励志日志：失望和希望

励志杂志：失望与希望

所有的失望都来自希望，我花了很长时间才明白。我一直认为，如果某人做了我不喜欢的事情，或者情况没有如我所愿的发展，我有失望的“权利”。当然，失望总是使我有担心，沮丧，沮丧甚至愤怒的“权利”。简而言之，只要情况的发展不是我所期望的，或者某个人的行为是我认为他不应该拥有的东西，它会让我失望，并且我会感到沮丧。我从没想过我对导致失望的事情的看法，这是我可以控制的！

在学习了自己并观察了我周围的人之后，我逐渐意识到，困扰我的事情不会困扰别人。我还注意到，比别人大的东西只会让我发笑。那么，这是怎么回事？显然，这并不在于问题本身，因为在任何类似情况下都是如此。真正涉及到的是人们。这是区别。因此，我开始怀疑我是否可以控制我对任何情况的了解？您能改变认识方式，从而改变心理反应吗？我发现是可以的。我可能无法控制发生在我周围或周围的事情，但是我完全可以控制对这些情况的反应。

我开始使用这个想法。我相信人们在生活中是他们自己思想和行为的真实反映，因此可以成为一个很好的咨询工具。因此，我开始关注工作人员，同事和客户。我开始密切注意他们所抱怨的内容以及他们失望或烦恼的原因。我将通过他们的眼睛感知实际情况，然后强迫自己退后一步，更全面地进行观察。我总是可以从这个实验中获得不同的理解。

我反复发现的是，当大多数人感到烦恼时，只有一个原因，只有一个原因。也就是说，天地没有按照我们认为的方式运行。这可能意味着我们没有获得我们认为自己有资格获得的晋升，我们感到失望。如果我们不期望一开始就有所改善，那么我们将永远不会失望，对吧？这也可能意味着有人没有以我们认为应有的特殊方式对待我们。或者，我们的梦想没有像我们想象的那样成为现实。否则，一项投资没有我们想象的那么成功。或某人意外死亡。事实可能是如此沉重。我并不是说这并不难过，但是我们不能选择说某人可以活多久，是吗？这些是我们的主观愿望，也是我们对天地运转方式的期望。当我们感到失望时，我们永远不会停止认为我们的理解或信念是错误的。我们认为，由于我们的个人感受，一切都错了！考虑到这一点，您的确处于正确的轨道上。

那么，我们如何改变思维方式？我们必须知道我们的想法和信念。您无法更改您不了解的内容。因此，花点时间观察您的内心世界。当您感到失望时，请考虑让您感到失望的什么？是真的是因为当时的情况，还是因为某人，或者是因为他们没有按照您的想法行事？这样做时，您必须慢慢地迫使自己更全面地了解局势的发展，迫使自己以新的视角看待局势，并以正确的态度对待正在发生的事情。我相信您做的越多，失望就越少，因为您将不再那么个性化。您还将开始意识到，无论情况是否符合您的信念，情况都应该以这种方式发展。这将帮助您更好地控制自己的情绪，更好地控制自己的表现和行为。您也可以将所有挑战当作充实和发展自己的生活，并推动自己的生活前进的机会，因为您永远不会因失望而受挫。

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