时间摘要：

⑴勤奋

俗话说，勤奋可以弥补自己的弱点。我刚踏入社会，刚从学校步行去上班，刚离开书本开始练习，我感到很困惑。首先，语言障碍和工作流程和内容不清楚。首先，由于这些原因，在工作中犯了许多错误。例如，当单元呼叫时，相关事项不是很清楚，并且所记录的内容也不是特定事项。理解这些任务需要时间来观察，学习和理解。毕竟，我们都是这个系统单元的新手。如果我们从后天开始不学习，我认为我将无法在这短时间内工作。只要努力工作，您仍然可以收获。但是我知道，如果我真的想参加工作，我认为目前的状态不受单位领导的青睐。古人说：要吃苦，就可以当主人。作为实习生，我应该牢记这一点。经过长期的努力，我逐渐熟悉了工作过程和内容。牢记工作中应注意的事项。犯错的机会也减少了。

⑵工作态度

长老经常教导我们，做事时必须纠正态度。我们的领导人经常对我说。他说，人的能力大小不一。做好事情是一回事，而粗心做事是另一回事。因此，拥有良好的工作态度将在许多方面决定您的生活。在实习期间，由于我是新手，所以我经常做的事情不是很整齐。我记得曾经当过负责人的材料，让我看一下材料并指出材料中的问题（句子是否流利，错别字，引用文件中是否有漏洞等）。 。我拿着它，匆匆看了几遍，然后带到了领导那里，说没问题。第二天，他遭到领导人的批评。如果仍在他的脑海中，他说你只是敷衍了事。并表示尚未发现材料中的一些明显错误。这个深刻的教训突然使我惊醒。在接下来的工作中，我对工作的态度也得到了很好的改善。

⑶责任

在社会生活中，我们所有人都应该有责任心和负责任的人。在学校，我们必须负责我们的学习。在工作场所，我们必须为此工作负责。所谓的责任感体现在：①做好登记接收和签发文件细节的及时工作；②一天24小时保持联系。 （经常发生一些临时和紧急事件）③收到上级的文件并立即通知相关领导。我记得11月是进行全面管理和稳定性维护评估的时候。在市级紧急电报中，我未经授权就离开了工作，并且当天没有将材料传递给相关负责人。直到第二天，领导者才问这个问题，我意识到了问题的严重性。这是缺乏责任感的表现。正是由于这样的错误，我在以后的工作中会更加谨慎。结果，我的责任感也大大提高了。每当我收到上司的解释时，我都会及时向有关负责人报告。如果您不了解或理解，也请向同事寻求建议。通过这些事情，我了解了“责任”一词的重要性。

⑷严格

政府机构并不比普通企业好。他们的言行与国家整体形象直接相关，文件和资料严格。单词差异可能会更改整个文档的含义。在这里进行实习通常可以帮助领导者打印和修改材料。有时，由于粗心而导致单词输入错误；然后将文件发送出去；您可能会遇到严重的麻烦。还要求文件格式标准化和正确。这不像我们通常在学校写材料，也不在乎格式的标准化。 XX月11日下午，这座城市将有人来检查。负责人请我帮助他修改文档，但手稿没有排版。然后我在帮助他改变这一点时忽略了这一点。我只有在打印出来后才意识到问题所在，幸运的是，当时该解决这个问题了。否则，我将直接将其发送给市领导，我就会失去整个政治和法律委员会的面目。因此，您必须在工作中小心谨慎。

　　大学生每周实习论文样本（三）

我在欧尚超市实习了一个月。在此期间，我收获颇丰。正是欧尚超市使我从一个工作经验很少的中专生成长为一个懂一些出纳知识和银行卡知识，并且对出纳业务有很好掌握的实习生。

过去一个月我最大的经验就是要谨慎，不要因为事情简单而掉以轻心。我也了解，我们目前的状况并不理想，我们应该感到一种危机感。我经常听到人们说社会和校园是两个完全不同的世界。我不明白他们之间的区别。经过这种亲身经历，我真的了解了两者之间的区别。

当我第一次来到这个新环境时，我对超级QQ分组感到非常不舒服。我的日常工作真的很累，很无聊。但是随着时间的流逝，我觉得如果您想适应这个社会，就必须克服许多困难，并努力改变自己，以便能够融入这个残酷的社会。我慢慢发现收银员的工作不是那么无聊。

每当我想到这一点，我都会继续鼓励自己在这里工作并学习相关知识。在我来这里的前几天，每一次主人带我来我，由于这个原因，我迅速担任了出纳员。同时，我发现我学的知识太多了，我怕自己学不会。但是慢慢地，我认为记住一些重要知识，经常复习，经常操作并将理论知识与实际工作结合起来并不是一件容易的事。尽管在开始实际操作时经常会出现一些错误，但是由于大师的精心教teaching，我才慢慢纠正了这些错误的操作和一些误解。

在大师的精心指导下，我学到了很多知识，例如信用卡的识别和防伪，客户如何使用不同的信用卡，人民币的识别和防伪，会员卡的作用等。 ，有关退货和兑换以及优惠券退款期限的一些知识。该怎么做，遇到问题后该怎么办，等等。实际上，我觉得我想要学习的东西远非这些。我有太多的知识要学习，我感到有些焦虑。我觉得我离它很远。

在局外人眼中，出纳员的工作非常简单。它是用来结算客户选择的商品的价格。实际上，尽管为客户提供结帐服务是出纳员的基本工作，但这并不是出纳员的全部工作。您不能简单地将收银员工作等同于结帐工作。这是因为当客户进入超市时，联系的第一位员工可能是收银员。选择该产品进行结帐时，将直接与收银员联系。收银员的一举一动，讲话和举止都代表了超市的形象，因此收银员的员工素质和客户服务非常重要，超市对此也非常重视。从我来到这里的第一天起，我就深刻地铭刻了一系列系统，例如企业精神和超市员工行为守则。主人告诉我，要成为一名称职的出纳员，掌握兑现技巧很重要，但是对客户的态度和自身素质也很重要。 “你好”，欢迎下次再来。 “这些基本的礼貌用语是必不可少的。尽管我不太健谈，但我逐渐克服了这些问题。

我们也知道，过去我们花的每一分钱都是来之不易的，这是我们父母用来之不易的钱赚来的。将来，我们还有很长的路要走。学校为我们安排了这个机会，让我们尽早发现自己的缺点。

如果我们认识到这些缺点，则必须尽快予以纠正。如果我们对现状感到满意，那么我们将被社会淘汰。将来，我将丰富自己的生活经验，以便将来我的工作和个人能力达到新的水平。

2014年夏天，我很幸运地在中国人寿保险股份有限公司荣昌分公司进行了40天的实习。在这个多于一个月的实习中，我学到了很多我无法从中获得的知识。教室或书籍中。很浅现在，我将对40天的实习进行总结。

首先，让我介绍一下我的实习单位：中国人寿保险股份有限公司荣昌分公司。中国人寿保险股份有限公司的前身是1949年在中国成立的第一家中国保险公司。经过几处变更，根据《中华人民共和国公司法》于XX年6月30日成立了目前的公司。 ”。 XX年12月17日，XX月1日和XX月1月9日，它们在纽约，香港和上海上市。该公司跻身中国十大最有价值品牌之列，并且是中国保险业的第一品牌；它的市场份额接近全国的1/2，拥有最大的全国客户群，独特的全国性多渠道分销网络和遍布全国的客户服务，是中国寿险市场的领导者；随着资产的不断完善，公司通过中国最大的保险资产管理公司中国人寿资产管理公司建立了完善的投资管理风险控制体系。经验丰富的管理团队不断提高了中国人寿在世界500强公司中的排名，在11年中跃升至第159位，使其成为行业领导者。中国人寿保险股份有限公司荣昌分公司是荣昌县辖区内顾客最多，价值最强的保险公司。

在中国人寿融昌分公司，我先后接受了保险业的基本理论和中国人寿新推出的保险类型-万能保险培训的基本条款和规定，并参加了万能保险销售产品发布会。和各种形式的客户。社团将参加新移民培训会议和每周定期的大小会议，参加保险代理人签署合同的各种过程，接待保险销售人员，并制作和打印各种保险利益的演示表格。协助人身保险销售部门和培训室的其他同事解决工作问题。通过这些形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实践知识，主要是：

（1）保险的理论和知识以及保险业的现状使我对保险有了更客观，全面的理解和理性的判断。这也激发了我加深我对金融的理解，并希望运用我学到的知识。感兴趣的。

（2）通过对已知信息的分析和与同事的沟通，我提高了思维和认知能力。通过对保险业现状的研究和对保险业前景的科学预测，我进一步引起了我对职业发展方向的思考。在大学期间为我的职业生涯规划和职业设计提供了帮助。

（3）对工作场所有初步，真实和适当的了解，并明确了工作和改进的方向。通过与同事和许多销售人员的接触和接触，他们学习了宝贵的人际交往能力和生活经验，并学到了一些东西。一位能谦虚地寻求建议的老朋友，感谢他们的指导，教育和启发。

（4）计算机办公室的实践知识和软件应用技能，以及解决问题的能力和经验，增强了我学习扩展知识和提高能力的渴望。

（5）勤奋，务实，认真和负责任的处事方式的重要性是唯一得到认可和真正回报的方法。

当然，以我个人的观点，当然也发现了一些小问题，例如保险代理人的考核体系不完善，保险销售人员的职业素质参差不齐，出勤制度不足，劳动分工不规律等问题。