对自律上瘾后，我人生开挂了

句子魔| 人生感悟

　　沉迷于自律之后，我的生活被打破了

文／十点的猫

自律的生活有多酷？这很酷。只要您坚持做小事情，例如早起，阅读和锻炼，就可以与他人建立巨大的鸿沟。

自律的问题实际上没什么大不了的，但是它可以带您到您渴望的距离，即被称为自由的距离。

这是大多数人的标准：

经常谈论自律，但断断续续地沾沾自喜，并不断进食和死亡。

您购买了喜欢的吉他，是因为您羡慕其他人弹一把好吉他，但现在吉他已经很脏了很长一段时间，琴弦松了。

您一直想很好地练习书写，但是墨水瓶仍然装满了，但是您无法停止它；

您发誓要练习背心线，但健身卡已过期，您已经记不清了多久。

一再不断地本着战斗和放纵的精神，直到多年不追逐，然后他叹了口气：如果是……

但是生活是单程旅行，如果没有。

1个

　　不自律不只是缺乏自我控制

许多人会把非自律归因于自制力不足。

毕竟，您可以睡得晚，谁想早起。谁可以进食和饮水，谁想要在体育馆中携带铁块和汗水。

刚提起早起的事，网民对此反应很好。

上床睡觉之前，他的自尊心积蓄达到了顶峰：

明天，我会早起，去慢跑。

然后查看我的笔记；

喝一杯超级健康的鲜榨果汁；

选择一件衣服，很好地打扮。

对每个人都友好

努力学习，明天属于我。

其实第二天早上，我的态度很坚定：

不能。

人不是圣人，人们总是喜欢当下的舒适，这确实是人的天性。

难道自律不仅仅是因为意志力不足吗？我曾经把这个问题扔给朋友。他是自律的典型代表，多年来他每天早上6点醒来。

这个朋友不急着回答，而是微笑着问我一个问题：

如果您每天早上六点起床学习一个小时，一个月后，您将得到一万元，您想要吗？

“一个傻瓜不愿意。”我立即回答。

我的朋友点点头说：

那就对了。实际上，自我控制是一个方面，而无法坚持则有更深层次的原因：我仍然对自我约束感到怀疑。

如果您不确定自律能否满足您的需求，那么您就不能只管它而不分散注意力。

我考虑了一下，明白了我的朋友想表达什么。

您每天练习一小时的英语口语，但不确定是否有效。

您想在睡觉前继续阅读，但是内心深处，您不禁会问阅读是否有用？

因此，我犹豫而茫然，怎么能期望自己坚持自己不喜欢的东西。

因此，有时我们的生活不会因为自我控制而受到破坏，而是因为缺乏这样一种信念，即自律必定会成功。

毕竟，只有未来才能有继续前进的动力。

2

　　无论花多少精力乘以365天，它都会变得很棒

自律会成功吗？

我曾经听过一个小故事。

禅僧座下有两个学徒。大学徒才华横溢，才华横溢。无论是理解禅宗佛经还是学习武术，年轻的学徒天生都是愚蠢的，就像木结一样。

有一次，禅宗向两个徒弟传授武术。这项武术可能只需要半年，甚至长达一年。

自打架以来，无论风吹雨打，大学徒和年轻学徒都在院子里练武术。

大学徒还不到半年才成为小学生。

然而，一年后，这个小徒弟才触及门槛。他忍不住灰心，决定放弃不练习。

禅宗僧侣看到了这一点，招募了小徒弟，并指着前面的一棵杏树：

每个人的道路上都有一棵杏树，有些人可以步行十英里才能到达，有些人可能要旅行数千英里才能到达。但是，不管迟早继续前进，应该来的都会来，不要急躁。

生命就像一朵花。有的花每年开花一次，有的花每十年开花一次。我们不确定开花期有多长，但是只要我们耐心和静静浇水，我们就可以等待绽放的光彩。

有时我不得不承认生活是不平等的。有些人可能从一开始就认为您无法攀登一生。有些人具有不同的才能，在生活中取得了长足的进步，并在他们年轻时就成名。

但是即使如此，您也必须相信，无论您多么平凡，都要坚持下去。这个时代不会停止你的光芒，许多苦难也不会掩盖你的光辉。

我一直很喜欢卡尔维诺在《巴黎隐士》中的这段话：

我对随时可用的，快速的，本能的，即兴的或模棱两可的东西没有信心。我相信缓慢，和平，漫长的水流，稳定与镇定的力量。

我不相信缺乏自律，自我建构和努力的工作可以实现个人或集体的解放。

是的，我可以保持繁荣，下沉我的心，将沙子收集到塔中，并将水滴入大海。无论将工作量乘以365天多小，它都会变得很棒。也许这条路漫漫长路，但是却充满了欢乐。

3

　　自我约束的生活

说起一天的结束并变得自律，这让我想起了阿云加。

Ayunga的《 Sound into the Heart》确实引起了公众的关注。

在舞台上，他穿着简洁的西装和英俊的外表，在明星中的站立也很出色。

首先，我下意识地认为，如果您负担得起美声唱法和音乐剧，至少必须有一个小康家庭。

人类自卑的根源也许是，将他人的成功归因于他们独特的条件太容易了，我也不例外。

了解了阿云加的生活后，我知道在那张迷人的脸庞后面，他正在自欺欺人。

阿云加3岁那年，父亲因心脏病突发突然告别。 6岁时，他的母亲也离开了他，阿育加成为了无根浮萍。

在当地的一所艺术学校读书时，他只有十三岁，骨头已形成，他被压碎了哭泣，声音嘶哑，但他仍然坚持每天都要去练习室。

在北京舞蹈学院读书时，他坚持要等到兼职工作的最后一个下班，因为只有那时他才能在商店里弹钢琴。

您只在乎自律，上帝有自己的安排。 Ayunga多年来的努力和坚持不懈引起了舞台上的很多关注。

韩红毫不犹豫地称赞：“阿云加是音乐剧中的男性第一。”

我前面提到的朋友也是“自律”的受益者。

我还没见过他四年大学一次就睡在床上。

有一次，整个宿舍都在晚上聚会直到凌晨1点。

早上六点，我发呆地醒来去洗手间，却发现他已经在灯下努力学习了。

他的起点不高。在普通高中，他一年级的表现中等，但是四年后，他已经积累了很多钱。如果他是研究生，可以推荐他。如果他在工作，那么许多著名公司都在竞相报价。

也许我们都在问为什么我们应该自律？

可能是因为该词是最接近成功的词，它为每个人开辟了一条道路。

4

有15幅绘画供您放弃，有16幅绘画供您坚持。在坚持与放弃之间只有片刻，但这会带来不同的生活。

如今，我仍然无法忘记电影《哈佛之路》的震撼，尤其是女主角莉兹说：

我知道外面有更好更好的生活，我想生活在这个世界上。

每个人都有他们想要的世界，自律是可以解锁的钥匙。

这使我想起关于智虎的一个问题：高度的自律是什么样的经历？

我认为，它基本上不再被生活所拖累，而是生活在您的空间中，未来变得可控，一切都在井然有序地进行，您想要的生活也将触手可及。

自律可以改变生活，这是一个坚不可摧的真理。

资料来源：十点钟看书（ID：duhaoshu）